1、主料:粉絲50克。
2、輔料:菠菜25克。
3、調料:色拉油5克、香油3克、醬油15克、澱粉(玉米)5克、鹽2克、味精1克、小蔥5克、薑汁1克。
4、幹細粉絲用開水泡開;菠菜洗淨,切成段。
5、炒鍋放在火上,放入色拉油燒熱,下入蔥花熗鍋,加入高湯,下入粉絲、薑汁、醬油、精鹽、待湯開後,撇去浮沫,下入菠菜,用水澱粉勾芡,淋入香油,盛入大湯碗內即成。
1、主料:粉絲50克。
2、輔料:菠菜25克。
3、調料:色拉油5克、香油3克、醬油15克、澱粉(玉米)5克、鹽2克、味精1克、小蔥5克、薑汁1克。
4、幹細粉絲用開水泡開;菠菜洗淨,切成段。
5、炒鍋放在火上,放入色拉油燒熱,下入蔥花熗鍋,加入高湯,下入粉絲、薑汁、醬油、精鹽、待湯開後,撇去浮沫,下入菠菜,用水澱粉勾芡,淋入香油,盛入大湯碗內即成。
第一、 準備適量紅薯粉絲,用清水泡半個小時,也可以用開水泡一下,十分鐘左右就可以泡軟了。
第二、 準備適量五花肉,洗淨後切成碎末兒,儘量切得碎一些,這樣可以更容易和粉絲粘連在一起。
第三、 準備適量姜和蒜切成末,鍋中燒熱油,油熱後將薑末和蒜末放入鍋中炒香,喜歡辣的,還可以放些幹辣椒炒香,然後將肉末倒入鍋中炒熟。
第四、 放一勺豆瓣醬,也可以用甜麵醬代替,將甜麵醬和五花肉一起炒香。
第五、 剛泡好的粉絲倒入鍋中,和肉末一起翻炒,然後加入100克左右的清水。
第六、 準備適量青紅椒,洗淨後切塊兒,將青紅椒塊撒在上面,攪拌均勻,加入一小勺砂糖,這樣口感更好。
第七、 炒好後,出鍋裝盤,準備適量小蔥洗淨,切碎後撒在盤中,美味的肉末粉絲就做好了。
第一、 準備食材 一根青茄子,一個西紅柿,適量的五花肉。將食材全部洗淨,放入盤中備用,注意,青茄子越新鮮越好。
第二、 將茄子去皮後切成,兩釐米左右的長條,然後將茄子放入清水中浸泡一會兒。將五花肉洗淨後,切成肉末。
第三、 準備適量姜,洗淨後切碎,放在五花肉上面,然後放入適量鹽,五香粉,生抽,料酒,醃製十分鐘,炒鍋中放入適量油,油熱後將肉末放入鍋中炒香。
第四、 將茄子瀝乾水分,放入鍋中翻炒均勻,用水泡過的茄子,更加鮮嫩。
第五、 加入少許清水,大火將水燒開,然後放入適量鹽,五香粉,生抽等調料,這個量可以根據個人的口味進行新增。
第六、 準備適量西紅柿,洗淨後切成丁兒,倒入鍋中,翻炒均勻。
第七、 澱粉加少許清水,調成水澱粉,淋入鍋中,將湯汁熬至濃稠。
第八、 出鍋裝盤,就可以吃了,肉末茄子,口感細滑,美味營養,簡單的蔬菜也能做出美味佳餚,家裡人都非常喜歡。