1、高麗菜洗淨切絲,把莖和葉子分開放好備用。豆腐餅切大丁,紅蘿蔔切丁,溼木耳切丁,香菜切小段備用。罐頭韓式泡菜用乾淨筷子莢,泡菜切小段備用。
2、多一些油下鍋 ,放紅蘿蔔中小火炒香,續放溼木耳炒香,再放高麗菜的莖炒一會,續放高麗菜葉子炒一會,再放豆腐餅炒一會,續放罐頭泡菜炒一會去悶,不需加水。滾了以後轉小火,等香味出來,適味道若太淡加鹽,即成營養味道適中的韓式泡菜,可以配飯。
3、菜炒好適味道後加白飯拌勻即可。
1、高麗菜洗淨切絲,把莖和葉子分開放好備用。豆腐餅切大丁,紅蘿蔔切丁,溼木耳切丁,香菜切小段備用。罐頭韓式泡菜用乾淨筷子莢,泡菜切小段備用。
2、多一些油下鍋 ,放紅蘿蔔中小火炒香,續放溼木耳炒香,再放高麗菜的莖炒一會,續放高麗菜葉子炒一會,再放豆腐餅炒一會,續放罐頭泡菜炒一會去悶,不需加水。滾了以後轉小火,等香味出來,適味道若太淡加鹽,即成營養味道適中的韓式泡菜,可以配飯。
3、菜炒好適味道後加白飯拌勻即可。
1、食材:牛肉薄片500克、泡菜適量、洋蔥半個、紅蘿蔔半個、韭菜適量、蔥2支、鴻禧菇適量、麻油少許、高湯1碗,酒、味淋、醬油、糖、蒜泥、白芝麻各少許。
2、牛肉片加少許食用油浸漬幾分鐘。洋蔥、紅蘿蔔切絲。蔥切末。
3、起油鍋爆香洋蔥,洋蔥炒軟香味出來後放紅蘿蔔絲,覺得水分不夠可以加少許高湯,紅蘿蔔炒軟後再放鴻禧菇,鍋子太乾可以再加高湯。汁快收干時放入牛肉,等牛肉快熟時加入泡菜,泡菜與其他菜充分攪拌後,再下韭菜,同時加調味料。熄火後撒上蔥花拌炒一下即可。
4、盛盤後滴上數滴麻油,再撒上熟白芝麻。
1、剩飯200克;黃豆芽、菠菜各60克;胡蘿蔔、鮮香菇各50克;牛肉末40克;芝麻油1茶匙;油2茶匙;拌飯醬1湯匙;鹽、胡椒粉各1茶匙;料酒適量;生抽1茶匙。
2、胡蘿蔔洗淨刨絲。香菇洗淨切片。菠菜洗淨切段。黃豆芽擇洗乾淨。牛肉末放胡椒粉、生抽、2 克鹽、料酒拌勻。鍋中放油燒熱,依次放入胡蘿蔔絲、黃豆芽、香菇片及菠菜段炒半分鐘,放剩餘的鹽調味盛出。
3、剩飯放入碗中用勺子壓散,加拌飯醬和芝麻油拌勻後放入可用於微波爐的碗中,依次鋪上炒好的蔬菜和醃製過的牛肉末。
4、將拌飯放入微波爐中,中高火加熱3 分鐘即可。