1、食材：日本豆腐4袋、青椒、胡蘿蔔、蔥適量、鹽、味精、醬油適量。
2、準備好四袋日本豆腐，從中間切開，把豆腐輕輕的擠出袋，切成1釐米後的片。
3、在豆豆腐上均勻的撒上澱粉。
4、胡蘿蔔、青椒、蔥切細。
5、鍋內放油燒熱。
6、倒入豆腐輕輕搖動鍋，使豆腐能充分煎到。
7、一面煎好後，再翻另一面煎泛黃，煎好後盛起。
8、鍋內加入胡蘿蔔、青椒、蔥翻炒。
9、加入豆腐輕輕翻動。
10、加入醬油，加點水稍稍煮一下。
11、加入鹽、味精調味就可以起鍋了。
12、營養又好吃的家常炒日本豆腐就做好了。
1、食材：日本豆腐4袋、青椒、胡蘿蔔、蔥適量、鹽、味精、醬油適量。
2、準備好四袋日本豆腐，從中間切開，把豆腐輕輕的擠出袋，切成1釐米後的片。
3、在豆豆腐上均勻的撒上澱粉。
4、胡蘿蔔、青椒、蔥切細。
5、鍋內放油燒熱。
6、倒入豆腐輕輕搖動鍋，使豆腐能充分煎到。
7、一面煎好後，再翻另一面煎泛黃，煎好後盛起。
8、鍋內加入胡蘿蔔、青椒、蔥翻炒。
9、加入豆腐輕輕翻動。
10、加入醬油，加點水稍稍煮一下。
11、加入鹽、味精調味就可以起鍋了。
12、營養又好吃的家常炒日本豆腐就做好了。
魔芋豆腐３００克、豆瓣醬２克、鹽１克、油１克、蔥１克。
1、魔芋切成小塊。鍋內將水燒開倒入魔芋豆腐加入少許鹽，焯燙1-2分鐘。
2、將鍋先燒熱，倒入涼油，將豆瓣醬倒入進行煸炒。
3、倒入控幹水分的魔芋豆腐進行翻炒均勻。
4、加入少許水煮上1分鐘讓其入味，再開大火收汁，撒上蔥花即可出鍋。
魔芋：魔芋含有豐富的碳水化合物，熱量低，蛋白質含量高於馬鈴薯和甘薯，微量元素豐富，還含有維生素Ａ、維生素Ｂ等，特別是葡甘聚糖含量豐富，具有減肥、降血壓、降血糖、排毒通便、補鈣等功效。利用價值較高的魔芋有花魔芋、白魔芋、田陽魔芋、西盟魔芋、攸樂魔芋和勐海魔芋六個種。中國和日本大面積種植魔芋。
第一、 準備好兩塊嫩豆腐，兩根蔥。
第二、 蔥清洗乾淨，切成蔥末，備用。
第三、 嫩豆腐用清水輕輕沖洗一下，然後對半切開，切成薄片。太厚煎得不好熟，太薄又容易弄碎，所以這個厚度自己把握。
第四、 在豆腐上均勻塗上一層蠔油，這樣煎出來的豆腐表面就是金黃色。
第五、 把鍋燒熱，放入少許薑片和蒜頭，把火調到最小，然後放入豆腐。花生油可以多放一些，這樣豆腐就不容易焦。
第六、 把豆腐的一面煎到金黃色後，再翻到另一面。中途不要去動豆腐，可以晃動一下鍋，這樣就可以保證豆腐不會破。
第七、 在煎豆腐的過程中，撒入少許鹽，兩面都要撒鹽的哦，小火慢慢煎，把豆腐兩面都煎到金黃色後，即可出鍋，撒上少許蔥花，美味的煎豆腐就做好了，煎熟的豆腐很完整，沒有破哦。