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怎麼做沒有油和肉的冬瓜湯

怎麼做沒有油和肉的冬瓜湯

  食材:冬瓜,木耳,生薑,味精,鹽。

  步驟:

  冬瓜去皮,瓤去瓜子,切成片狀。木耳放入熱水中泡好,10分鐘後撈出,撕成合適大小。生薑洗淨後切成片。鍋中倒入適量沸水,放入冬瓜,煮3到5分鐘,再放入木耳,加熱約3分鐘,再加入薑片,最後用味精、鹽調味。把火熄滅,將湯盛入湯碗中即可。

我做的牛骨湯很油.怎麼做沒有油

  主料:洋蔥、蘑菇、牛骨、胡蘿蔔。

  輔料:蔥、香菜、姜、鹽、胡椒粉各適量。

  做法:

  1、準備好牛骨頭,洗乾淨備用;

  2、鍋中加入水,放入牛骨燒開,撈出來洗乾淨備用;

  3、準備好蔥、姜、蘑菇和胡蘿蔔;

  4、鍋中加入油,放入洋蔥翻炒;

  5、炒完後加入水、蔥、姜、牛骨,小火慢燉兩個半小時;

  6、燉好後加入蘑菇和胡蘿蔔燉一會;

  7、起鍋前加入香菜、鹽、胡椒粉和蔥花。

蚌肉冬瓜湯

  1、主要食材:鹹肉,冬瓜,河蚌肉,鹽,麻油,味精適量,料酒,蔥,姜。

  2、將蔥去皮,洗淨,切成蔥花;姜去皮,洗淨,拍碎,撒一點水擠成薑汁;冬瓜去皮和瓤,切成片;蚌肉加少許薑汁拌一下;鹹肉切成片。

  3、鍋上火,將冬瓜瓤下人,加水煮20分鐘,去瓤和籽,留湯,下冬瓜煮5—10分鐘,加蚌肉、鹹肉片,烹人料酒,煮沸3分鐘後改用小火燉60分鐘,加鹽、味精調好味,撒上蔥花,淋上麻油即成。


怎樣肉丸粉的比例多少

  原料:三成肥七成瘦的肉餡400克。   配料:姜,蔥。   調料:料酒2勺,約30毫升;鹽半茶匙,約2克;生抽醬油1勺,約15 毫升;綿白糖1勺,約8克;澱粉2勺,約16克。   做法:使用高湯或水調丸子餡,調餡時, 如果加入澱粉過多,會使炸出的丸子發硬,失去彈性,沒有鬆軟嫩的特點。正確的加法是,每500 ...

如何西紅柿西葫蘆打滷麵

  西紅柿打滷麵的做法步驟:   一.備料:   1、 西紅柿洗淨用刀劃十字刀,劃到底;   2、 煮鍋開水,水開後放入西紅柿,大約二十秒,皮脫離關火取出;   3、 西紅柿切塊,洋蔥切塊,小蔥切蔥花,木耳撕小片;   4、 雞蛋打散,鍋裡放油炒雞蛋,用筷子劃散,剛成熟就盛出備用;   5、 鍋裡放油,煸香洋 ...

教我粘米飯混在一起怎麼

  其具體做法如下:   用料:大米200克、五花肉150克、香菇200克、蔥5克、姜5克、甜麵醬10克、植物油30克。   步驟:   1、香菇洗淨切成小塊,五花肉洗淨切成小塊備用;   2、鍋中倒入植物油燒熱,放入姜、蔥末爆炒,再放入肉塊炒至變熟,最後放入香菇翻炒;   3、調入甜麵醬炒勻,再加入熱水烹煮 ...

晚上只吃冬瓜冬瓜會胖嗎

  不會胖,因為冬瓜富含人體所需的許多維生素、蛋白質和礦物質,卻不含脂肪,且冬瓜具有利尿、利便、利水和滑腸等作用,所以,吃冬瓜不會使人發胖,且冬瓜中所含的丙醇二酸,能有效地抑制糖類轉化為脂肪,加之冬瓜本身不含脂肪,熱量不高,對於防止人體發胖具有重要意義,可以幫助體形健美。 ...

冬瓜能不放麼我不怕難吃

  可以不放油。   原料:冬瓜300克、清湯1000克、紹酒適量、鹽、味精、胡椒粉各適量、麵粉適量。   製作方法:   1、將冬瓜去外皮,去瓤、籽,洗淨後先切成大薄片,每片留一端相連再切絲,切成木梳狀,將切好的冬瓜片均勻地沾一層面粉,平鋪在盤中待用;   2、將加工好的冬瓜片逐片放入開水鍋中燙透,撈出後在 ...

蛋打怎麼

  1、可以做雞蛋肉片湯,此湯味道鮮美老少咸宜,是一道必備的美味佳餚。   2、材料:雞蛋1個、豬肉150克、蒜1瓣、蔥適量。   3、雞蛋、蔥花備好,肉片放鹽、澱粉醃製一會。   4、鍋中燒適量水,水開後放入肉片煮5分鐘。   5、倒入雞蛋一起煮,加入鹽和蔥花即可。 ...

怎麼丸子丸子又嫩又滑

  1、冬瓜去皮去瓤切塊,香菜切末備用。   2、容器中加入豬肉餡,倒入雞蛋清,白胡椒粉,生抽,鹽,澱粉,攪拌均勻,用勺子汆成肉丸。   3、鍋中加水,大火煮沸,倒入冬瓜,加入生抽,鹽。   4、放進肉丸,中火煮至肉丸漂浮,倒入香菜,即可食用。   肉丸:   肉丸泛指以切碎了的肉類為主而做成的球形食品,通常 ...