1、茄子3個,青椒2個,玉米油3勺,鹽半勺,糖1小勺,生抽1勺,蒜子3個,薑片3片。
2、茄子洗淨切滾刀塊。
3、青椒洗淨切塊。
4、熱油鍋放入蒜子,薑片爆香。
5、倒入茄子翻炒。
6、加入生抽。
7、加糖。
8、加少許的水煮一會兒。
9、再加入青椒翻炒。
10、翻炒至斷生,加鹽調味,出鍋。
1、先把兩種都去把洗淨,把茄子豎剖成手指大小的條狀,再切成4公分長的條;
2、青椒去籽後剖兩刀切斷成長條狀,把茄子條放少許水煮成八成熟,起鍋備用;
3、鍋熱放油,把青椒用大火爆炒到五成熟時把茄條倒入;
4、加入料酒,生抽,少許白糖,少許味精,少許胡椒粉,急炒幾下;
5、用少許水澱粉收汁,加上少許香油作明油。
這種先煮的做法茄子的含油量較少,比較健康,但要撐握好成熟度。
1、食材:茄子4根,豬肉0.5斤,蔥、香菜3根,蒜瓣4個,鹽、老抽適量。
2、先將洗好的茄子滾刀切條,豬肉切片,蔥切花,蒜拍碎。香菜切好放一邊。
3、炒鍋內油開下肉,豬肉7分熟時放入蔥、蒜和花椒。炒勻。
4、豬肉9分熟並爆出香味時放茄子。
5、大火炒,待茄子7分熟加鹽、倒老抽。再加少許水,防粘鍋。
6、最後茄子完全炒軟就可以出鍋上盤了。
1、第一要先將茄子洗淨,去蒂,切成條狀,撒入鹽拌勻,醃製20分鐘。
2、辣椒去蒂洗淨切片,大蒜籽去皮洗淨切粒。
3、起油鍋,放入茄子煸炒一會。
4、茄子撥到一邊,側一下鍋,倒點油出來,放入大蒜籽和辣椒煸香。 ...
第一、 藕洗淨去皮,切成片,用清水沖洗一下澱粉備用。
第二、 準備一個青椒、半根蔥、適量的黑木耳備用。
第三、 把洗淨的青椒和蔥切成如下的形狀備用。
第四、 炒菜鍋加入適量的植物油燒熟,把藕片倒入鍋裡炒一會兒,再加入準備好的黑木耳放翻炒幾下。
第五、 加入切好的青椒一起翻炒1分鐘。
第 ...
1、準備好茄子和青辣椒備用。
2、將茄子切成薄片,青辣椒切成絲,洗淨備用。
3、將大蒜去掉皮,切成沫備用。
4、在鍋中放入適量油。
5、先加入大蒜爆香。
6、將茄子和青辣椒倒入鍋中。
7、翻炒一會,讓茄子變軟,然後加入適量食鹽。
8、加入適量雞精。
9、起鍋,美味的茄子炒青 ...
茄子炒肉做法:
1、準備材料:茄子、肉、大蒜、辣椒、鹽、油。
2、茄子洗淨去蒂。
3、茄子切條,放鹽抓勻,醃製5分鐘。
4、辣椒洗淨切條。
5、肉洗淨切碎。
6、大蒜洗淨切碎。
7、鍋中大蒜爆香,下肉炒至發白,下茄子、辣椒。
8、炒熟後盛出即可。
茄子簡介:茄,別稱為矮 ...
1、食材:山藥半根、青椒2個、蔥適量、蒜4瓣、十三香少量、鹽適量、白糖1勺、姜1片。
2、準備材料:脆山藥半根洗淨。
3、蔥切小段,姜切絲,蒜剁碎,青椒切段。
4、山藥去皮切小段備用。
5、熱鍋涼油倒入蔥薑蒜爆香。
6、倒入青椒翻拌勻,加入十三香,鹽翻炒一下。
7、倒入山藥小火翻炒 ...
1、主料:50g肉、70g蒜薹、300g茄子
2、配料:適量油、適量鹽、適量醬油。
3、茄子洗淨切塊。
4、鍋裡油熱後放肉和蔥花爆鍋。
5、加適量醬油,放茄子翻炒。加適量鹽調味。
6、茄子炒軟後,最後放蒜薹段,蒜薹斷生後即可。 ...
1、主料:海帶絲300g、柿子椒10g。
2、調料:食鹽適量、雞精適量、料酒適量、老抽適量、生粉1勺、調和油適量。
3、食材準備,海帶、精肉、青椒。
4、青椒、精肉洗淨,分別切絲。
5、肉絲內放入鹽、料酒、生粉,攪拌均勻,待用。
6、鍋熱油,放入青椒,快速煸炒,撈出待用。
7、鍋剩 ...