1、把大米洗乾淨加水,放高壓鍋裡,煮熬成粥備用。
2、青菜洗乾淨,切碎,備用。青菜選自己喜歡的都可以。
3、把瘦肉洗乾淨,剁成肉末。
4、在肉末裡放鹽,生抽,雞精,澱粉拌勻醃製一小時,這樣肉末就很容易入味了。
5、粥煮好後,下入一點鹽和雞精,再把粥煮開鍋,放肉末攪拌均勻,放青菜,等肉末和青菜變色後就可以關火了。然後繼續再燜一會。
6、等涼一點就可以開吃了。
1、把大米洗乾淨加水,放高壓鍋裡,煮熬成粥備用。
2、青菜洗乾淨,切碎,備用。青菜選自己喜歡的都可以。
3、把瘦肉洗乾淨,剁成肉末。
4、在肉末裡放鹽,生抽,雞精,澱粉拌勻醃製一小時,這樣肉末就很容易入味了。
5、粥煮好後,下入一點鹽和雞精,再把粥煮開鍋,放肉末攪拌均勻,放青菜,等肉末和青菜變色後就可以關火了。然後繼續再燜一會。
6、等涼一點就可以開吃了。
1、主料:大米1杯、土豬瘦肉150克、小蔥2根、菜心1把。
2、輔料:鹽5克、食用油少許、魚露1湯匙、玉米澱粉1湯匙、亞麻籽油少許、胡椒粉少許、開水適量。
3、備好食材,瘦肉洗淨切薄片,盛入碗中,切點蔥頭碎,調入2克鹽、1湯匙魚露、少許食用油、澱粉攪拌均勻、醃製入味。
4、大米淘洗乾淨,放入脫糖電飯鍋內,加上高出大米一釐米左右的清水,遮上鍋蓋,接通電源,選擇蒸飯功能鍵即可。
5、米飯煲好後,糖分高的米湯會滲到電飯鍋底部的隔層下,將米飯打散,舀起一碗來準備煮粥,這一步雖然麻煩一丟丟,但是為了家人的健康,這點工作量不算什麼,家人可以自主選擇,吃米飯、喝粥均可。
6、將菜心泡洗淨,撈起瀝乾,葉梗分別切碎,小蔥洗淨切碎。
7、另起一鍋,鍋中倒入適量開水,調大火繼續煮沸。
8、將米飯倒入鍋中,煮至米飯發脹後變得綿軟,米湯呈乳白色,將醃製過的瘦肉倒入鍋中,繼續大火煮5分鐘左右
9、先倒入蔬菜梗,大火煮片刻,再倒入蔬菜葉子,攪拌均勻後煮20秒鐘。
10、最後調入鹽、胡椒粉、淋點亞麻籽油,攪拌均勻,舀起即可食用。
1、將大米放入大碗中,加水揉搓後,洗淨,放入水中浸泡30分鐘。
2、將泡過的大米再度洗淨,瀝去水後倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時煮飯時的2倍。蓋上鍋蓋,按下開關開始煮。
3、瘦肉浸泡出血水後,再衝洗乾淨,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、澱粉,抓拌均勻後醃製10分鐘。
4、皮蛋剝皮,切成小丁。
5、粥煮開後鍋蓋挪開一些留出縫隙避免撲鍋,煮至10分鐘左右粥水漸濃後拿開鍋蓋不時用勺攪動。
6、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開後將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺。
7、撈出後用溫水沖洗去浮沫,瀝去水。
8、粥煮得米完全熟透粥水也比較稠後放入肉絲、皮蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動,放入香油,攪勻後盛出即可。