1、大頭菜洗淨,去掉幹皺的外層,去掉根蒂,切絲。豬肉切條,加入料酒、澱粉抓勻備用。
2、起鍋熱油,下薑絲爆香,下豬肉條,快速翻炒均勻,淋上少許的原汁醬油,炒至豬肉全部變色。
3、倒入大頭菜,大火翻炒,直至菜絲變軟,撒上鹽,翻炒即可。
大頭菜又名甘藍,為十字花科、蕓薹屬的一年生或兩年生草本植物,二年生草本,被粉霜。矮且粗壯一年生莖肉質,不分枝,綠色或灰綠色。基生葉質厚,層層包裹成球狀體,扁球形,乳白色或淡綠色;二年生莖有分枝,具莖生葉。基生葉頂端圓形,基部驟窄成極短有寬翅的葉柄,邊緣有波狀不顯明鋸齒;上部莖生葉卵形或長圓狀卵形,基部抱莖;最上部葉長圓形,長約4.5釐米,寬約1釐米,抱莖。總狀花序頂生及腋生;花淡黃色,直徑2-2.5釐米;花梗長7-15毫米;萼片直立,線狀長圓形;花瓣寬橢圓狀倒卵形或近圓形,頂端微缺,基部驟變窄成爪,爪長5-7毫米。長角果圓柱形,兩側稍壓扁,中脈突出,喙圓錐形;果梗粗,直立開展。種子球形,棕色。花期4月,果期5月。
中國各地栽培,作蔬菜及飼料用。葉的濃汁用於治療胃及十二指腸潰瘍。是中國重要蔬菜之一。除芥藍原產中國外,甘藍的各個變種都起源於地中海至北海沿岸。早在4000-4500年前古羅馬和古希臘人就有所栽培,中國東北地區俗稱大頭菜,雲南俗稱蓮花白。
頭菜炒豬肉的做法:
1、豬肉洗乾淨,切丁,也可以切片。切好的豬肉記得要醃15分鐘;
2、頭菜泡水,洗乾淨,然後切碎。頭菜一定要洗乾淨,不然可能會有沙子。蒜拍碎待用;
3、炒鍋燒熱,把頭菜倒進去翻炒幹水。然後裝在盤子裡;
4、炒鍋放油,把蒜放入爆香,倒入豬肉翻炒熟;
5、把頭菜放進去,翻炒均勻,放入適量的水,蓋上鍋蓋,燜煮;
6、一直煮到水被頭菜吸收,然後加入醬油,繼續翻炒;
7、翻炒至汁快被收幹,就可以熄火,上盤。
1、主料:頭菜100g、土豆粉200g。
2、輔料:肉末適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、蠔油適量、醬油適量、麻油適量。
3、頭菜切絲,土豆粉開水煮熟。
4、肉切末,蔥薑蒜切末。
5、鍋中加底油,加入蔥姜。
6、加入肉末炒香。
7、放入頭菜。
8、放入醬油和蠔油。
9、放入粉條和蒜末、麻油反翻炒幾下就可以了。
用料:頭菜一隻、油兩勺、鹽適量。1、頭菜去皮切塊。
2、鍋燒熱加入油,放入頭菜翻炒片刻,加入適量水煮熟。
3、調好味,勾薄芡淋明油出鍋裝盤。
醃頭菜製作方法:1、選菜:冬至以後,從收穫的大頭菜中選出完整、無傷痕、無粗大側根的菜頭,削去細小側根和根尖,剔除老、爛、黃葉,用清水洗淨,晾乾表水。
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1、用料:生抽1勺、味極鮮1勺、鹽適量、小蔥1根、粉條1把、油適量、幹辣椒1個、頭菜半個、五花肉適量。
2、頭菜一半放盆裡用水泡半小時,撈出來控水。
3、水燒開放粉條煮1分鐘左右關火,燜五分鐘粉條稍微硬一點點,放一個盆裡用涼水泡一下就軟了,然後撈出備用。頭菜切絲備用。
4、熱鍋裡倒油適量,油燒 ...
材料:頭菜、乾紅辣椒、蔥、蒜瓣、姜、油、花椒、蠔油、白糖。
步驟:
1、將頭菜洗乾淨,用手撕成片,用開水燙一下;
2、將乾紅辣椒切成辣椒圈,小蔥切成蔥花,蒜瓣切成蒜片,姜切成薑片備用;
3、鍋內加少許油,放入花椒煸出香味;
4、爆出香味後,放入大頭菜進行翻炒,然後放入適量的精鹽等調料; ...
1、包菜、線椒、蔥準備好。
2、蔥和線椒切碎。
3、包菜洗淨切細絲。
4、鍋內放油,放入蔥和線椒炒香。
5、放入包菜絲不斷翻炒。
6、包菜絲略微變軟後,調入鹽和蔬之鮮,翻炒至包菜全熟即可。 ...
炒油麥菜做法:
1、準備材料:油麥菜5顆、大蒜2個。
2、油麥菜洗淨。
3、鍋中下油燒熱,放蒜瓣微煎。
4、倒菜後,大火翻炒。
5、炒熟後裝盤即可。
油麥菜:
油麥菜,菊科萵苣屬植物。油麥菜葉片呈長披針形,它的長相有點像萵筍的頭,葉細長平展,筍又細又短。其性耐熱、耐寒、適應性強 ...
材料:漢菜300g、油適量、鹽適量、蒜適量。
1、漢菜摘淨洗淨;大蒜去皮切碎。
2、鍋燒熱油,加入大蒜爆香。
3、放入漢菜,炒熟後加入適量的鹽炒勻即可。
汗菜其實就是莧菜。莧菜裡含有一種天然色素,叫莧菜紅,存在於細胞液泡中。細胞中的葉綠體為綠色,因為含量高,所以綠色掩蓋了紅色,看到的生莧菜 ...
小炒包菜:
材料:包菜700克、豬瘦肉200克、色拉油適量、青蔥適量、醬油適量、料酒適量、拌麵醬適量、薯粉適量、細鹽適量。
1、備包菜,豬瘦肉,青蔥,切洗好備用;豬肉切絲後,用薯粉或是生粉抓均勻;加入適量醬油、適量料酒、適量拌麵醬,抓均勻醃製備用。
2、熱鍋加油,油熱後將包菜及青蔥段下鍋大火炒 ...