醋湯是一種以僅以蔥和姜調味,不含其它蔬菜或肉類的湯品。製作方法如下:
材料:適量閬中食醋,1000毫升井水,四川嫩姜,綿陽井鹽15g,小磨芝麻油10ml,細蔥5g
1、先將井水加熱沸騰,保持3分鐘;
2、向一隻容積為1500毫升的盆狀白瓷碗中依次加入閬中食醋、四川嫩姜、綿陽井鹽、小磨芝麻油和細蔥;
3、立即將沸騰的井水倒入碗中;
4、攪拌均勻即可。
注意事項:醋的多少依據醋的品質進行調整,以湯色紅潤而不黝黑為宜。
醋湯是一種以僅以蔥和姜調味,不含其它蔬菜或肉類的湯品。製作方法如下:
材料:適量閬中食醋,1000毫升井水,四川嫩姜,綿陽井鹽15g,小磨芝麻油10ml,細蔥5g
1、先將井水加熱沸騰,保持3分鐘;
2、向一隻容積為1500毫升的盆狀白瓷碗中依次加入閬中食醋、四川嫩姜、綿陽井鹽、小磨芝麻油和細蔥;
3、立即將沸騰的井水倒入碗中;
4、攪拌均勻即可。
注意事項:醋的多少依據醋的品質進行調整,以湯色紅潤而不黝黑為宜。
第一個是熟地黃燉烏雞,做飯就是:烏雞1只宰洗淨,去髒雜和尾部,豬瘦肉100克洗淨,一起與25克熟地黃、3片生薑下燉盅,加冷開水約6碗量,加蓋隔水燉2個半小時,可以補髓養血、滋補肝腎,對月經不調有很好的調理作用。
第二個就是當歸生薑羊肉湯,做法就是:準備羊肉500克、當歸30克、生薑50克,羊肉用清水洗淨後再用生薑爆炒,當歸則以紗布包裹,再與爆炒好的羊肉一起煮湯,這個湯對改善痛經、月經不調有顯著效果。
第三個就是南瓜紅糖蜜棗湯,做法就是:將南瓜削去表皮挖瓤,洗淨,切滾刀塊兒;將無核蜜棗、南瓜、紅糖一起放入煲中,加水用文火熬至南瓜熟爛為止,這種湯可以很好地補氣補血,改善月經不調,氣血不穩。
1、把雞肉(雞的內臟或雞的哪裡都行)洗淨切塊瀝乾水,豬肉(可有可無)切片,姜拍扁。
2、鍋內放油,煎雞蛋,一個一個的煎,然後盛起待用。
3、煎雞蛋後鍋不用洗再放點油,熱油後把雞肉(雞的內臟或雞的哪裡都行)倒進去翻炒至微黃後放姜繼續翻炒幾下,然後倒水(要喝的湯的量)。
4、五分鐘後把蝦(新鮮的要湯開了在放比較鮮),煎好的雞蛋,豬肉(可有可無)一起放進去煮。
5、等湯開了再把醋倒進去,試下味道在放鹽和糖即可。