截拳道實戰怎麼樣

　　1、截拳道的實戰性很強，真正的截拳道本身是指不拘於形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊；將一切化解於無形。是武術宗師李小龍生前創立的一類現代武術體系，由於李小龍的過早逝去，使得很多人並不瞭解截拳道。但近代流行的搏擊比賽運動（綜合格鬥）及（MMA）都尊崇李小龍為第一先驅者。

　　2、截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、拳擊、擊劍作為體系，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。與多數武術不同，所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。

　　3、“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導“搏擊的高度自由”。李小龍截拳道的本性是“拋棄傳統形式，忠誠地表達自我”。“以無法為有法，以無限為有限”是截拳道的綱領和要義。它將東西方哲學理念運用於武術，是一種搏擊指導和方法論；最大特點是注重於“實用”拋棄了傳統武術複雜的形式套路。在對手攻擊的時候，格擋與反擊同時進行，甚至於不加格擋而直接憑藉快速有力的進攻壓制對手，先發制人。

　　1、截拳道的實戰性很強，真正的截拳道本身是指不拘於形式，思想上成熟的覺悟，以水為本質而攻擊，反擊；將一切化解於無形。是武術宗師李小龍生前創立的一類現代武術體系，由於李小龍的過早逝去，使得很多人並不瞭解截拳道。但近代流行的搏擊比賽運動（綜合格鬥）及（MMA）都尊崇李小龍為第一先驅者。

　　2、截拳道融合世界各國拳術以詠春拳、拳擊、擊劍作為體系，以中國道家思想為主創立的實戰格鬥體系構想，也是一種全新的思想體系。與多數武術不同，所創立的融合世界各種武術精華的全方位自由搏擊術。

　　3、“截拳道”意思就是阻擊對手來拳之法，或截擊對手來拳之道。截拳道倡導“搏擊的高度自由”。李小龍截拳道的本性是“拋棄傳統形式，忠誠地表達自我”。“以無法為有法，以無限為有限”是截拳道的綱領和要義。它將東西方哲學理念運用於武術，是一種搏擊指導和方法論；最大特點是注重於“實用”拋棄了傳統武術複雜的形式套路。在對手攻擊的時候，格擋與反擊同時進行，甚至於不加格擋而直接憑藉快速有力的進攻壓制對手，先發制人。

　　1、首先作為半軟兵器，主要攻擊方式是掃一片的鞭打。棍子敲打到硬物是會反彈的，中間的連線繩無法把反作用力傳回手上，結果很多第一次使用雙節棍抽打的練習者被反彈的棍子爆了自己的頭。

　　2、放棄鞭擊，改作單手握雙棍，作短棍使。

　　3、把掄圓的掃擊改作彈射，“點”擊對手。

　　4、儘量掄圓，每次擊打都順著棍的掃擊方向拉到極限，比如從右上往左下掃，不論打中與否，都儘量要收到左下方。習慣以後就不用掄那麼大，而是改作手腕發力把它往掃的方向抖扯。這類方法都是控制棍子反彈的。