1、保持投籃的標準手型。標準的投籃姿勢是加大籃球迴旋、提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌託好球，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
2、手指撥動籃球。想投出有迴旋的籃球，手指的撥動很重要，輕輕的撥動籃球，能讓籃球在空中有迴旋的發生，即可把籃球送人籃筐。整個動作是一氣呵成的，注意手指要靈巧的撥球。
3、力度適中。投籃時，力度的把握比較關鍵，單手的力度要輕一些，因為，單手投籃一般離著籃筐比較近，力度不可過大，否則會導致投籃
1、保持投籃的標準手型。標準的投籃姿勢是加大籃球迴旋、提高投籃命中率的關鍵，因此一定要擺正自己手型，右手手掌託好球，五指自然分開。腋窩處、肘部內側、右手背和小臂交接處都要成直角或接近直角。
2、手指撥動籃球。想投出有迴旋的籃球，手指的撥動很重要，輕輕的撥動籃球，能讓籃球在空中有迴旋的發生，即可把籃球送人籃筐。整個動作是一氣呵成的，注意手指要靈巧的撥球。
3、力度適中。投籃時，力度的把握比較關鍵，單手的力度要輕一些，因為，單手投籃一般離著籃筐比較近，力度不可過大，否則會導致投籃
反壓腕就是舉球到額頭處後，用左手用力向下壓球，使右手腕反壓，右手指指向額頭，再向前正壓腕發力投籃。
職業球員在執行罰籃時，是可以起跳的。但他們不會充分使用腰腹和膝蓋的力量「不跳」，更多利用上肢力量進行罰籃。反壓腕投籃，就可以充分的控制球的準度了。
壓腕是指投籃時手腕和手型的一個組合動作。
投出的球轉度比較大，產生向下的旋力，使球的拋物線趨平。
投籃是在比賽中，隊員運用各種專門、合理的動作將球投進對方球籃的方法。 是籃球賽中得分手段。 投籃是籃球運動中一項關鍵性技術，是唯一的得分手段。進攻隊運用各種技術、戰術的目的，都是為了創造更多更好的投籃機會併力求投中得分；防守隊積極防禦都是為了阻撓對方投籃得分。