輔料：香油5克、精鹽2克、白醋20克、糖3克。做法如下：
1、取一個心裡美蘿蔔，稍微刮掉一層薄皮，留一些皮在上面，然後切兩半；
2、全部切成薄片；
3、把蘿蔔片放入盤中，撒上適量的鹽醃製10分鐘，可以去除苦澀味；
4、醃好的蘿蔔片撈到盆裡，汁不要；
5、加入白糖、醋、幾滴香油，充分攪拌均勻；
6、把蘿蔔片擺放到盤中即可。
1、主料：心裡美蘿蔔300g、花生仁250g。
2、輔料：芝麻油適量、食鹽適量、香醋適量、辣椒油適量、雞精適量、鮮貝露適量。
3、準備水煮五香花生仁一份。
4、心裡美蘿蔔去外皮洗淨，切成小丁備用。
5、準備一份辣椒油。
6、將切好的蘿蔔丁放入調味盆中，放入食鹽、香醋、鮮貝露、雞精、芝麻油、辣椒油和白糖。
7、將加入調味料的蘿蔔丁攪拌均勻備用。
8、將蘿蔔丁倒入水煮花生仁中，調拌均勻，即可食用。
材料：心裡美蘿蔔100克、西芹25克、黃瓜50克、大蒜瓣20克、紅椒25克、精鹽50克、白醋1瓶、味精50克、白糖50克。
做法：
1、西芹颳去筋絲切片，黃瓜、紅椒洗淨後均切成菱形片待用。
2、將心裡美蘿蔔洗淨，去皮切片後先用白醋泡1小時左右，撈出後留醋待用。
3、把切好的西芹、黃瓜、紅椒片放入醋中加入適量涼開水，再放入精鹽、味精、白糖、大蒜瓣醃24小時即可裝盤上桌食用。
1、心裡美蘿蔔500克，白醋5糖醋，白糖3糖醋，涼白開半碗，食鹽適量。
2、心裡美蘿蔔清洗乾淨，去皮後切成小塊，然後放入湯盆中。
3、撒入適量的食鹽，用手撈勻，醃製一會殺一下水。
4、等到蘿蔔出水之後，放到水龍頭下面沖掉鹽味。
5、然後瀝乾水分，放到湯盆裡面，加入3湯匙白糖，加入5湯匙白醋 ...
1、食材：心裡美（紅心蘿蔔）一個；朝天椒建議三個；花椒一勺（依據個人口味）；白糖一勺（根據個人口味）；生薑三片；鹽三勺；白醋五勺。
2、首先將心裡美去皮，切成小塊放入容器中，將三勺鹽倒入其中充分攪拌後靜置半個小時。
3、半小時後，將蘿蔔出的水倒掉，放入糖、朝天椒、薑片，加白醋攪拌，密封靜置三小時以 ...
1、選擇種植地
心裡美蘿蔔適合生長在涼爽的環境中，並且對光照的需求較大，所以我們在選擇種植地的時候要注意溫度及光照等基本條件。要選擇土層深厚鬆軟，腐殖質豐富，排灌正常且保水保肥性強的偏酸性沙質土壤。種植地的選擇是非常重要的，會直接影響著心裡美蘿蔔的生長，因此我們在選擇種植地的時候絕不可馬虎。否則會降低 ...
蔬菜、肥牛、凍豆腐、蝦、幹辣椒、蔥、蒜等。
做法：
1、將蔬菜切好，用熱水焯一下，比較容易熟。
2、肥牛和凍豆腐解凍，蝦去殼。
3、鍋中放比平常炒菜多一點油，放幾粒麻椒和幹辣椒，再放一勺老乾媽豆豉醬，最後放火鍋底料。
4、辣醬炒化後放入蔥段和大蒜，接著放肥牛片、蝦和凍豆腐，最後放焯過水 ...
牛肉燉蘿蔔的調料如下：蔥、姜、八角、料酒、精鹽、醬油、味精、豆瓣醬。
主料：牛肉、白蘿蔔。
具體做法如下：
1、牛肉切成小塊、生薑、大蒜瓣切成片，大蔥切成小段。
2、鍋裡放入適量水，加入八角、桂皮、料酒、蔥、姜、蒜。
3、放入牛肉焯水。
4、將蘿蔔切成塊。
5、鍋裡放入適量油， ...
蘿蔔裡面含有豐富的維生素，因此一般心裡美蘿蔔生吃最營養，這樣不會破壞維生素。
心裡美蘿蔔所含營養物質：
心裡美蘿蔔富含維生素C、碳水化合物等。蘿蔔中的維生素A和維生素B以及鈣、磷、鐵也較豐富，此外還含有一種有助於消化的澱粉酶和多種營養素，能分解食物中的澱粉、脂肪，以利人體充分吸收。蘿蔔中的芥子油能 ...
將心裡美蘿蔔清洗乾淨，去皮後切成小塊，然後放入湯盆中，撒入適量的食鹽，用手撈勻，醃製一會殺一下水，等到蘿蔔出水之後，放到水龍頭下面沖掉鹽味，然後瀝乾水分，放到湯盆裡面，加入3湯匙白糖，加入5湯匙白醋，加入半碗涼白開，用個蓋子蓋住，醃製2小時以上即可！
心裡美蘿蔔是辣的，因為本身的生物成分如此。心裡美蘿 ...