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春菜粥的做法

春菜粥的做法

  1、排骨清洗一下,冷水下鍋,把浮沫煮出來,把髒水倒掉。

  2、排骨衝一下水洗乾淨,放到電高壓鍋中,倒入清水,加入適量鹽、味精,用電高壓鍋排骨模式煮。

  3、大米淘洗乾淨,放入煮好的排骨湯中,中小火慢慢煮。

  4、春菜洗乾淨。

  5、把春菜炒一下,加入適量鹽、味精春菜粥的做法。

  6、等粥煮得差不多了,把炒好的春菜和菜汁全部加入粥裡,攪拌均勻,再煮一會,出鍋前嚐嚐味道,不夠味可以再加點鹽。

春分吃春菜有哪些 春分時節吃春菜的做法及好處

  春分吃春菜有哪些 春分時節吃春菜的做法及好處

  在珠三角,有“春分吃春菜”的說法。春菜並不是中山的傳統蔬菜,而是潮汕地區特產的品種,它介於菜心與芥菜之間,既有菜心的清甜之氣,又有芥菜辛苦之味。前幾年,只有本地的潮州菜館專門從潮汕運來才有得吃。近年春菜頗受中山人歡迎,本地己有種植。

  不過,中山傳統的“吃春菜”,聽老人家說,與潮汕特產的不同,是一種野莧菜,鄉下人稱之為“春碧蒿”,也有人稱“馬齒莧”。

  不過京津地區的春菜不同南方,他們的春菜是萵苣屬的一種蔬菜(通常人們說的萵苣是萵筍,與植物學上的分類萵苣屬不同),菜葉是主要部分,莖則很短。萵苣有很多別稱,比如,萵筍、春菜、生筍、千金菜、莖用萵苣、青筍、萵菜、香馬筍,是萵苣的不同部位的俗稱。

  春菜的做法:

  蒜末炒春菜

  1、春菜搭上大蒜的味道就不錯了

  2、春菜洗淨去老葉瀝乾水分

  3、蒜頭切成末

  4、鍋熱油,下蒜末爆香

  5、下春菜下鍋炒熟下調料調味即可

  肉片炒春菜

  1、春菜幾棵洗淨。

  2、把菜梗和菜葉分開,並且分別切段。

  3、豬肉肥瘦分開,切小片,蒜頭切片。

  4、鍋里加入肥肉小火煎出油。(用豬油炒的春菜才好吃呢,這裡煎的油不夠就稍加點調和油)

  5、煎出豬油後,加入蒜片大火煸香。

  6、加入瘦肉炒熟。

  7、加入菜梗翻炒至翠綠。

  8、繼續加入菜葉,翻炒至軟。

  吃春菜的好處:

  春菜味甘、性涼、苦,入腸、胃經;

  具有利五臟,通經脈,清胃熱,清熱利尿的功效;

  用於小便不利、尿血、乳汁不通等症。

麵糊菜粥做法竅門

  1、用料:青菜、洗面筋剩下的麵粉水、鹽適量、自制味精適量。

  2、青菜切碎放入油鍋煸炒;

  3、加入麵糊,先大火,不斷攪拌,粘稠了就可以,加入鹽和味精就可以了。

  4、注意:洗剩下的麵粉水在水裡一煮就會變得很濃稠,記得及時攪拌,要不然會結塊成了麵疙瘩。


做法 做法簡述

  1、取部分春菜,拿溫水洗淨備用,根據自己的喜好切成長短節。   2、鍋中燒適量的開水,一定要加熱這沸騰,然後放入生薑塊或片。   3、30秒鐘後,將準備好的春菜放入鍋中。隔1分鐘翻炒一下,等春菜煮熟   4、然後加適量的油,鹽。然後慢火煮幾分鐘,   5、然後出鍋就可以了。 ...

做法

  1、先準備好3顆春菜;摘葉洗乾淨備用;將兩顆蒜頭拍扁,然後切成蒜末備用,拍扁再切比較容易入味;   2、將拍好的蒜末放到大鐵盆裡(以方便攪拌為主),將準備好的半勺味精跟滿滿一整勺鹽也加入,然後倒如圖所示的油量(油量喜歡吃油點就多放點)。備用;   3、正式開始做菜,在鍋中放入可以漫過春菜的量的水;水開後把 ...

營養做法步驟

  1、大米70、西紅柿1個、小白菜3顆、胡蘿蔔本根、黑木耳10顆、金針菇50克、食鹽1克、橄欖油5克。   2、方法:提前將白粥煮好,黑木耳泡發備用,其他的食材都洗乾淨準備好。   3、小白菜、金針菇、黑木耳分別焯水切碎,紅蘿蔔去皮後切薄片。   4、熱鍋冷油把胡蘿蔔煸炒一下,把西紅柿加入繼續翻炒。   5 ...

做法 分量要控制好

  1、先準備好3顆春菜;摘葉洗乾淨備用;將兩顆蒜頭拍扁,然後切成蒜末備用,拍扁再切比較容易入味;   2、將拍好的蒜末放到大鐵盆裡(以方便攪拌為主),將準備好的半勺味精跟滿滿一整勺鹽也加入,然後倒如圖所示的油量(油量喜歡吃油點就多放點)。備用;   3、正式開始做菜,在鍋中放入可以漫過春菜的量的水;水開後把 ...

砂仁做法

  1、原料:春砂仁末2~3克 ,大米50~75克。   2、製作:將大米淘洗後,放入小鍋內,加水適量,如常法煮粥,待粥將熟時,調入春砂仁末,稍煮即可。   3、用法:每日可供早晚餐,溫熱服食。   4、功效:健脾胃,助消化。適用於小兒食慾不振、消化不良。宜忌春砂仁放入粥內後,不可久煮,以免有效成分揮發掉。 ...

做法

  1、取部分春菜,拿溫水洗淨備用,根據自己的喜好切成長短節。   2、鍋中燒適量的開水,一定要加熱這沸騰,然後放入生薑塊或片。   3、30秒鐘後,將準備好的春菜放入鍋中。隔1分鐘翻炒一下,等春菜煮熟   4、然後加適量的油,鹽。然後慢火煮幾分鐘,   5、然後出鍋就可以了。 ...

營養做法竅門

  1、主料:大米40克、糯米30克、燕麥米50克、薺菜80克。   2、輔料:胡蘿蔔半個、鹽適量。   3、做法:   (1)準備食材。   (2)三種米用清水洗淨浸泡10分鐘。   (3)倒入電飯煲,加幾滴食用油啟動煮粥程式。   (4)薺菜洗淨倒入開水中汆燙熟,撈出過冷水。   (5)然後切成碎粒。   ...