暈車後一直想吐怎麼緩解

　　1、新鮮生薑：在坐車途中，可以將新鮮的生薑切片之後放在手上，然後鼻孔往下聞著生薑，這種獨屬於生薑的辛辣味吸入鼻子中就會給身體造成刺激，精神瞬間就會清醒，暈車的症狀也能夠得到有效的緩解。

　　2、按摩內關穴，如果在毫無防備的時候身體出現暈車的情況，身邊沒有任何物品能夠起到治療的作用。那麼我們可以將按摩內關穴。內關穴在我們手腕關節旁邊，按摩之後不僅能夠治療暈車，同時精神也會更好。

　　3、風油精，風油精是很多人生活中的必需品，特別是在出行的時候更是喜歡攜帶風油精。在乘車的時候如果出現了暈車的情況，可以將適量的風油精塗抹在太陽穴以及風池穴上，並且進行適當的按摩，能夠很好的緩解不舒服情況。

　　4、為什麼會暈車：暈車與人體前庭平衡器官有很大的關係。前庭器官是維持人體平衡回功能的一個重要器官。當答汽車啟動、執行或剎車時，人的前庭會受到刺激，暈車的人容易出現前庭功能失衡，然後引起植物神經功能紊亂。

　　植物神經對胃腸平滑肌的蠕動有支配作用，植物神經功能出現紊亂後胃腸平滑肌就會產生痙攣或逆蠕動，從而出現嘔吐。另外人的胃內壁上有一些感受器，在汽車運動時這些感受器會受到牽拉，也會導致胃腸平滑肌逆蠕動而出現嘔吐。

　　1、暈車之後，可以食用橘子或者話梅等食物起到緩解噁心、嘔吐的作用，如果你一直都存在暈車的情況，那麼在上車之前就可以服用暈車藥物或者用暈車貼起到預防暈車的效果，或者隨身帶一些橘子，食用後嗅一嗅橘子皮，也能緩解暈車導致的不適症狀。

　　2、暈車又稱暈動症。內耳前庭是掌管人體平衡的器官，汽車開動後會產生顛簸的刺激，刺激到前庭器官，當刺激超過一定的閾值就會出現一些臨床表現，稱為暈車。

　　3、暈車的患者，可以出現頭暈、噁心、嘔吐、大汗、上腹部不適。每個人的閾值不同，差別也會比較大，有些人暈車的表現就會比較明顯。

　　4、如果暈車可以儘量平臥閉眼；如果無法平臥，建議坐在靠近椅背的位置，減輕顛簸；儘量位於開窗通風處；告知司機平穩操作，減輕汽車的顛簸。

　　5、如果既往有暈車的症狀，建議在乘車前不要吃得太飽，以免引起嘔吐；暈車前一小時可以服用暈車的藥物；平時也可以進行前庭功能的訓練。

　　1、應用風溼膏貼在肚臍處，透過風溼膏的藥效成分刺激肚臍處的血管神經，以達到止噁心、嘔吐、減輕暈車症狀效果。

　　2、口中含有一片生薑。生薑是止嘔聖藥，可以很好的緩解噁心、嘔吐等症狀。

　　3、穴位按摩，比較常見的是內關、合谷，這些穴位不停的揉搓以達到止噁心等目的。第四點，可以轉移注意力，可以看窗外的風景。第五點，保持空氣流通，防止車內空氣過於憋悶加重噁心。