芒果雙色果汁:
食材:芒果200克、西紅柿200克、酸奶適量、薄荷適量、蜂蜜適量。
做法:
1、切碎的芒果加入一大勺酸奶。
2、打成果泥倒入杯中。
3、西紅柿加入一勺蜂蜜,打成果汁倒入芒果泥的的上部。
4、放上薄荷點綴即可飲用。
黃瓜汁:
食材:黃瓜150克、涼水適量、白糖適量。
做法:
1、黃瓜去皮切成小塊,用熱水焯一下。
2、倒掉焯黃瓜的水,把黃瓜倒入料理機中,加入少許涼開水與白糖。
3、用料理機打碎即可。
苔菜蘋果汁:
食材:苔菜250克、蘋果2個。
做法:
1、把苔菜洗淨、切段。
2、把苔菜焯一下。
3、撈出控幹水份備用。
4、蘋果去皮,削成小塊。
5、把食材放入榨汁機中打碎即可。
番茄蘋果汁。
一、主料:
番茄200克,蘋果300克。
二、輔料:
白砂糖5克。
三、做法及步驟:
1、將番茄洗淨,用開水燙一下後剝皮,用榨汁機或消毒紗布把汁擠出。
2、蘋果洗淨,削皮,放入榨汁機中攪打成汁。
3、蘋果汁兌入番茄汁中。
4、果汁中加入白糖調勻,衝入溫開水即可。
1、紅棗山藥排骨湯。排骨剁小塊洗淨,山藥去皮切滾刀塊。排骨和山藥分別飛水撈出。鍋中放清水燒開後放入排骨、蔥段、薑片、紹酒煮40分鐘加入山藥、小棗、鹽、雞精、調味再煮十分鐘出鍋前放入枸杞即可。
2、竹筍蛋花湯。竹筍、雪耳(銀耳)用清水浸發。竹筍切去頭尾。雪耳剪去蒂,撕碎,焯水,撈起瀝乾水分。雞脯肉洗淨抹乾,切片,加醃料醃片刻,待用。菜心洗爭,切約2寸長段。煮滾上湯100克放入全部材料煮至熟,撈起,置湯盆內,鍋內鮮湯用溼澱粉勾芡,淋在材料上即成。
1、將整個雞蛋微煎,在用鍋鏟搞爛;剩出,待用;
2、花生油,鹽。下鍋翻炒下蠶菜5分熟,為了讓蠶菜入味;
3、水燒開,加入少量鹽;
4、把蠶菜和煎好的雞蛋一起放進水中,加入雞精;
5、一碗蠶菜湯就做好了。簡單又好喝。 ...
西紅柿雞蛋湯、絲瓜湯、紫菜蛋花湯、西紅柿肉圓子湯、板栗雞湯、牛蒡老黃瓜湯、西洋菜陳腎湯、烏雞湯等等。推薦烏雞湯做法如下:
1、將紅棗、黃芩、當歸、薏仁洗淨浸泡20分鐘左右;
2、烏雞洗淨切塊;
3、點火,煮開水,將烏雞放入水中汆一下;
4、將雞塊和藥材一起放入鍋中加入適量清水,點火煮沸後改 ...
1、紫菜蛋花湯:
(1)食材:紫菜、雞蛋、瘦肉、香蔥、香菜
(2)瘦肉切成薄片,打倆個雞蛋,同肉一起朝一個方向拌幾下。
(3)鍋中倒入青水煮可,把紫菜和肉倒入鍋中。
(4)待所有的材料煮開了,關火撒入蔥花、香菜,出鍋即可。
2、黃花菜雞尖湯:
(1)食材:黃花菜、雞尖
(2)黃 ...
排骨海帶湯,生排骨、海帶加冷水,用中火燒開,快開的時候,把面上的沫撇掉,水開後,改微火,保持似開非開的狀態,至排骨爛,加鹽便可。西紅柿土豆湯,先將土豆片放在水裡煮,水開改微火,至快煮爛時,改大火,加西紅柿片,煮出紅色加鹽、胡椒、少量味精便可。乾貝炒蛋,把乾貝放在打好的蛋液裡,大火炒熟便可。炸雞翅,雞中翅洗 ...
1、檸檬雪碧水,做法十分簡單:在杯子上擠幾滴檸檬汁或者直接放兩三片檸檬片,加上冰塊,再用雪碧加滿即可完成,也可以再加點醋增加酸味,使人開胃。2、苦瓜雪碧,製作時把生苦瓜汁倒入冰格冰凍成冰粒,加入冰凍的雪碧,一杯非常解暑的苦瓜汽水就完成了,可清熱消暑,可清脂排毒。
3、雞尾酒“廣島之戀”,製作時需要準備 ...
1、 西瓜汁:含水分較多,在夏天需水較多的天氣裡引用比較好。西瓜汁清涼解渴,適宜於中暑發熱,汗多口渴之人食用。
2、 冰檸檬水:可以提高免疫力,檸檬水中富含維生素C,有助於免疫系統,它還可以抗擊皮膚衰老,抑制色素沉著,具有殺菌作用。
3、營養快線:味道甜中帶酸,口感潤滑。
4、酸梅汁:虛熱消渴 ...
冰糖橘子罐頭:
1、材料:橘子1000克、冰糖70克、純淨水280毫升;
2、橘子剝皮掰成瓣兒,撕掉白色筋絡;
3、把純淨水和冰糖一起煮開;
4、放入橘子瓣,沸騰後撇去浮沫,轉小火再煮三分鐘;
5、趁熱裝入消毒好的可密封玻璃罐,不要裝滿,預留一些空間,等徹底涼後放進冰箱儲存,即完成。
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