木瓜燉豬心有安神補腦、益氣補血、補中益氣、養血安神的功效。
木瓜燉豬心製作步驟:
1、木瓜洗淨,除去外皮及籽,用水沖洗表面的瓜液;
2、將洗淨的木瓜切成片留作備用;
3、往鍋里加入水,煮沸後將豬心放入開水內燙一分鐘,去掉血水,撈出,再用水將表面的浮沫及油脂洗淨;
4、將所有材料及調味料放入鍋內,加入適量水,燉至熟爛即可。
木瓜燉豬心有安神補腦、益氣補血、補中益氣、養血安神的功效。
木瓜燉豬心製作步驟:
1、木瓜洗淨,除去外皮及籽,用水沖洗表面的瓜液;
2、將洗淨的木瓜切成片留作備用;
3、往鍋里加入水,煮沸後將豬心放入開水內燙一分鐘,去掉血水,撈出,再用水將表面的浮沫及油脂洗淨;
4、將所有材料及調味料放入鍋內,加入適量水,燉至熟爛即可。
核桃所含營養成分十分豐富,在中藥裡屬溫補助陽的補益類藥材。
豬肚具有治虛勞羸弱,洩瀉,下痢,消渴的功效。
核桃燉豬肚用料:
核桃仁40克、淮山藥20克、益智仁16克、豬小肚2個、姜20克、紅棗5枚、精鹽適量。
做法:
1、將豬小肚用鹽洗乾淨,去異味;
2、核桃仁、淮山藥、益智仁洗淨,益智仁裝紗布袋內;
3、姜洗淨,去皮,切片;
4、紅棗洗淨,去核,鍋內放水,上火燒開,放入淮山藥、核桃仁、益智仁、豬小肚、薑片、紅棗,開後撇浮沫;
5、用中火煮3小時,以精鹽調味即可飲用。
功效:補腎固精,健脾補虛。
天麻燉豬心的功效:
1、天麻具有熄風止痙,平肝潛陽之功效;
2、豬心具有安神定驚、養心安神、補血、止汗之功效;
3、天麻與豬心一起服用又理氣補血,滋陰補陽的功效;
4、具有一定的驅寒的功效;
5、可緩解頭疼中分;
天麻燉豬心的做法:
1、把豬心洗乾淨;
2、再加入天麻、人參片備用;
3、鍋中加入熱水;
4、將天麻和豬心放入電鍋;
5、外鍋放入2杯水;
6、加入適量的枸杞、鹽調味即可食用;