一定要注意適量而止，可以一次性吃太多的李子。李子是薔薇科李屬植物，別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜。李子是人們最喜歡的水果之一，世界各地廣泛栽培。李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用。李子對氣候的適應性強，對土壤只要土層較深，有一定的肥力，不論何種土質都可以栽種。對空氣和土壤溼度要求較高，極不耐積水，果園排水不良，常致使爛根，生長不良或易發生各種病害。
一定要注意適量而止，可以一次性吃太多的李子。李子是薔薇科李屬植物，別名嘉慶子、布霖、李子、玉皇李、山李子。其果實7~8月間成熟，飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美豔，口味甘甜。李子是人們最喜歡的水果之一，世界各地廣泛栽培。李子中含有多種營養成分，有養顏美容、潤滑肌膚的作用。李子對氣候的適應性強，對土壤只要土層較深，有一定的肥力，不論何種土質都可以栽種。對空氣和土壤溼度要求較高，極不耐積水，果園排水不良，常致使爛根，生長不良或易發生各種病害。
桃子不可以多吃點。桃營養豐富，味道鮮美，有補益氣血，活血通經，生津止渴，潤腸通便，美白肌膚的功效。但桃含粗纖維較多，多吃容易增加胃腸的負擔引起腹脹，所以消化不良的人和小兒不宜多吃。而且桃性偏溫熱，多吃易上火。
五品種群北方桃品種群：果實頂端尖而突起，縫合線較深；樹形較直；中、短果枝比例較大。耐旱抗寒，從5到12月陸續採收。主要分佈於華北、西北和華中一帶。
南方桃品種群：果實頂端圓鈍，果肉柔軟多汁；樹冠開展；通常長枝結果；花芽多為復芽。抗旱及耐寒力較北方品種群稍弱。主要分佈於華東、西南和華南等地。
黃肉桃品種群：果皮和果肉均金黃色，肉質較緊密強韌，適於加工和制罐頭。中國西北、西南地區栽培較多，華北和華東較少。
蟠桃品種群：果實扁平形，兩端凹入；樹冠開展，枝條短密；花多，豐產。江蘇和浙江栽培最多，華北和西北較少。
油桃品種群：果實外面無毛。產於西北各省區，尤以新疆、甘肅栽植較多。
不可以。如果過多的食用葡萄，由於糖分含量較高，長期食用會出現血糖明顯的上升，可能會導致糖分在體內的蓄積，轉化為脂肪，出現肥胖，還可能影響消化道系統。含有多種發酵糖類物質，對牙齒有較強腐蝕性。所以，葡萄雖然營養價值高，但要正確適量食用。
葡萄：葡萄科藤本植物，原產亞洲西部，世界各地均有栽培，約95%集中分佈在北半球，可用作生食、制葡萄乾或釀酒，釀酒後的酒腳可提酒食酸。根和藤藥用能止嘔、安胎，果實可以用來防止血栓形成。葡萄是世界最古老的果樹樹種之一。
葡萄樹一般為小枝圓柱形，有縱稜紋，無毛或被稀疏柔毛，葉卵圓形，圓錐花序密集或疏散，基部分枝發達，果實球形或橢圓形，花期4-5月，果期8-9月。
營養價值：
葡萄的營養成分葡萄不僅味美可口，而且營養價值很高。成熟的漿果中葡萄含糖量高達10%-30%，以葡萄糖為主。葡萄中的多種果酸有助於消化，適當多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄中含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素B1、維生素B2、維生素B6、維生素C和維生素P等，還含有多種人體所需的氨基酸，常食葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。