1、將塊敲碎,置入蒸杯,加黃酒浸泡24小時,綿軟為度。
2、將冰糖敲碎,加入蒸杯,置蒸鍋內,蒸制1小時,蒸制過程中隔20分鐘左右攪拌一次,至膠塊全部溶化後取出。
3、放涼後,放入冰箱冷藏儲存。分10次左右服用,每日早晚各一次,直接服用,或加入溫水、牛奶中溶化沖服即可。
4、操作及食用過程中避免膏體沾水,以利儲存。
5、如果打成粉,就可以省卻浸泡步驟,直接將粉、敲碎的冰糖屑、黃酒,放入蒸杯攪拌均勻入蒸鍋蒸制即可。
1、將塊敲碎,置入蒸杯,加黃酒浸泡24小時,綿軟為度。
2、將冰糖敲碎,加入蒸杯,置蒸鍋內,蒸制1小時,蒸制過程中隔20分鐘左右攪拌一次,至膠塊全部溶化後取出。
3、放涼後,放入冰箱冷藏儲存。分10次左右服用,每日早晚各一次,直接服用,或加入溫水、牛奶中溶化沖服即可。
4、操作及食用過程中避免膏體沾水,以利儲存。
5、如果打成粉,就可以省卻浸泡步驟,直接將粉、敲碎的冰糖屑、黃酒,放入蒸杯攪拌均勻入蒸鍋蒸制即可。
1、將塊敲碎,置入蒸杯,加黃酒浸泡24小時,綿軟為度。
2、將冰糖敲碎,加入蒸杯,置蒸鍋內,蒸制1小時,蒸制過程中隔20分鐘左右攪拌一次,至膠塊全部溶化後取出。
3、放涼後,放入冰箱冷藏儲存。分10次左右服用,每日早晚各一次,直接服用,或加入溫水、牛奶中溶化沖服即可。
4、操作及食用過程中避免膏體沾水,以利儲存。
5、如果打成粉,就可以省卻浸泡步驟,直接將粉、敲碎的冰糖屑、黃酒,放入蒸杯攪拌均勻入蒸鍋蒸制即可。
1、阿膠糖液。
首先將阿膠塊砸碎,取6-10克,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反覆攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
2、阿膠粥。
取大米或小米100g,阿膠砸碎後的小塊15g,冰糖50g做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠碎加入粥內易糊鍋底。 經常食用補血益腎,強身健體,延年益壽。
3、阿膠梨蜜湯。
梨一個或兩個,切成小塊後加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反覆攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖50克,蜜50克。喝湯吃梨。 可以滋陰潤肺止渴,用於肺燥咳嗽、久病無痰。
4、阿膠羹。
取250克阿膠砸碎後,加入黃酒250mL浸泡1-2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1-2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5-1小時入涼成凍後置箱內儲存。每天服用早晚各服用一匙,服用時將阿膠羹一匙放入碗中加入開水後,連吃帶喝,口味又香又甜。此種服用的方法可以補血益腎,益智烏髮,養顏益壽,潤腸通便。
5、阿膠燉肉。
做法:阿膠10克,砸碎,瘦豬肉100克,陳皮5克,肉桂3克,加水適量,先燉豬肉,熟後加入阿膠等燉化,低鹽調味,服用即可。功效:適於年老體衰,煲湯長期服用,效果顯著。
6、阿膠延年益壽粥。
做法:做粥時加入花生50克,蓮子30克,薏米30克,紅小豆50克,桂圓10克,冰糖50克,阿膠15克,砸碎,水適量,燉一個半小時。 功效:經常食用,可滋陰補血,健腦益智,強身健體,延年益壽。