1、板栗煲雞湯還需要加:鹽、料酒、蔥段適量,姜三片。
2、主料:肉雞一隻;板栗適量。
3、輔料:鹽、料酒、蔥段適量,姜三片。
4、將肉雞清洗乾淨,用沸水焯一下,從脊背處劈開,剁去爪尖、翅尖,用刀背拍斷雞頸骨、雞腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成塊,在沸水中焯5分鐘後,去除血水備用。
5、將雞塊放入瓦煲內,加生薑三片一塊煲湯。板栗在沸水中煮5分鐘後去殼、衣膜備用。
6、湯煲滾後半小時再加入去皮的板栗,煲一個小時左右。由於此前板栗是用沸水去衣膜,所以不用擔心下湯時間影響口感。
7、關火前加鹽調味即可。喜歡的朋友,還可以撒上蔥花。
板栗燉雞湯材料:
三黃雞1只、板栗150克、鹽適量、料酒適量、蔥段適量、薑片2片。
做法:
1、三黃雞清洗乾淨,用沸水焯一下,從脊背處劈開,剁去爪尖、翅尖、用刀背拍斷雞頸骨、雞腿骨、翅骨及脊柱骨,再切成塊,在沸水中焯5分鐘後,去除血水備用,板栗在沸水中煮5分鐘後去殼、衣膜備用;
2、鍋中加入清水,將雞塊及板栗仁、蔥段、薑片、料酒一起放入鍋中,小火燉40分鐘後加鹽調味即可。
1、板栗煲雞湯配料
嫩光雞1只約500克,生板栗250克,料酒1湯匙,糖1湯匙,生粉、醬油、上湯各適量。板栗煲雞湯還可以放些香菇,蟲草,山藥,魚頭,黨參,紅棗,枸杞等。
2、板栗煲雞湯做法
(1)雞塊洗淨備用,板栗剝好。
(2)鍋內少油,下生薑,下雞塊.翻炒.
(3)加入鹽,料酒,繼續翻炒
(4)聞到雞肉香味,開始放水。小火慢燉1小時
(5)加入板栗,一起燉40分鐘
(6)試試鹹淡,不夠鹹的話加點鹽,撒一把枸杞子,即可出鍋。
枸杞:板栗、雞肉、枸杞這三種食物含有的成分都比較常規,相互沒有相剋的成分,都還有一定的營養價值,在板栗燉雞中加入枸杞還能為人體提供豐富的營養。
紅棗:栗子富含豐富蛋白質。紅棗含有蛋白質、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、鎂及豐富的維生素A、維生素C、維生素B1、維生素B2,營養十分豐富。
香菇:板栗燉雞是可以 ...
功效如下:
1、板栗中含有核黃素以及維生素B2,可使皮膚、指甲、毛髮的正常生長,減輕眼睛疲勞感;
2、板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質等,可增強機體免疫力、補腦健腦;
3、板栗含有豐富的維生素C,能夠提高人體免疫力,保護牙齒和牙齦健康;
4、雞肉蛋白質含量較高,且易被人體吸收 ...
1-1.5小時。雞湯是一種富含蛋白質、鈣、磷、氨基酸等營養成分的美味食材,且味道清甜、香味濃郁,深受人們喜愛,而在燉雞湯時,需要把握時間,不宜過長也不宜過短。時間過長,雞肉中的營養成分會有所流失,肉質變軟,口感也會有所降低。時間過短,雞肉沒有完全熟透,雞湯不夠濃稠、肉質生硬。
雞是雉科原雞屬動物,人類 ...
還可以放玉米。 玉米板栗排骨湯的做法:主料:排骨400克,板栗10餘個,甜嫩玉米1個。
輔料:枸杞、料酒、鹽和薑片適量。
步驟:1、玉米切成塊,板栗掰皮。
2、放半鍋清水,放入洗淨的排骨,用大火燒開,關火,把排骨撈出洗淨。
3、砂鍋放適量水燒開,把排骨、玉米塊、板栗和姜、料酒一起放入,用大 ...
1、把雞肉冼乾淨,斬件。
2、燒開水,把雞肉放入鍋飛水至變色撈起。
3、過一下冷水冼乾淨。
4、切好薑片。
5、把雞肉放入湯鍋中加入薑片,添上足夠清水大火燒開,改用中小火煲一個小時。
6、燒開水,把板栗放入鍋中煮約一分鐘。
7、趁熱去皮。
8、1小時後,加入板栗繼續煲半小時。
...
製作雞湯時,合理新增中藥材,會對身體有一定的益處,起到滋補保健的作用。
常見的在雞湯中新增的中藥材有:
枸杞、大棗、黨參、人參、天麻、當歸、黃芪、黑豆、熟地、淮生、茯苓、白芍、炒白朮、炙甘草、熟地黃、川芎等。
以上藥材對人體均有益,但是要注意,身體患有疾病的人群,需要在藥師的指導下進行新增,才 ...
材料用料:雞翅200克,栗子100克,菠菜100克,蒜仔2瓣,薑片、色拉油、料酒、精鹽、老抽、味精、燒汁各適量。
步驟:
雞翅洗淨,改刀,放入沸水中焯透。板栗放入沸水中煮熟,剝殼去薄皮取肉。菠菜洗淨,入沸水中燙一下,撈出擠幹水分。鍋置火上,放入色拉油燒熱,炒香蒜仔、薑片,下入雞翅、栗子,淋入老抽、 ...