枸杞：
1、 免疫調節作用，枸杞子富含枸杞多糖，具有生理活性，能夠增強非特異性免疫功能，提高抗病能力;
2、抗衰老，枸杞多糖，能明顯提高吞噬細胞的吞噬功能，提高淋巴細胞的增殖能力;
3、枸杞多糖能顯著增加小鼠肌糖原、肝糖原儲備量，提高運動前後血液乳酸脫氫酶總活力；
4、抗輻射損傷，枸杞子有抗Y射線輻射、保護機體的作用，可作為輔助藥物來配合放療等抗腫瘤治療。
黑芝麻：
1、含鈣極高，100克黑芝麻含鈣800毫克 ；
2、富含卵磷脂和天然黑色素,養髮烏髮防止頭髮早白枯黃變稀，毛躁,改善髮質；
3、維生素E豐富，美容養顏，滋潤皮膚，維生素E具抗氧化作用，對皮膚中的膠原纖維和彈力纖維有"滋潤"作用；
4、潤腸通便，黑芝麻含高膳食纖維為28%，能滑腸治療便秘；
5、預防和治療膽結石，黑芝麻中富含卵磷脂，卵磷脂是膽汁中的成分之一，可以分解、降低膽固醇，防止結石形成。
1、黃芪的作用是益氣壯陽，保體壯麵，利水消腫，生瘡生肌。
2、枸杞的作用是滋補肝腎，滋陰明目。常吃枸杞可延年益壽，滋補肝腎精血，滋陰明目。
3、黃芪與枸杞同飲，不僅能溫陽、健脾益氣，還能滋補肝腎、調經、補血、調衝任。
1、脂肪含量不同。黑芝麻為46.1克/100克，是白芝麻的1.17倍。這兩種芝麻中多為不飽和脂肪酸和卵磷脂，其中亞油酸、棕櫚酸、花生酸等高達60%以上，有助預防動脈硬化，防止心腦血管疾病。
2、不溶性膳食纖維含量不同。黑芝麻為14克/100克，是白芝麻的1.43倍。長期服用黑芝麻，可促進胃腸道蠕動。另外不溶性膳食纖維在大腸中可吸收水分軟化大便，有防治便秘的作用。
3、維生素E含量不同。黑芝麻含量高達50.4毫克/100克，是白芝麻的1.33倍。黑芝麻能預防慢性病和機體過早衰老，歷來被視為延年益壽的佳品。
4、礦物質含量不同。黑芝麻中的鈣高達780毫克/100克，為白芝麻的1.26倍；黑芝麻中的鈣磷比值為1.5:1，鈣鎂比值2.6:1，有利於人體對鈣質的吸收利用，對於防治高血壓、失眠、經前期綜合徵、腿抽筋等鈣缺乏症有一定的療效。黑芝麻中的錳含量是白芝麻的15倍。可防止更年期女性鈣質的大量流失，幫助防治骨質疏鬆症，還可益腦，增強記憶力，對阿爾茲海默症有一定療效。黑芝麻含鉀358毫克/100克，鈉僅為8.3毫克，是高鉀低鈉食物，高血壓、高脂血症等人群可常吃。
5、天然色素含量不同。跟白芝麻相比，黑芝麻還富含天然色素花青素，這種活性物質具有很強的抗氧化作用，有助消滅人體內的自由基，保護心血管。但這種色素易溶於水，因此，黑芝麻烹調時掉色是正常現象。