1、食用營養價值有清熱祛痰的功效。
2、對大便乾燥也有一定的效果。
3、對由乾燥引起的上火、流鼻血也有一定的功效。
4、用於消化不良，有理氣的作用具有清熱瀉火、涼血解毒作用。
5、可使氣血暢通。
吃紅糖紅棗姜燉雞蛋可以補氣、補血、養血、安神以及補充蛋白；
紅棗提前泡一下；雞蛋兩個；湯鍋裡放2碗水 放入去核紅棗煮開；水煮開了 打兩個雞蛋進去 煮15分鐘；最後加入紅糖即可。
四種材料各有功效，一起熬湯對人的身體有益，具體為：
木瓜：平肝和胃，祛溼舒筋；
紅棗：健脾益胃、補氣養血以及增強免疫力；
桂圓：性溫味甘，益心脾，補氣血；具有良好的滋養補益作用。可用於心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等症；
紅糖：紅糖具有補血，排毒，美膚的作用。
1、紅棗性甘、平，入脾經。功效:補脾胃，養營安神，緩和藥性。主要用於脾胃虛弱、氣血不足、倦怠乏力等；桂圓性甘、溫，歸心、脾經。功效:補益心脾、養血安神，主要用於心脾虛損、氣血不足所造成的失眠、健忘、驚悸、怔忡及眩暈等；而枸杞性甘、平，入肝、腎經。
2、功效:補腎益精、養肝明目，主要用於肝腎不足導致的腰 ...
1、枸杞紅棗桂圓玫瑰紅糖一起煮水喝有春季養生的作用，亦可用於產婦產後補血，以及經期婦女調經理痛之用，女性朋友們常喝此湯，還有養顏美容之功效哦！
2、紅棗，性味平和，可以滋養血脈，強健脾胃。
3、枸杞，可治肝腎陰虧，益精明目。
4、桂圓，有壯陽益氣、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，可治療 ...
牛肉治體虛羸瘦、飲食不振、大便溏稀者。
紅糖水也可以加入白木耳、枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊症狀。
黑糖加桂圓、薑汁共煮，有補中補血效果。取番薯、紅糖、薑汁一同煮，不僅具有養生功效更是一道別具風味的點心。吃紅糖能延緩衰老 。 ...
紅棗桂圓雞蛋紅糖水有補血養顏的作用，紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
桂圓可以安神、治失眠、健忘、驚悸，有滋補強體、補心安神、養血壯陽、益脾開胃、潤膚美容的功效，桂圓的糖分含量很高，且含有能被人體直接吸收的萄萄糖，體弱貧血、年老體衰、久病體虛者經常吃些 ...
功效如下：
1、可保護血管壁，阻止血栓形成，對高血壓、冠心病、糖尿病患者有益處，並增強體質，健美肌肉，它還能保護皮膚細胞活性，維護皮膚彈性。
2、能促進人體生長髮育和維持生理功能的需要，對牙齒骨骼的發育有很大好處，同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡。
3、對中老年人更 ...
桂圓紅棗蓮子糖水湯是一道傳統的漢族名點，製作原料主要有桂圓、紅棗、蓮子等。具有補心脾，治脾虛洩瀉、虛腫；補氣血；安神，治失眠、健忘、驚悸功效。
做法：
銀耳泡發，去除黃根，蓮子泡發；將桂圓肉，紅棗，蓮子，銀耳用清水洗淨，一起放入鍋中，倒入1000毫升的清水，大火煮開後調成小火，繼續燉煮20分鐘；煮 ...
“米酒燉鴿子”的功效：
1、可以為人體腦細胞提供不可缺少的營養成分。
2、有較佳的健腦抗衰功能，有較好的活血滋補作用。
3、用於消化不良，有理氣的作用。
4、明目、提高機體免疫力，還有保護肝臟的功效。
5、喝米酒可以幫助產婦避風寒，既可預防產後關節疼痛等諸多疾患，又能夠通經活血，可促進 ...