1、枸杞紅棗烏雞湯的溫熱作用較強,對於中醫病理中的肝腎陰虛、氣血不足的病人比較合適,正因如此,對於實熱症患者,如外感風熱者則不宜使用。
2、由於雞湯中脂類和嘌呤含量較高,因此有膽囊炎和尿酸過高的人不建議喝,肝腎功能不全、血脂和膽固醇水平較高的人也要少喝。枸杞紅棗烏雞湯是比較滋補的:枸杞性味甘平,有補益肝腎、養血明目的功效;紅棗性味甘溫,可以補氣生血、緩急止痛;烏雞性味甘平而偏於溫熱,具有補肝腎、益精血、清退虛熱的功能。
1、枸杞紅棗烏雞湯的溫熱作用較強,對於中醫病理中的肝腎陰虛、氣血不足的病人比較合適,正因如此,對於實熱症患者,如外感風熱者則不宜使用。
2、由於雞湯中脂類和嘌呤含量較高,因此有膽囊炎和尿酸過高的人不建議喝,肝腎功能不全、血脂和膽固醇水平較高的人也要少喝。枸杞紅棗烏雞湯是比較滋補的:枸杞性味甘平,有補益肝腎、養血明目的功效;紅棗性味甘溫,可以補氣生血、緩急止痛;烏雞性味甘平而偏於溫熱,具有補肝腎、益精血、清退虛熱的功能。
杞子40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只。
先將烏雞去毛、去內臟、洗淨,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾水。杞子用溫水浸透,用水洗淨,瀝乾水。紅棗和生薑用水洗淨,紅棗去核,姜颳去姜皮,切2片。
湯煲內加入清水,先用猛火對水開,然後放入以上材料,等水再開,改用中火煲3小時。
由個人喜好。
食材用料:烏雞半隻、紅棗12粒、枸杞8克、清水適量、雞精適量、鹽適量;
做法:
1、鍋中倒入適量清水燒開後放入烏雞焯掉血水;
2、烏雞撈出洗淨瀝乾水分備用,紅棗、枸杞洗淨備用;
3、把烏雞、紅棗、枸杞放入燉盅裡;
4、加入清水沒過食材即可;
5、蓋上蓋子,放入燉鍋中,選擇“套裝”功能,1:30分鐘;
6、燉好後加入適量的鹽和雞精調味即可食用。