1、鵪鶉兩隻、桂圓肉5個、枸杞子少許、大蔥一根、薑片少許。
2、鵪鶉切塊焯水,備用。
3、鍋裡放油,加熱,然後把蔥、姜一起放在鍋裡爆出香味再加入適量水(大概5碗的水量)。
4、將焯好的鵪鶉肉、枸杞子和桂圓放入鍋裡,燒開後用文火再煮一個小時,最後加一點鹽即可。
1、首先將雞塊洗淨控水。
2、然後準備好配料。
3、再把榴蓮內皮用小刀切出來,桂圓去殼,薑切片。
4、最後將雞塊和所有配料一同放進鍋裡,加入適量清水,水量我一般是淹過材料為主。
5、加蓋大火煲開,轉中小火煲1個小時,調入食鹽即可。
製作桂圓湯所需要的食材有桂圓60克、雞蛋50克、赤砂糖5克,具體做法步驟如下:
1、 將桂圓去殼;
2、 桂圓加溫開水,放適量紅糖;
3、 然後打一個雞蛋放在桂圓上面;
4、 在鍋內蒸10~20分鐘,以雞蛋蒸熟為佳。
1、主料:蓮子30克,桂圓30克,棗(幹)20克。
2、調料:冰糖5克。
3、製作方法:蓮子洗淨,去心。紅棗洗淨。桂圓去殼取肉,洗淨,將蓮子、桂圓、紅棗一同放入沙鍋內,加水適量,文火燉至蓮子爛時,加冰糖即可。 ...
1、材料:桂圓肉75克,淮生、茯苓各20克;調味料:薏仁、芡實、蓮子各37.5克
2、所有材料均洗淨備用。
3、薏仁、芡實、淮山、茯苓及蓮子均放入鍋中,倒入5杯水煮開,轉小火繼續煮30分鐘,最後加入桂圓肉煮至釋出甜味即可。 ...
食材:紅棗20g、桂圓肉15g、薏仁30克、冰糖適量、水適量。
1、薏仁用水泡一宿;
2、將桂圓和薏仁放進沸水中煮20分鐘;
3、放入紅棗,再燜煮20分鐘即可。
注意事項:若偏愛甜口,適量放入些冰糖。
桂圓湯具有滋補、活化細胞、開胃和促進血液迴圈的功效,能增強記憶力和身體的抵抗力。此湯 ...
材料準備:雪花梨2個,枸杞10顆,桂圓6顆,紅棗6顆,冰糖適量;
製備過程:
1、將梨子去皮去核,切塊;
2、在鍋內加入清水,加入梨塊和冰糖,再加入紅棗枸杞桂圓;
4、鍋中沸騰後使用小火,煮20分鐘;
5、出鍋即可; ...
材料:乾紅棗50克,桂圓乾100克,枸杞30克,紅糖視個人口味而定。
1、湯鍋或慢煮鍋中燒2-3升開水;
2、水開後放入乾紅棗、桂圓乾和枸杞,中火半小時或小火一小時即可;’
3、飲用湯水時,可以加入少量紅糖攪勻。 ...
銀耳紅棗桂圓湯3~4天喝一次,紅棗、桂圓屬於熱性食物,有補血補氣的作用,過量食用容易導致長痘、大便乾燥等上火的症狀,且銀耳紅棗桂圓湯裡面含有較多的糖分,食用過多會導致糖分攝入過多,增加肥胖的可能性。建議3~4天喝一次,可讓人體吸收和消化提供充分的時間,避免體內糖分過多最終形成脂肪堆積在體內。
銀耳是擔 ...
怎樣透過做羊湯做理財收入?
工具/原料活羊場地食品材料方法/步驟1第一步,選擇辦公場地,一定要選擇人員尤其是辦公,社群人員密集的場所設定辦公場所。
2第二步,原料一定要選擇上等好的原料,羊一定要選擇好的。
3第三步,選擇好的食品製作輔料,一定要做好的食料,尤其是好的安全衛生的輔料。
4第四 ...