不能直接吃。桂圓的皮和核一般來說是不能直接吃的，直接食用桂圓皮的味道比較苦澀，口感不好，桂圓核比較堅硬，比較難以嚼碎而且營養價值不高，所以不建議直接吃，但是說它可以食用是因為桂圓皮和桂圓核透過加工處理是能用來食用的，是比較好的藥材。從中醫的角度出發，桂圓皮和桂圓核是具有很高的藥用價值的，可以將其加入藥方或者藥膳中當做藥引來食用，可以起到很好的滋補的作用。
可以吃。芒果皮的主要成分有果膠、脂肪、碳水化合物等，其成分對於人體無毒無害。但是由於其難以下嚥，口感不佳，通常沒有人會食用；芒果核同樣也能吃，是一種可以入藥的東西，但是由於其食用起來有點苦，而且不易下口，所以通常不會直接食用。
拓展資料：芒果是杧果的通俗名，是一種原產印度的漆樹科常綠大喬木，葉革質，互生；花小，雜性，黃色或淡黃色，成頂生的圓錐花序。核果大，壓扁，長5-10釐米，寬3-4.5釐米，成熟時黃色，味甜，果核堅硬。
可以吃。榴蓮的皮和榴蓮的核都是可以吃的，榴蓮的核是可以生食也可以熟食，但是榴蓮的皮是不能直接食用的，可以透過烹飪的方式來食用榴蓮皮，而且一般指的榴蓮殼是說的白囊部分，外殼不要。榴蓮核不僅僅能吃，還有一定的藥用價值，榴蓮核相對於果肉來說比較溫和，可以將其曬乾了煮湯喝，其味道軟糯可口。而榴蓮皮看起來堅硬不能吃，但是其實是可以食用的，一般是將其洗乾淨用來煲湯或者煮水喝，味道也十分的美味。
枇杷皮和核不能煮水喝，枇杷核中含有一種為氫氰酸的物質，這種物質帶有毒性，泡水食用，容易使有毒成分滲透到飲品中，食用後引起身體不適，因此，在製作枇杷煮水時，要將枇杷核去掉。
枇杷，薔薇科、枇杷屬植物。常綠小喬木，高可達10米；小枝粗壯，黃褐色，密生鏽色或灰棕色絨毛。葉片革質，披針形、倒披針形、倒卵形或橢 ...
1、土豆和豆皮是可以搭配在一起吃的，這兩種食材並沒有任何衝突，搭配在一起吃不會給健康帶來任何的壞處。
2、營養更豐富：土豆中的蛋白質接近動物蛋白，所以含有豐富的賴氨酸和色氨酸，且富含鉀、鋅、鐵等礦物質。豆腐皮性平味甘，有清熱潤肺等功效，,蛋白質、氨基酸含量高。所以兩者同食相得益彰。 ...
山楂可以吃，典型的我們愛吃的冰糖葫蘆，主要原料就是山楂。通常說的山楂是指其果實，即山楂果。
1、作用：中醫認為山楂酸甘，微溫。入脾、胃、肝經。可以消食積，散瘀血，驅絛蟲。治肉積，症瘕，痰飲，痞滿，吞酸，瀉痢，腸風，腰痛，疝氣產後兒枕痛，惡露不盡，小兒乳食停滯。消食健胃，行氣散瘀。用於肉食積滯、胃烷脹滿 ...
可以同吃。
1、紅棗桂圓都是補血補氣的佳品；
2、枸杞可以滋補肝腎、明目、潤肺、抗衰老；
3、枸杞對於保護肝臟、增強造血功能、提高免疫力、抗癌；
4、蜂蜜可以潤肺，止咳，祛痰，消炎；
製作步驟：
1、將紅棗洗淨後，用小刀將其對半剖開，去掉棗核。桂圓也去殼去核；
2、把桂圓乾，紅 ...
皮皮蝦性溼、味甘鹹，入腎、脾經；蝦肉有補腎壯陽，通體抗毒、養血固精、益氣滋陽、通絡止痛、開胃化痰等功效，適宜於腎虛、內汁不通、筋骨疼痛、手足抽搐、全身瘙癢、皮膚潰瘍、身體虛弱和神經衰弱等病人食用。
牛肉有補中益氣、滋養脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎的功能。適用於中氣下陷、氣短體虛、筋骨痠軟和貧血久 ...
牛油果皮可以，牛油果核不可以。牛油果的皮是可以用來泡水喝的，牛油果的果皮建議用熱水沖泡，這樣可以使牛油果皮裡面的成分可以更加充分的析出來。牛油果的皮泡水內服，對於糖尿病來說有一定的緩解作用，而且其水用來外用還可以起到消水腫的作用。但是牛油果的核是不能用來泡水喝的，容易引起腹瀉和皮膚瘙癢等症狀，所以不建議拿 ...
菠菜與豆製品不僅是一個很好的搭配，而且頗有利於健骨。但是一般情況下菠菜和豆製品是不可以一起吃的。菠菜不可與豆製品一起吃理由只有一個：菠菜中含有大量的草酸，會與鈣結合成不溶性的沉澱。然而，這種說法沒看到問題的另一個方面，菠菜當中也含有不少促進鈣利用、減少鈣排洩的因素，包括豐富的鉀和鎂，還有維生素K。因此只需 ...