桂皮功效和作用及食用方法

　　1、功效：溫脾胃、暖肝腎、祛寒止痛、散瘀。

　　2、主治：脘腹冷痛、嘔吐洩瀉、寒溼痺痛、瘀滯痛經、腰膝酸冷、寒疝腹痛、血痢、腸風、跌打腫痛

　　3、用法用量：內服：煎湯，6--12g。外用：適量，研末用水或酒調敷。

　　4、藥材基源：桂皮為樟科植物天竺桂、陰香、細葉香桂、肉桂或川桂等樹皮。

　　1、海馬具有昇陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫等臨床功效，在臨床中對於腎陽不足、身體虛弱、久喘不止、虛勞咳嗽、哮喘、男女不孕症、女子陽氣不足、腎精不足而出現的不孕，或者跌打損傷出現的頭痛以及內傷引起的疼痛，都有良好的治療作用。現代醫學表明，它還具有類似激素的功效，具有延緩衰老、抗疲勞、增強身體免疫力，還有抗癌的功效。所以，在臨床應用中，對於腎虛、腦萎縮以及小兒發育遲緩、營養不良、心肌供血不良、慢性哮喘、慢性衰竭、腫瘤、骨折等疾病，都有良好的治療作用。

　　2、人參海馬粉：人參、海馬、小茴香各等分。其研細末，加鹽少許。每次1g，溫水送下。 本方以人參、海馬補元氣、壯腎陽，小茴香溫腎。用於腎陽虛、元氣不足，腰痠，少氣乏力。

　　3、海馬平喘散：原料：海馬5g，當歸10g。製法：先將海馬搗碎，加當歸和水，共煎2次。每日分2次服。主治腎虛哮喘。

　　1、芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，保證體內營養所需成分。

　　2、芡實可以加強小腸吸收功能，提高尿木糖排洩率，增加血清胡蘿蔔素濃度。實驗證明，血清胡蘿蔔素水平的提高，可使肺癌、胃癌的發病機率下降，大大減少癌症發生的機會。

　　3、芡實的果實中含有豐富的胡蘿蔔素等各種維生素，能夠起到抗衰老的作用，對身體皮膚有很大益處。芡實的功效和功能雖然有很多，但不宜過量食用。

　　4、食用方法：芡實通常做成芡實銀耳粥、山藥薏米芡實粥、水鴨芡實湯等來食用。