桃膠的食用方法和功效

　　1、吃法

　　（1）桃膠和阿膠有一定的相似，都是呈固體狀態。所以他們不能夠直接吃，而是要做與其他的食物相搭配，從而使它的功效發揮到最大。

　　（2）平時桃膠主要做飲品，比如桃膠皂角米雪燕羹。它的做法很簡單，只要把原料準備好，再進行一段時間的煎服，最後根據自己的口味加入一定的冰糖即可服用。

　　（3）總而言之，桃膠皂角米雪燕羹營養價值是非常高的，能夠對人體產生極大的好處。除此以外，桃膠還可以做湯喝，效果也不錯。

　　2、功效：

　　（1）治療胃痛

　　①桃膠不僅可以益氣補血，還能夠消腫止痛，對於患有胃病胃炎的人來說，如果日常能夠吃一些桃膠，不僅能夠緩解胃痛，還能夠逐漸徹底治療胃病。

　　②其方法也很簡單，只要把桃膠用清水洗乾淨，然後直接咀嚼碎，用開水服用，每天堅持兩次，在一個月以後，就可以有明顯的效果。

　　③不過有一點要注意，能夠瞎吃桃膠，應該在醫生的指導下服用，這樣效果會更佳。

　　④除此以外，桃膠還有清熱解毒，生津止渴之功效，如果利用得當，還可以緩解咳疾症狀。

　　（2）降脂養顏

　　①對於廣大女性來講，桃膠是非常不錯的美容養顏保健良品。而且有一定的謠傳說當年慈禧太后就是用桃膠保養自己的容顏，效果是非常不錯的。

　　②另外，桃膠還可以降低人體的血壓和血脂，能夠起到非常不錯的瘦身健身作用。

　　③當然啦，桃膠的功效還有很多，最起碼還能夠滋養人體的肌膚，使肌膚變得光滑細嫩，富有彈性，從而延年益壽，緩解衰老速度。

　　1、老虎姜的食用方法：可以內服，煎湯時加二到五錢老虎姜，研末或浸酒。也可以外用，搗敷或水磨汁塗即可；

　　2、老虎姜的功效與作用：潤肺養陰，健脾益氣，祛痰止血，消腫解毒。治虛癆咳嗽，頭昏，食少，遺精，盜汗，崩漏帶下，產後體虧，吐血，衄血，外傷出血，咽喉腫痛，瘡腫，瘰癧。

　　1、黑枸杞含有豐富的微量元素，它能夠幫助身體內的酶提高活性成分，有助於身體分泌出促性腺激素，起到治療腎虛的作用，男士朋友可以多飲用一些還能促進性功能。

　　2、黑枸杞中的含有豐富的花青素是眾所周知的，大家也都知道花青素是一種有效的抗氧化劑，經常食用有助於提高皮膚的抗氧化能力，保護皮膚，起到清除自由基的作用，延緩皮膚衰老。

　　3、黑枸杞含有的花青素能起到保護細胞的作用，還能夠幫助保護腦神經，使大腦健康，還有助於緩解睡眠不良，促進睡眠。

　　4、黑枸杞還能幫助身體改善血液迴圈，有助於減少血管的脆弱，提高血管彈性，還能幫助身體抵禦細胞的癌變，有利於身體的健康。

　　5、黑枸杞還能夠起到護眼的作用，對於經常看電腦的人群，以及近視、老花眼的都可以食用一些黑枸杞來緩解視力。

　　6、食用禁忌：

　　黑枸杞具有一定的滋補作用，但並不是所有人都適合食用，對於正處於發燒的階段以及咳痰有炎症的人群是不適合食用黑枸杞的，容易加重病情。

　　黑枸杞比較溫熱，對於陰虛的體質是不適合食用黑枸杞的，容易導致上火的情況，嚴重的話還會流鼻血、眼睛紅腫不適。

　　7、黑枸杞可以直接嚼著吃，就跟吃葡萄的味道差不多，不過一般是直接吃新鮮的黑枸杞，而不是吃黑枸杞幹，黑枸杞不太適合直接嚼著吃，畢竟有些硬，很難嚼得動啊。

　　在泡茶的時候，也可以加入適量的黑枸杞，這樣在喝茶的時候，同時也可以喝到黑枸杞水，也是吃黑枸杞的吃法之一，所以泡茶的時候，記得也加入幾顆黑枸杞啊，等黑枸杞幹泡軟之後就可以嚼著吃了。

　　黑枸杞還可以用來泡酒的，一般把適量的黑枸杞放到白酒中，然後再加入適量的冰糖，也可以不加冰糖，然後放到陰涼通風的地方密封存放，一週之後就可以喝了，每天喝一小杯對身體有好處。