能,可做成蜜梨綠茶飲品,具體做法如下:
材料:綠茶葉20克,雪梨200克,涼開水500毫升,沸水適量,冰糖適量。
步驟:
1、將雪梨清洗乾淨後,去掉核,並且切成小塊。
4、切好的雪梨與準備好的涼開水一起放入榨汁機中榨成汁備用。
3、將綠茶用沸水沖泡十分鐘,靜置後,濾出茶葉。
4、將果汁倒入泡好的茶水當中,調入適量冰糖即可.
梨子和橙皮是可以一起熬湯喝的。梨有多種維生素和纖維素,梨既可生食,也可蒸煮後食用,具有生津、潤燥、清熱、化痰,解酒、熱病傷陰或陰虛所致的乾咳、口渴、便秘以及內熱所致的煩渴、咳喘。橙皮為甜橙的果皮。橙皮為乾燥外層果皮,橙皮含維生素A,可理氣,化痰,健脾,導滯。對感冒咳嗽,食慾不振,胸腹脹痛,腸鳴便瀉,乳癰有一定效果。橙皮煎劑能抑制胃、腸及子宮的運動。兩者在一起熬湯可以有效起到止咳潤肺的功能。
大棗和梨可以一起熬水喝。大棗具有健脾益胃、補氣養血的功效,同時也能提高人體抵抗力,冰糖加雪梨有止咳潤肺的功效,它們之間可以一起食用,所以可以根據自己的口味將冰糖、雪梨、大棗加在一起熬湯的。梨性涼,而大棗性溫,正好可以調和互補,秋冬潤燥的效果是很好的,可以一起煮,適量吃對身體有好處。
金針菇菠菜做法:
1、金針菇開罐後,取出,瀝乾備用。
2、柚子皮去內膜,皮切成絲備用。
3、將菠菜洗淨,切成3釐米長的小段備用。
4、將金針菇和菠菜混合在一起,加入調料和白芝麻拌勻後放入微波爐中用中火加熱1分30秒。
5、取出後盛入容器,放上柚皮絲即可。 ...
田七和蓮子能一起煲湯喝,而且有補血補氣,滋養容顏的效果。
田七具有止血補血、預防心腦血管疾病、強身健體、提高免疫力、保肝抗炎、散瘀止血、消腫定痛的功效。
蓮子具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋養補虛、止遺澀精、性平、補脾止瀉,益腎澀清、養心安神的功效。 ...
紅參和墨魚能一起煲湯喝,紅參墨魚湯有很高的營養價值。
紅參墨魚湯做法:
食材:紅參、墨魚、食鹽、生薑、枸杞、料酒。
製作步驟:
1、將墨魚提前八小時泡發,期間多換水,將紅參洗淨切成片;
2、墨魚處理乾淨切絲,老薑去皮洗淨切片,控幹水分;
3、熱鍋倒油燒開,放薑片煸香;
4、鍋中 ...
山藥和綠豆和南瓜能一起熬粥喝,營養豐富,利於健康,具有養生功效。
山藥綠豆南瓜粥具體做法:
1、材料:綠豆30克、南瓜500克、山藥100克、鹽少許、清水200毫升;
2、先將幹綠豆去沙洗淨,趁水未乾時加入食鹽少許,拌勻,略醃3分鐘後用清水衝乾淨;
3、南瓜去皮去瓤用清水洗乾淨,切成2釐米 ...
可以一起煮湯喝,營養豐富,具有養生功效。
用料:沙參、玉竹、蓮子、百合、瘦肉。
做法:
將瘦肉洗淨,切成塊。放冷水中煮開,撈出衝淨瀝乾;沙參洗淨折成小段,玉竹、百合洗淨;湯鍋內加水,將所有湯料投進去;蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火;煲1、5至2個小時,加鹽調味即可。 ...
主料:雞500克、香菇150克、枸杞子50克。
調料:食鹽、姜。
製作步驟:
1、雞子切塊,爪子去掉,生薑切片,枸杞去水後浸泡。
2、將香菇洗乾淨打上花刀。
3、把雞放進沸水裡焯三分鐘左右,撈出立刻放進涼水裡清洗乾淨。
4、砂鍋放清水,把雞焯好的雞塊放進去,再放幾片生薑,大火煮開。 ...
三者可以一起喝。
功效:此湯有養血安神、益五臟的功效;
煲湯材料:紅棗、山藥、桂圓乾;
輔料:冰糖適量;
紅棗桂圓山藥湯的做法:
1、將山藥削皮洗乾淨,切成丁塊,放入檸檬水中浸泡待用;
2、將紅棗、桂圓洗淨待用;
3、砂鍋加適量清水,放入山藥、桂圓乾、紅棗煮至熟軟,再加入冰糖煮 ...