search

榆錢窩窩頭的做法

榆錢窩窩頭的做法

  1、材料:鮮榆錢120g、玉米麵200g、黃豆麵50g、普通麵粉50g、小蘇打2g、水適量。將鮮榆錢去梗,用水清洗乾淨。

  2、將玉米麵、黃豆麵、麵粉、蘇打粉拌勻。

  3、再將清洗乾淨的榆錢放進面盆裡拌勻,水慢慢往裡加,和成軟硬適中的麵糰,不能太軟,否則捏不成形,最好餳20至30分鐘。

  4、在捏窩頭前,左手先蘸點涼水,擦在右手心上,以免捏時粘手。用手團成40克大小的劑子,按圖做成窩頭的形狀。

  5、鍋裡放涼水,篦子上鋪上泡好的玉米皮或溼籠布,擺上做好的窩窩頭,中火蒸20分鐘即可。

蒸榆錢的做法

  1、主料:榆錢1000g。

  2、輔料:小麥麵粉150g、玉米麵粉100g、精鹽適量、十三香適量、雞精適量。

  3、榆樹開花為早春,南北各地入春時間不同,故南早北漸遲,一般在3月中旬至4月上旬。注意在採摘時不要毀壞樹木。

  4、將採摘下來的榆錢中的小樹枝等雜質挑揀乾淨。

  5、由於暴露與室外,榆錢上灰塵很多,需要反覆淘洗,至水清後控幹水份備用。

  6、將白麵粉、玉米麵粉、十三香、鹽、雞精摻在一起拌勻。

  7、用一個稍大一些的容器將拌勻的麵粉拌入控幹水份的榆錢中。

  8、下手充分拌勻,使每一片榆錢上都均勻地裹上一層面粉就行了。

  9、將拌好的榆錢裝入燒開的蒸鍋中,加蓋,大火8-10分鐘即可。

  10、正好的榆錢可拌入蒜汁食用,也可用蔥花、雞蛋翻炒後食用,味道會更好。

糖尿病窩窩頭做法

  1、原料:黃豆粉150克(黃豆粉是自己做的就是炒黃豆磨成粉)麵粉200克、玉米粉300克酵母5克。

  2、做法:

  (1)原料混合均勻。

  (2)發酵8個小時。

  (3)麵糰均勻分成20份搓成團。

  (4)小圓球搓成圓柱形,中指插進麵糰裡捏成窩窩頭的樣子。

  (5)窩窩頭靜止30分鐘。

  (6)冷水上鍋蒸20分鐘。


什錦窩窩頭做法圖解

  1、先把窩窩頭上鍋蒸熟。先把鴨蛋打碎炒熟,待涼後切成末。其餘的也跟鴨蛋一樣,切成末備用。(一時忘記拍蘿蔔乾了)   2、鍋中放少許油,鴨蛋重新回鍋翻炒。加入黑木耳,胡蘿蔔,洋蔥翻炒。放入少許白胡椒粉,和鹽。放入脆蘿蔔乾。再次放入野蒜翻炒。完成。 ...

榆錢餑餑做法

  1、棒子麵350克 榆錢250克   2、把棒子麵放到盆裡加水洇上三到四個小時讓棒子麵浸入溼潤的感覺。   3、加0.1克泡打粉,再加榆錢攪拌。   4、然後加鹽用筷子不停地攪拌均勻。把榆錢攪到棒子麵中。   5、取電餅鐺,用勺子舀起面放到餅鐺中咯成金黃色就行了。 ...

榆錢做法

  1、材料:榆錢400克、雞蛋4個、食鹽適量、植物油適量。   2、將榆錢摘洗乾淨。   3、將雞蛋打入洗淨的榆錢中。   4、將雞蛋攪散,放入食鹽調味。   5、鍋燒熱後倒油,放入蛋液。   6、大火將蛋液炒至結塊變熟;裝盤即可。 ...

榆錢正宗做法

  1、榆錢放入清水中洗乾淨,一次少洗一點,利用浮力將雜質沉澱下去。   2、下一步就是拌榆錢了,首先將包穀面和白麵充分拌勻,然後再撒入榆錢中拌勻,注意榆錢一定要拌到幹為止,面太少,榆錢飯容易變濃不好吃。   3、可以上籠屜蒸榆錢了,一般三五分鐘就好了,不要蒸太久容易趴。接下來要搗大蒜泥,搗大蒜泥的時候要邊搗 ...

雜糧窩窩頭做法

  1、食材:麵粉120克、玉米麵70克、黃豆麵50克、酵母(幹)2克、蒜薹3根、臘腸1根、白糖適量、水110克、朝天椒2個、植物油1湯匙。   2、將雜糧窩頭的全部材料混合,用麵包機或手揉成麵糰, 揉成光滑麵糰之後,放置溫暖處進行發酵。   3、待麵糰發酵至1.5倍大,取出重新排氣、揉圓,均分成8個小面劑子 ...

榆錢窩窩頭的營養價值

  1、健脾益胃,榆錢中含有煙酸、抗壞血酸等酸性物質。同時,還含有大量的無機鹽,可健牌和胃,治食慾不振。   2、清熱安神,榆錢中含有大量水分、煙酸、抗壞血酸及無機鹽等,其中鈣、磷含量較為豐富,有清熱安神之效,可治療神經衰弱、失眠。   3、殺蟲消腫,榆錢中的煙酸、種子油有清熱解毒,殺蟲消腫的作用,可殺多種人 ...

香煎榆錢做法

  1、主料:榆錢100克。   2、輔料:雞蛋2個、麵粉適量、鹽適量、植物油適量。   3、榆錢去掉花蒂,洗淨控水。   4、放入大碗內,打入兩個雞蛋,放入適量鹽攪勻。   5、再放入適量麵粉,少許清水。   6、攪拌,麵粉不要多,有一層稀糊糊裹住榆錢就可以了。   7、不粘鍋放油,小火,倒入榆錢糊糊攤平。 ...