可以改善睡眠質量，橙子皮的氣味能促進睡眠。
橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，溫。果皮含橙皮甙、揮發油、果膠、胡蘿蔔素等成分。在我國橙子主要產於陝西、江蘇、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、貴州、雲南等地。
橙子皮主要有快氣利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、殺魚蟹毒等作用，主治胸膈氣滯、咳嗽痰多、飲食不消、噁心嘔吐。
出處如下：
1、《食療本草》：去噁心胃風，取其皮和鹽貯之；
2、《開寶本草》：散腸胃惡氣，消食，去胃中浮風氣；
3、《綱目》：糖作橙丁，甘美，消痰下氣，利膈寬中，解酒；
4、《隨患居飲食譜》：止嘔醒胃，殺魚、蟹毒。
橘子皮一般去腥解油膩作用，但是要少放，放多了氣味明顯。陳皮燉肉效果，比鮮橘子皮明顯。由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，所以，如果將其洗淨曬乾與茶葉一樣存放，一起衝飲或單獨衝飲，能夠起到提神、通氣的作用，而且氣味清香。
橙子皮的氣味能促進睡眠質量。在臥室裡放一個橘子，清新的氣味，能夠刺激神經系統的興奮，讓人神清氣爽，清除汙濁的空氣，相對美化室內的環境。從中醫的角度來說，橘子具有的芳香味，可以化溼、醒脾、避穢、開竅，除了醒腦開竅外，當感覺乏力、胃腸飽脹，不想吃東西時，適當聞聞橘子的清香，可以緩解不適的症狀。芳香的氣味還能夠使人鎮靜安神。
橙子皮有理氣開胃，燥溼化痰，治脾胃病的作用，且橙子皮是涼性用於去火，排骨煲湯是大補的，兩樣搭配在一起不僅能夠解除油膩、去肉腥味還能提鮮增加湯的口感，因此燉排骨可以放橙子皮。
橙皮煲排骨湯的烹飪製作過程：
1、排骨用水泡去血水。
2、放入壓力鍋內膽。
3、放入橙皮、鹽、花椒八角並新增適量清水 ...
橙子皮可放綠蘿盆內，有驅散蚊蟲的作用。綠蘿性強健，可四季在室內盆栽，置於盆內陽光明亮處可長期擺放。若長期於陰暗處，會使葉片變小，節間變長，對於色葉變種則葉色會淡化，影響觀賞價值。夏季需在半陰環境中度過，避免陽光直射。生長適溫白天25℃左右，冬季適溫應保持在10到13℃，一般不低於7℃。華南及西南冬季溫暖地 ...
可以，做法如下：
1、 柚子洗乾淨，用刀片下一層薄皮，切成細絲備用，橙子皮同上步驟，剝出一部分柚子和橙子肉，掰小塊備用；
2、 橙子皮和柚子皮放入鍋中，加一勺鹽，半鍋清水，浸泡半小時，去掉皮的生氣；
3、 浸泡好後，把水倒掉，另加清水，中火煮十分鐘，倒掉，剩下柚子皮和橙子皮；
4、 加一小 ...
燉豬腳可以放橙子皮去味，做法如下所示：
1、材料：豬腳2個、油15克、鹽5克、蒜2瓣、姜1塊、大蔥2段、橙子皮1塊；
2、做法：蔥切段，姜切絲、蒜剁容、橙子皮切條、豬腳砍塊；
3、豬腳加入蔥薑蒜、橙子皮用開水焯一下；
4、撈出，瀝乾水分；
5、加入高湯進行燉煮；
6、大火燉半小時即 ...
煲雞湯可以放橙子皮可以去腥味。橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，溫。果皮含橙皮甙、揮發油、果膠、胡蘿蔔素等成分。在我國橙子主要產於陝西、江蘇、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、貴州、雲南等地。橙子皮主要有快氣利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、殺魚蟹毒等作用，主治胸膈氣滯、咳嗽痰多、飲食不消、噁心嘔吐。 ...
挺好的，在做肉湯或排骨湯時，放幾塊橘子皮，不僅湯味鮮美，會使人吃起來沒有油膩的感覺。 陳皮是陳年的橘子皮，如果沒有，橙子皮也可以，煲湯也有種特殊的香味，柑橘科果實的外皮都有“通氣”的作用。 ...
1、橙子可以放微波爐加熱，不會出現危險。橙子是一種涼性水果，在寒冷的冬天直接生吃，容易使身體受寒，出現腹痛、腹瀉等身體不適的症狀，而加熱後食用，不僅可以吃到美味的橙子，而且還能降低橙子的涼性，從而減輕腸胃受涼的情況。
2、橙子，是芸香科柑橘屬植物橙樹的果實，亦稱為黃果、柑子、金環、柳丁。橙樹屬小喬木。 ...