橡子豆腐怎麼做
橡子豆腐怎麼做好吃
橡子豆腐的做法:
1、準備好所用食材:橡子豆腐、鹽、大蒜、生薑、紅油豆瓣、糖、蔥花;
2、將乾的橡子豆腐浸泡在溫水裡約12小時;
3、煮半鍋開水,將泡發好的橡子豆腐放入煮6分鐘;
4、煮後放到冰水裡冷卻;
5、將香菜和蒜頭洗淨,切碎。將浸泡冷的橡子豆腐撈出來瀝乾,切小塊,放入調味料,放入香菜碎和蒜末,攪拌均勻;
6、將花生放在保鮮袋裡,用擀麵杖輕輕敲碎,均勻撒上即可。
橡子豆腐怎麼做
主料:橡子豆腐。
輔料:香菜、麻辣花生。
調料:食鹽、醋、蒜、生抽、香油。
橡子豆腐製作步驟:
1、把乾的橡子豆腐浸泡在溫水裡12小時。
2、煮小半鍋開水,把泡發好的橡子豆腐放進去煮6分鐘。
3、煮好後放到冰水裡冷卻。
4、將香菜和蒜頭洗乾淨,切碎。將浸泡冷的橡子豆腐撈出來瀝乾,切小塊,放入所有調味料。
5、放入香菜碎和蒜末,攪拌均勻,把花生放在保鮮袋裡,用擀麵杖輕輕敲碎,撒在上面即可。
橡子豆腐的做法步驟
1、食材:橡子粉適量、純淨水適量。
2、取一斤橡子粉裝容器裡泡水中,將粉捏碎攪勻,等沉澱後將水倒掉(水略偏黃),反覆攪勻沉澱幾次後,將沉澱下來的粉過濾備用。
3、稱10斤水,將其中約4斤燒開。餘下的水倒進沉澱後的橡子粉裡攪勻,然後將攪勻的橡子粉和水慢慢倒進繼續加熱中的4斤水中,慢速倒快速攪拌,以免粘鍋。攪成微褐色半透明狀的濃稠液體。
4、將攪好的液體趁熱倒入備用的容器裡。自然冷卻後,劃成小立方塊,並放入涼開水中浸泡(水要沒過豆腐)。
5、橡子豆腐已經做好可以食用。
橡子豆腐的營養價值
橡子自身所具有的生物功能因子,可抵抗、緩解、預防鉛等重金屬友對人體的毒害,故食用橡子豆腐等用橡子粉製成的食品可保護人體的身心健康,提高人體的免疫力,提高兒童的智力和發育水平。
橡子入藥,可治瀉痢,增強人體免疫功能,促進生長髮育,細胞代謝,骨絡生長,增強生理功能,防止貧血。對提高人們生活質量,降低高壓, ...
橡子豆腐什麼人不能吃
橡子豆腐對於橡子粉過敏的人不能吃,因為橡子豆腐是由橡子粉和純淨水等,透過充分加熱攪拌,熬製的做法而成,含有大量的橡子粉,過敏者慎重服用橡子豆腐。
橡子豆腐老少皆宜,可以做甜品,或者素炒又或者做橡子豆腐五彩涼麵。將做好的豆腐切成大塊的放冰箱冷藏,也可以切成小塊的冷藏。無論做什麼拿出來就可以了。 ...
蝦滑嫩子豆腐湯怎麼做
1、原料:蝦仁,西紅柿,麵粉,豆腐。
2、準備一個西紅柿,在上面劃出十字之後,淋上開水,將西紅柿的皮剝下來。
3、將蝦仁倒進攪拌機裡,加入一個蛋清, 再倒進麵粉,鹽和胡椒粉,開啟攪拌。
4、鍋中燒油,然後將番茄倒進去,炒至番茄變軟。
5、倒入開水,然後再將豆腐倒進去,將蝦滑揉成圓球,然後放 ...
木姜子豆腐如何做
1、將木姜子洗淨瀝乾水份放入碗中備用;
2、在超市買現成的嫩豆腐,取出洗乾淨;
3、將豆腐切成小塊,與木姜子混合;
4、加入蒜末、鹽、雞精和香油拌勻即可食用。
5、木姜子(學名:Litsea pungens Hemsl.)是樟科,樟屬落葉小喬木,高可達10米;樹皮灰白色。幼枝黃綠色,頂芽圓 ...
玉子豆腐怎麼做好吃
1、材料:玉子豆腐4條、胡蘿蔔半根、青椒1個、油適量、蔥花少許、澱粉1勺、清水5勺、味極鮮醬油2勺、鹽1茶匙、糖半勺。
2、將玉子豆腐切段。
3、表面包裹一層玉米澱粉。
4、鍋內放油,油溫5成熱將豆腐下鍋,中火炸。
5、炸至表面金黃撈出,轉大火,再次下鍋復炸1分鐘。
6、撈出備用。
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怎麼做花菇燜玉子豆腐
1、工具/材料:花菇10個、玉子豆腐2支、姜、蒜、料酒、油、麻油、蠔油、生抽、鹽、糖、胡椒。
2、首先把花菇提前浸泡4-5個小時,脹發之後剪去菇蒂。
3、之後加薑片、糖、料酒、油,上中火蒸40分鐘。
4、之後把玉子豆腐切1釐米左右寬的薄片。
5、起油鍋,大火燒熱之後將玉子豆腐逐個裹上澱粉, ...
玉子豆腐雞蛋糕怎麼做好吃
1、用料:雞蛋4個、玉子豆腐2個、香油1勺。
2、玉子豆腐雞蛋羹的做法:日本豆腐切塊;
3、鋪在碟子中。
4、雞蛋打散,加水,攪拌均勻,雞蛋液與水的比例是1:1;
5、把雞蛋液倒入碟子中;
6、中間可以鋪上肉末或者蝦仁;
7、香油與醬油滾勻,倒入雞蛋羹中撒上蔥花。 ...