1、養胃：暖胃，治療胃寒症。
2、補腎虛：症狀為熱，主要有腰痠、燥熱、盜汗、虛汗、頭暈、耳鳴等的腎陰虛。
3、健脾：適用於脾氣虛弱，運化無力所致的脘腹脹滿，大便溏洩，食慾不振，肢倦乏力等症。
1、香芋營養豐富，澱粉、蛋白質及礦物質含量均較高。每100g香芋中含澱粉約21g、粗蛋白3. 5g、鈣含量約為52mg、硒2. 2mg、維生素C約7mg。
2、香芋烹煮方法種，燒、炒、燉皆可，用其與雞肉、豬肉一起燉、燒，其味香而不膩，酥而不爛。歷來是逢年過節、喜慶筵席上必備的上乘菜餚。
3、香芋的食用部分球狀塊根，外觀似小土豆，直徑一般2～4釐米，表皮黃褐色，其肉似薯類，但味道好似板栗，甘而芳香，食後餘味不盡，故名香芋。
楓葉的營養價值為楓葉糖漿。
1、楓葉糖漿是百分之百天然有機，是比糖更好的甜味劑替代品。對於糖尿病和其他疾病患者有好處，可以防止他們攝入過多糖。
2、楓葉糖漿所含熱量低，且還含有大量蛋白質。對於膽固醇高的人，楓葉糖漿可以充當催化劑，加速食物在體內的化學反應。
3、楓葉糖漿含有豐富的錳和鋅。錳幫助產生能量和抗氧化劑。這些抗氧化劑可以抵禦各種疾病，充當免疫刺激物。錳還刺激性激素分泌。對於膽固醇高的人，楓葉糖漿可以充當催化劑，加速食物在體內的化學反應。
1、榴蓮含有胡蘿蔔素、蛋白質、維生素、葉酸等多種營養元素；
2、榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用；
3、榴蓮可以改善腹部寒涼的症狀，促使體溫上升，是寒性體質者的理想補品；
4、榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。 ...
豬蹄和木耳都有一定的膠原蛋白，而木耳還有一定的清熱和補鐵的功效，紅棗則是補血的 ，總的來說這道湯挺適合女人多喝的 ， 其主要功效有一定的美容作用。 ...
蓮子中的鈣、磷和鉀含量非常豐富，每公斤蓮子中含有蛋白質81、3克，脂肪9、8克，糖304毫克，鈣436毫克，磷1、397毫克，鐵31、4毫克，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉鹼、金絲草甙等物質，促進凝血，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等作用。對治療神經衰弱、慢性胃炎、消化不良、高血壓等也有一定 ...
說到杈把果，大家都知道是一種水果，有著“愛情果”的美譽。其有著豐富的營養價值和食用價值，是很多尋常水果無法媲美的。那你知道杈把果什麼營養價值嗎？食用杈把果有何功效與作用？那麼本期的飲食文化，為你深入解析杈把果。
杈杷果，又名健身果、相思果，因其果核細小食用起來基本感覺不出有果核，故又名無核杈把果、無核 ...
大家都知道鴿子湯是一道營養豐富的菜品，在我國民間一直有著“一鴿勝九雞”的說法。你知道鴿子湯有什麼營養價值嗎？據說食用鴿子湯可以下奶，是真的嗎？那麼本期的孕婦飲食，教你做一道美味營養的枸杞紅棗鴿子湯。
鴿子湯的營養價值
現代醫學認為鴿肉有壯體補腎、生機活力、健腦補神，提高記憶力，降低血壓，調整人體血 ...
海帶，是人們餐桌上的常客，因為它的味道爽脆鮮美，營養豐富，並且價格低廉。經常食用海帶可以起到補碘的作用，能夠預防甲狀腺腫大，那麼甲狀腺疾病患者可以食用海帶嗎？本期的健康飲食文化，為你解析。
海帶的營養價值
海帶，又名江白菜，是一種營養價值很高的蔬菜，同時具有一定的藥用價值。海帶含有豐富的鉀、碘等礦 ...
說到羊肚菌，是一種珍貴的野生菌，具有很高的營養價值，有著“菌中之王”的美譽。那你知道羊肚菌有什麼營養價值嗎？孕婦孕期是要很多東西是要忌口的，那這羊肚菌孕婦可以食用嗎？本期的孕婦飲食，為你解析。
羊肚菌的營養價值
羊肚菌是一種珍稀食用菌品種，又名羊肚蘑、編笠菌、羊肚菜等，是一種珍貴的食用菌和藥用菌。 ...