1、首先拿一個小鍋出來裝好水，如果是三個人喝的話大概就是三碗半這樣。
2、然後把紅棗、枸杞、桂圓、黨參、黃岐一起放進去。紅棗要掰開兩半，為了更好的煮出他的營養成分，黨參也要掰開一小條一小條，黃岐撕開一小片這樣。
3、開火煮，先是開大一點的火煮滾了之後再開小火慢慢煮，要煮到二十到二十五分鐘這樣。
4、然後二十分鐘到了之後在再把黃糖砍成像一個小型正方形大小的塊狀。
5、然後在蓋上蓋子小火慢煮一到兩分鐘這樣，然後放糖煮好了，關火到了五分鐘這樣才可以喝。
1、材料：大棗10枚，木耳15克，老冰糖適當。
2、做法：將大棗清洗乾淨，用冷水侵泡約2小時後撈起來，剔去棗胡。
3、木耳用清小水泡發，摘洗乾淨。
4、把大棗、木耳放進湯盆內，新增適量冷水、老冰糖，上籠蒸約1鐘頭即成。
1、打成粉、或者剁碎先浸泡1小時，然後武火燒開後，文火熬製20-30分鐘，熬3次，將先後熬出的汁倒在一起，一天服用3次，每次大約一杯，飯前1小時服用，這是一天的用量。（不能用金屬器具或者內建式金屬發熱體煎熬，以免藥性發生變化）。粉類亦可直接沖服，煎服效果最佳。）
1、雪花梨1個、甘蔗2節、紅棗6顆、白果30克、冰糖70克、枸杞子少許；
2、雪花梨用鹽搓洗表面，用水衝淨後去核切成滾刀塊。
3、甘蔗去皮切滾刀塊，大棗洗淨，銀杏果去皮用水洗淨（如果是乾的要泡發）。
4、準備冰糖，枸杞子洗淨，甘蔗、梨、大棗入電飯煲加適量水。
5、選擇煲湯程式，時間40分鐘 ...
1、天冬可以跟菊花、枸杞放在一起泡水喝。菊花是清熱解毒的，跟天冬搭配可以有效緩解秋燥，喉嚨乾燥。枸杞有滋陰明目的效果，很適合上班經常要用電腦的人吃。
2、天冬也可以搭配百合、枸杞泡水喝，百合性味寒平，具有潤肺止咳、清心安神之效，是治療肺燥久嗽之良藥。這三種搭配泡水適用於陰虛火旺，伴有潮熱盜汗、心煩失眠 ...
新鮮馬齒莧煮水可以煮馬齒莧蒲公英茶、馬齒莧金銀花茶、馬齒莧魚腥草茶。
一、馬齒莧蒲公英茶
材料：馬齒莧、蒲公英。
做法：１、將馬齒莧、蒲公英洗淨，放入杯中。
２、倒入沸水，蓋上杯蓋。
３、沖泡１５分鐘左右，攪拌均勻。
４、即可代茶飲用，一日兩次。
二、馬齒莧金銀花茶
材料： ...
1、做法:用一把芹菜根加半個陳皮,冷水下鍋煮10分鐘,在飯後直接喝水。
2、芹菜根和陳皮煮水的功效：芹菜根和陳皮煮水可以非常有效的清理乾淨我們腸道中的垃圾，治療非常讓人鬱悶的便秘，所以多吃芹菜可以起到通便，從而預防和治療腸道不適的疾病。
3、芹菜根和陳皮煮水對於那些胃部不適的人群來說，多吃芹菜還可 ...
1、先潔面，根據自己的膚質挑選合適的潔面乳，在打發出泡沫後再上臉按摩揉搓30秒左右，不要停留過長時間，以免對皮膚造成損傷，之後用溫水清洗，使毛孔開啟。
2、拍爽膚水，取適量的爽膚水在臉上輕輕拍打至吸收，這是為了進一步開啟毛孔。
3、敷補水面膜，面膜選擇為單一功效的補水就好，其它美白等功效的統統不要 ...
正確的煮雞蛋方法：
1、準備一個勺子，將雞蛋打入鐵勺子裡面，放入鍋裡煮一會，剛開始下鍋雞蛋不要沒過水。
2、待雞蛋定型後，放鍋裡煮熟，用鐵勺將雞蛋轉出來，轉的時候要注意，保持雞蛋外形的完整，這樣一個完美的荷包蛋就做好了。 ...
1、冰糖燉檸檬的食用方式：能用溫水、涼開水或是放冰沖泡食用。
2、一定要注意：因為青檸檬原來的澀味，再加老冰糖燉制10~12鐘頭，因此 通道會覺得有苦澀味和微澀感，繼而回甜，可是青檸檬能淸熱去火，靠的便是這種苦、澀的成份，並且這類通道微澀，繼而回甜的覺得，才算是產品賣點，天然，不含防腐劑。 ...