以正常成年人的飲水量為計算標準。生理需要量為3000毫升，每日透過飯、菜、湯、水果攝取水分約1000毫升。為此應補充白開水2000毫升，日常生活中有些人喜歡飲茶水、牛奶、咖啡、果汁、酒等其他飲料，即便如此，補充白開水量一般也不宜少於1000毫升。老年人應為成年人的4/5左右。男性比女性增加10%-15%，嬰幼兒由於生長髮育使其新陳代謝較成年人旺盛，因而相對需水量較多，應在不口渴情況下再補充100-500毫升，比較符合需求量。
每天飲水量不應低於1000毫升。喝水是生命體透過口腔攝入水分的方式，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動。喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。
人體一天所排出的尿量約有1500毫升，再加上從糞便、呼吸過程中或是從皮膚所蒸發的水，總共消耗水分大約是2500毫升左右，而人體每天能從食物中和體內新陳代謝中補充的水分只有1000毫升左右，因此正常人每天只需要喝1500毫升水，8杯水就可以了。
1、新生兒每日需水量為每公斤150毫升。
2、青少年的每日需水量為1000到1500毫升。
3、成年人平均每日應補充2升左右，約7到8杯水，不包括飲食中的水分。
4、老年人每日飲水保持在2000到3000ml左右。
人體是內鹼外酸環境，建議飲用弱鹼性的活性水。
正常人每日健康飲水量在2000至3000毫升。
對於人來說，水是僅次於氧氣的重要物質。在成人體內，百分之60的質量是水。如果不吃飯，僅依靠自己體內貯存的營養物質或消耗自體組織，可活上一個月。但如果不喝水，連一週時間也很難度過。體內失水威脅健康甚至有生命危險。太少導致體內廢物代謝不出去，影響身體健康。太 ...
第一、 貓糧中的水
貓糧中也含有水分，一般貓糧中含有的水分大約是8%，而貓罐頭則含有更多的水分，大約是70%分水。
第二、 乾淨、清爽的水
貓咪是一種愛乾淨的動物，因此，要保證給貓咪喝的水應該是乾淨且清爽的，否則貓咪就不會去飲用了。
第三、 流動飲水機
貓咪喜歡喝流動性的水，因此，可以 ...
大致上2～3歲孩子補充780毫升左右；4～7歲孩子補充950毫升左右。通常2~3歲飲水量為每日每千克體重100~140毫升。照此推算，處於該階段的孩子每天需水量大約為1200~1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應該每天直接飲水至少為600毫升。飲水量的多少，要靈活掌握，不是成不變的，這要靠爸爸媽媽們視 ...
通常1歲以內嬰兒的飲水量應是每日每千克體重120—160毫升；而2—3歲飲水量為每日每千克體重100—140毫升。照此推算，處於3到6歲階段的孩子每天需水量大約為1200—1600毫升，除去飲食攝入的水分外，還應該每天直接飲水至少為600毫升。
兒童胃容量小，每天應少量多次飲水，可選擇在上午、下午各喝 ...
貓一天的正常飲水量是其體重的6%。有一種說法，人可以七天不吃飯，但是不能七天不喝水，如果身體沒有水分供應的話，很容易導致生病和死亡，貓咪也不例外，如果在飼養的過程中，主人忽略貓咪的水分需求，很容易導致貓咪疾病的產生，甚至導致死亡。
1、據科學家分析，貓的身體中水分的含量佔全部體重百分之七十以上。所以， ...
13歲的小孩每天喝水量是1.68升左右，而且天氣炎熱時或劇烈運動後，需要及時補充水分。
喝水是生命體透過口腔攝入水分的方式，人體每天透過口腔攝入的液體大約有2升。水主要在小腸吸收，進入人體後，水分主要用於補充細胞內液和細胞外液，參與人體各種生理活動，因此，喝水是維持生命體新陳代謝的重要一環。 ...
一天飲水量建議是2500毫升左右，就是說俗稱的八杯水，按照怡寶礦泉水為例，一瓶怡寶礦泉水為555毫升，因此大概需要喝四瓶半的礦泉水，需要注意的是，平時飲食裡面的湯、茶其實也是喝水。
養成主動喝水的習慣，不要等渴了再喝。當感覺到自己渴了的時候，身體就已經缺水2%了，如果身體缺水10%，就有可能出現很大的 ...