做法：
1、燒開半鍋水，將洗淨的泥鰍入開水中，很快泥鰍表面出現一層白色膜狀物質；
2、輕輕用漏勺翻動一下泥鰍，泥鰍表面的粘狀物質自動就會脫離掉；
3、撈出去了粘膜的泥鰍放在盤中待用；
4、木耳入溫水中泡發摘洗乾淨；
5、豆腐切塊，蔥切段，薑切片，香菜切段；
6、鍋入油燒熱，加入蔥姜爆香，加入高湯2杯燒開；
7、加入泥鰍和豆腐，加入料酒、白醋、鹽、糖；
8、煮開5分鐘後加入木耳，再中火煮10分鐘左右；
9、最後入雞精和香菜段拌勻即可關火。
排骨做催奶湯的方法步驟：
1、準備好排骨、白蘿蔔、料酒、醋、姜、鹽、蔥；
2、將排骨用開水洗淨後瀝乾水分，然後把白蘿蔔洗淨切塊；
3、把排骨放入砂鍋中，倒入半鍋水，中火燉10分鐘；
4、將白蘿蔔倒入砂鍋內並放入醋、料酒和薑片，高火燉5分鐘後切斷電源；
5、一小時後插上電源進行加熱，煮開後放入鹽攪勻；
6、蓋上蓋子，使用小火燉半小時，出鍋前放入蔥花即可完成。
1、【食材】鯽魚2條、姜4片、水1壺、通草3克、炒菜火麻油2勺
2、鯽魚打去鱗片，開膛括肚，去處內臟、腮和腹中黑膜，然後清水中清洗乾淨。
3、平底鍋中放入植物油，油熱後放入鯽魚煎，煎好一面後翻面再煎。
4、放入通草燉煮3小時即可享用。
1、通草鯽魚催乳湯。原料：活鯽魚1條、通草6克。製法：先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟，然後加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，湯宜淡一些。功效：鯽魚具有利水、通乳的功效，通草可通氣下乳，搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果，還利於產婦身體復原
2、通草豬蹄催乳湯。原料：新鮮豬蹄 ...
1、【食材】鯽魚2條、姜4片、水1壺、通草3克、炒菜火麻油2勺
2、鯽魚打去鱗片，開膛括肚，去處內臟、腮和腹中黑膜，然後清水中清洗乾淨。
3、平底鍋中放入植物油，油熱後放入鯽魚煎，煎好一面後翻面再煎。
4、放入通草燉煮3小時即可享用。 ...
1、製作食材：老鴨1只、瘦豬肉1斤、蓋菜1斤、鴨腎幹8兩；蜜棗2個、陳皮1/3個、生薑5片；鹽、胡椒粉；
2、將老鴨和瘦豬肉切成大塊，每塊約1兩重，然後放入開水中加入生薑片滾3分鐘左右，去除腥味；
3、鴨腎幹用涼開水浸1小時後擦淨，陳皮用涼開水浸1小時後去除底囊，蓋菜洗淨切段；
4、將焯水後的 ...
主料：前豬蹄2只、花生少量。
方法步驟：
1、準備好花生大豆適量，放到器皿中；
2、燒開水把豬蹄卯至三分鐘；
3、然後把豬蹄盛放到高壓鍋中；
4、然後先加入適量水，直至埋沒豬蹄；
5、然後再加入花生、大豆；
6、按下煲湯按鈕，等待下奶湯出鍋。 ...
1、豬腳撕去表面角質，刮淨表面泥汙，沖洗乾淨後剁成大塊。雞架、鴨掌洗淨。豬骨敲斷。
2、所有材料放入鍋中，加入冷水大火煮開，撈出沖洗乾淨。
3、重新放入乾淨煮鍋，加入足量冷水大火煮開，撇去浮沫。
4、香蔥打結，老薑拍破。將蔥姜放入湯中，加入黃酒，調成中火煮1.5小時。
5、最後再次調成大火 ...
1、將紅皮花生洗乾淨，然後用溫水浸泡1小時。章魚也需要提前浸泡，直到泡軟為止，在泡的時候要在水裡放適量的薑片，可以去腥，泡好後把章魚洗乾淨。青木瓜要洗乾淨去皮，然後對半剝開，將囊去掉，再切成塊狀。
2、將豬骨放進開水中焯3-5分鐘，把血沫祛除，再衝洗乾淨。然後把豬骨、青木瓜塊、章魚和蜜棗、紅皮花生放進 ...
1、鴿子湯既不催奶，也不會回奶。
2、但是其營養價值是很高的，產後女性可以適當喝鴿子湯。鴿肉味鮮美，營養豐富，其中含有豐富的蛋白質和多種氨基酸，能夠促進身體恢復、傷口癒合，對於剛剛生產後的女性來講具有很好的食療意義。但是，由於鴿肉中的大量脂肪經煮湯後融化入湯，如果產婦在喝鴿子湯之後不經常活動，很容易導 ...