洋參蓮子瘦肉湯
洋參蓮子瘦肉湯
1、主要食材：豬瘦肉，西洋參，蓮子，玉竹，冰糖。
2、瘦豬肉洗淨，切成中塊。蓮子去芯。
3、將全部用料倒進燉盅，倒人適量清水，蓋上盅蓋，隔水燉之。
4、先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，後用小火燉90分鐘即可。
5、燉好後，取出藥渣，加入適量油、鹽、味精調味，即成。
蓮子珧柱瘦肉湯
1、材料：豬瘦肉150克，江珧柱40克，蓮子50克。
2、做法：先將豬瘦肉洗淨，切件；江珧柱洗淨，浸軟、撕碎；蓮子去心、洗淨，清水浸半小時。再將全部材料放入鍋內，加清水適量，武火煮沸後改文火煲2小時，調味供用。
木棉樹皮瘦肉湯
1、材料：木棉樹皮(連刺)500克，瘦豬肉250克。
2、用途：清熱利溼，活血消腫，緩中扶胃，胃癌，腸癌。
3、做法：將木棉樹皮、瘦豬肉洗淨，分別切碎。
4、加入適量的涼水同煎湯，慢火燉至極爛即可服用。
吃洋參的好處
1、助消化。
助長消化，對慢性胃病和腸胃衰弱有助效。
2、治療糖尿病。
西洋參可以降低血糖、調節胰島素分泌、促進糖代謝和脂肪代謝，對治療糖尿病有一定輔助作用。
3、促進血液活力。
長服西洋參可以降低血液凝固性、抑制血小板凝聚、抗動脈粥樣硬化並促進紅血球生長，增加血色素。
4、調節副 ...
人參蓮子羹怎麼做
1、需要的材料有：人參10克，蓮子10個左右，冰糖30克。
2、先將人參、去芯後的蓮子放在碗內，加擴適量的水泡發。注意，一定要把蓮子去芯，可以買現成的去過芯的蓮子。
3、拿出一個大碗，碗內加入冰糖，再將碗放入蒸鍋內，隔水蒸1小時左右。
4、吃的時候，把湯喝掉，蓮子可以吃掉。人參不要一次都吃掉， ...
怎麼做瘦肉湯粉
1、用料：瘦肉3兩，河粉2斤，香芹菜一棵，蔥花2根，蒜蓉3顆，生菜一棵，薑片3片。
2、瘦肉切薄片，加油，鹽，醬油，生粉，蒜蓉醃製半小時。
3、開水煮瘦肉湯大概滾個3分鐘，這是湯底。
4、再煮鍋開水燙河粉，燙好了撈上碗，生菜燙好擺邊上，把蔥花和芹菜撒上，再加入瘦肉湯。
5、粉本來就是熟的， ...
首烏桑葚子瘦肉湯
1、主料：豬肉(瘦)120克。
2、輔料：何首烏20克，桑椹子15克，黃精12克，桂圓肉12克。
3、調料：姜5克，鹽3克。
4、將何首烏、桑葚子、黃精、桂圓肉、川芎,洗淨。
5、瘦肉洗與各材料齊放入煲內,加水8碗,煲至出味。
6、加姜、鹽調味,棄渣,留湯汁飲用。 ...
北芪泥鰍瘦肉湯
1、泥鰍250—500克，生薑3片，瘦肉150克，北芪50克，紅棗8粒。
2、泥鰍浸洗淨，用滾水燙過去黏液，宰去腸雜，用油鹽煎至轉微黃色，加上瘦肉及各藥材、清水4碗，煲湯1小時，湯成。
3、功效:補中益氣，補氣益血，愈小兒盜汗，祛溼氣暖四肢，壯腰，健肌肉，增乳汁。 ...
腐皮白果瘦肉湯
1、材料：腐皮二兩、白果兩枚、瘦豬肉二兩、生薑兩片。
2、用清水略洗腐皮，白果剝殼去蕊。
3、瘦豬肉先洗淨，並過水去腥。
4、將瘦肉、白果和生薑加入十碗水，用大火煮滾後，再用小火煮一個小時，再放腐皮煮十分鐘左右，最後加入適當的鹽調味即可。 ...
蘆根桃仁瘦肉湯
1、主要食材瘦肉200克，鮮蘆根25克，桃仁（打碎）15克。
2、輔料：車前草20克
3、蘆根桃仁瘦肉湯做法：用上述藥材配瘦肉煲湯，水4碗，煲1小時半，湯成去渣，飲湯自愈。
4、蘆根桃仁瘦肉湯是一道湯品，主料是蘆根、桃仁、瘦肉等。 ...