洋蔥拌腐竹，鮮香可口，味道也不錯。而且，腐竹營養豐富，腐竹中谷氨酸含量較高，具有良好的健腦作用，能預防老年痴呆症的發生；腐竹中含有的磷脂還能降低血液中膽固醇的含量，達到防治高脂血症、動脈硬化的效果。
1、洋蔥和胡蘿蔔可以一起吃。
2、兩者都是非常美味的蔬菜，可以促進食慾。胡蘿蔔含有大量的維生素A和膳食纖維。適當劑量可減輕眼疲勞，活肝活眼，促進腸蠕動。洋蔥中的硒元素是一種很強的抗氧化劑，能有效地對抗自由基，對癌症的預防和抗癌有一定的作用。兩種食物的結合能促進營養價值的吸收，增強機體的免疫力。
菠菜和洋蔥是可以一起吃的。
兩者不相剋，以下是與菠菜相剋的食物：
菠菜+黃瓜：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞盡。
菠菜+乳酪：菠菜含豐富的鈣質，乳酪所含的化學成份會影響鈣的消化吸收。
菠菜+瘦肉：菠菜含銅，瘦肉含鋅。銅是製造紅血球的重要物質之一，又為鈣鐵、脂肪代謝所必需。如果把它和含鋅較高的食物混合食用，則該類食物析出的銅會大量減少。
菠菜+大豆：食物中的維生素C會對銅的析放量產生抑制作用。
番茄和洋蔥能一起食用。
洋蔥是一種很普通的廉價家常菜。其肉質柔嫩，汁多辣味淡，品質佳，適於生食。原產亞洲西部，在中國各地均有栽培，四季都有供應。洋蔥供食用的部位為地下的肥大鱗莖。在國外它卻被譽為“菜中皇后”，營養價值較高。
番茄果實營養豐富，具特殊風味。可以生食、煮食、加工製成番茄醬、汁或整果罐藏 ...
可以一起吃。在食物的營養成分上來看，洋蔥主要含有水分、碳水化合物、纖維素、維生素、胡蘿蔔素及多種微量元素，而苦瓜富含水分，膳食纖維、糖類、維生素、胡蘿蔔素及鈣、磷、鉀等礦物質，兩者之間的成分互不相剋，因此可以同食。洋蔥是溫性食物，而苦瓜性寒，一起食用可以調節洋蔥的溫熱之氣，並且中和苦瓜的寒涼程度，改善性味 ...
1、洋蔥酸奶可以一起吃。
2、洋蔥酸奶的製作方法：將100克洋蔥切成薄片，放置30分鐘以上；洋蔥薄片中加入200克的無糖酸奶；在洋蔥酸奶中加入少量的鹽；攪拌均勻後可以直接食用，也可以在冰箱冷藏過夜後食用。 ...
洋蔥和豆漿能一不起吃，洋蔥裡含有大量的草酸，當它與豆漿混合在一起時，豆漿中的鈣與洋蔥裡的草酸會結合形成白色沉澱物草酸鈣，這種草酸鈣是難以被人體吸收的，容易在人體內形成結石。另外，豆漿中的鈣質也會遭到破壞。 ...
二者一起吃有利於消化。
白蘿蔔味辛、甘，性平，具有消積滯、化痰清熱、下氣寬中、解毒的功效，不能與絲瓜、木耳、銀耳、菠蘿、藕、豬腰、胡蘿蔔、何首烏同時食用。
腐竹腐竹味甘、性平，具有清熱潤肺、止咳消痰的功效，不能與蔥、蜂蜜同時食用。 ...
洋蔥：
別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，是隸屬於石蒜科、蔥屬的二年生草本植物。能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，適合中老年人食用。
土豆：
屬茄科多年生草本植物，塊莖可供食用， ...
洋蔥和玉米能一起吃，因為這些食品相互之間不相剋，一起食用不會引起任何不良反應。
洋蔥的功效：
1、預防癌症，洋蔥的防癌功效來自於它富含的硒元素和槲皮素。
2、殺菌、抗感冒，洋蔥中含有植物殺菌素如大蒜素等，有很強的殺菌能力，能有效抵禦流感病毒、預防感冒。
3、刺激食慾，幫助消化，洋蔥含有蔥蒜 ...