主料：洋蔥、豆泡。
輔料：蔥、姜、蒜、蠔油。
步驟：
1、洋蔥和豆泡切好，蔥薑蒜切末，開火，在鍋中倒入油。
2、先放下去蔥薑蒜，等到微黃，然後放入洋蔥。
3、當洋蔥炒至略軟時，加入豆泡。
4、加入適量蠔油。
5、翻炒均勻即可。
洋蔥炒豆乾的做法如下：
1．洋蔥、豆乾、青椒、紅椒均切條，蒜切片，鍋燒熱，放油，把豆乾放入煎香；
2．加入適量的食鹽，量不要多，讓它有個底味就好了，煎至金黃焦香後盛出備用；
3．鍋內放油，爆香蒜片，把洋蔥，青紅椒放入炒出香味，倒入事先煎好的豆乾加入生抽與蠔油，大火翻炒均勻裝盤即可。
1、原料：豆泡、青紅椒、蔥、幹辣椒、蒜、醬油、蠔油、水澱粉、鹽。
2、做法步驟：備好材料。鍋裡熱油爆香蒜頭，蔥，幹辣椒，然後加入適量水煮開。倒入豆泡，青紅椒翻炒均勻，加入鹽，醬油，蠔油炒一分鐘。最後加入水澱粉勾芡即可。
這是根據個人的喜好決定的，並無定性答案，可以嘗試製作一下，品嚐後即可瞭解是否好吃。
以洋蔥炒肉為例，介紹製作方法，具體如下：
1、洋蔥洗淨切絲。
2、豬肉切絲。
3、肉絲加鹽，料酒，蔥末，薑末，生抽和玉米粉拌勻。
4、將炒鍋加油燒熱。
5、加肉絲煸炒。
6、肉絲熟後加洋蔥絲。
...
操作步驟：
1、鍋燒熱後放入適量植物油；
2、加入蔥薑絲爆出香味；
3、加入白菜，翻炒至出水；
4、加入適量料酒，防止糊鍋；
5、加入蔥花、豬油、豆腐泡翻炒均勻；
6、加入適量花椒麵、蒜末翻炒均勻；
7、炒熟後放入適量鹽；
8、放入適量蠔油翻炒均勻；
9、加入適量澱粉大 ...
菜花炒豆皮的步驟：
1、菜花切小朵，豆腐皮切絲，青紅辣椒切小段，姜切絲；
2、油熱鍋後，放薑絲爆出香味，放菜花翻炒，可以蓋鍋燜煮一會；
3、放豆腐皮，青紅椒，翻炒，加生抽，鹽。
小貼士：
洗菜花時，用水泡，放些鹽，去蟲。豆腐皮後放，不用炒太久。 ...
洋蔥炒土豆沒有毒，洋蔥土豆都屬於大眾食物，特別是洋蔥在不少菜裡用來配菜用，可以提高菜的香味；
洋蔥，別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，百合科、蔥屬二年生草本植物，洋蔥含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒，此外，洋蔥還能清除體內氧自由基 ...
1、主料：豆泡250g。輔料：油適量，鹽適量，醬油1勺，蔥1根，蒜1瓣，幹辣椒1個。
2、準備好的豆泡；把豆泡一個個切成小塊；準備好幹辣椒和蒜粒。
3、蔥切小段；熱油爆香乾辣椒和蒜粒；放入切好的豆泡翻炒兩下後加入適量高湯或水；
4、再放入一勺醬油後煮3~5分鐘；調入適量鹽；放入蔥段翻均即可關火 ...
1、黃豆芽洗淨控水。
2、取適量豆泡。
3、鍋裡放入適量油，油熱放入蔥姜爆鍋。
4、出香味後，放入豆芽翻炒。
5、放入豆腐泡。
6、放入紅燒醬油。
7、放入精鹽。
8、放入五香粉。
9、翻炒至黃豆芽斷生後，關火，放入味精翻炒均勻即可。 ...
1、不建議天天喝炒大米泡的水,因為炒大米的營養物質單一且含量不高,天天喝可能會導致身體營養缺失。
2、炒大米可以健脾排毒，在炒大米的過程中，會將裡面的澱粉成分分解成活性炭，能夠吸收體內的溼氣，並將毒素排出，還可以達到清腸刮肚的功效，從而起到瘦身減肚子的作用，並可以防止溼疹，還有皮炎的發生，含有的維生素 ...