1、裡脊肉片用鹽和澱粉上漿後,按個人喜好也可以加蛋清,用溫油滑熟。油稍多一點,油溫不要高,裡脊變色即盛出,不然不嫩滑,而且後面還要煮。
2、鍋裡留底油下蒜臺簡單翻炒,再入平菇和西紅柿。待西紅柿出汁,加熱水(否則煮太久會把菜煮爛口感不好哦)或高湯。
3、煮開後放入木耳黃花菜毛豆。下鹽,胡椒粉和香醋。胡椒粉和香醋多多放,像不要錢那樣放。
4、水澱粉勾薄芡,下一點味精,出鍋。
1、裡脊肉片用鹽和澱粉上漿後,按個人喜好也可以加蛋清,用溫油滑熟。油稍多一點,油溫不要高,裡脊變色即盛出,不然不嫩滑,而且後面還要煮。
2、鍋裡留底油下蒜臺簡單翻炒,再入平菇和西紅柿。待西紅柿出汁,加熱水(否則煮太久會把菜煮爛口感不好哦)或高湯。
3、煮開後放入木耳黃花菜毛豆。下鹽,胡椒粉和香醋。胡椒粉和香醋多多放,像不要錢那樣放。
4、水澱粉勾薄芡,下一點味精,出鍋。
1、裡脊肉片用鹽和澱粉上漿後,按個人喜好也可以加蛋清,用溫油滑熟。 油稍多一點,油溫不要高,裡脊變色即盛出,不然不嫩滑,而且後面還要煮。
2、鍋裡留底油下蒜臺簡單翻炒,再入平菇和西紅柿。 待西紅柿出汁,加熱水(否則煮太久會把菜煮爛口感不好哦)或高湯。
3、煮開後放入木耳黃花菜毛豆。下鹽,胡椒粉和香醋。胡椒粉和香醋多多放,像不要錢那樣放。
4、水澱粉勾薄芡,下一點味精,出鍋。
1、幹黃花菜和幹木耳用溫水充分泡發,洗淨後瀝乾水分備用。蒜苗(蒜薹)切成3cm長的小段。西紅柿切成片狀。平菇手撕成細條。香菜切碎。 豬裡脊肉切成3mm 厚的片狀,加入水澱粉1湯匙(15ml)和蛋清,用手抓勻。
2、中火加熱炒鍋中的油,在油溫稍熱時,將抓勻的豬裡脊肉放入溫油中滑一下,先用筷子輕撥,再立即撈出瀝乾油分。
3、炒鍋中留少許底油,中火加熱後分別放入蒜苗(蒜薹)段、平菇條和西紅柿片翻炒,調入鹽。
4、在鍋內加入高湯(或水),改大火將湯煮沸,再分別放入青豆、泡發的黃花菜、泡發的木耳和油滑過的裡脊肉片。
5、等湯汁再次煮沸,用剩餘的水澱粉1湯匙(15ml)勾薄芡。並調入白胡椒粉、香醋和雞精。上桌前撒上香菜碎即可。