海帶紅蘿蔔怎麼煮湯

　　1、材料：胡蘿蔔半個，海帶50g，蝦米皮1捏，鹽3g，十三香2g，蔥5g，姜8g。

　　2、胡蘿蔔洗淨後切段後切片待用，蔥切段後待用，海帶泡發後切塊待用。

　　3、蔥姜下鍋後炒香後，下入胡蘿蔔和海帶片進行翻炒。

　　4、接一盆清水後，倒入翻炒均勻的海帶和胡蘿蔔片鍋中。

　　5、新增調味品鹽、十三香、和蝦米皮。

　　6、然後開始大火煮湯，蓋上鍋蓋燉煮15分鐘。

　　7、出鍋後即可裝碗食用。

　　1、材料：胡蘿蔔半個，海帶50g，蝦米皮1捏，鹽3g，十三香2g，蔥5g，姜8g。

　　2、胡蘿蔔洗淨後切段後切片待用，蔥切段後待用，海帶泡發後切塊待用。

　　3、蔥姜下鍋後炒香後，下入胡蘿蔔和海帶片進行翻炒。

　　4、接一盆清水後，倒入翻炒均勻的海帶和胡蘿蔔片鍋中。

　　5、新增調味品鹽、十三香、和蝦米皮。

　　6、然後開始大火煮湯，蓋上鍋蓋燉煮15分鐘。

　　7、出鍋後即可裝碗食用。

　　可以一起煲湯的，紅蘿蔔可以與山藥一起同食。在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了，但胡蘿蔔是有補的性質，因此，山藥可以和蘿蔔一起煲湯同食。

　　蘿蔔(學名:RaphanussativusL.)十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米，直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮綠色、白色或紅色，莖有分枝，無毛，稍具粉霜。總狀花序頂生及腋生，花白色或粉紅色，果梗長1-1.5釐米，花期4-5月，果期5-6月。