1、主料:海米半碗、香菜2根、麵條1小把。
2、輔料:生抽1勺、色拉油1勺。
3、做法:
(1)鍋里加油,倒入洗乾淨的海米。
(2)啟動手動檔,炒香海米。
(3)海米炒香後,加入兩大勺醬油再炒幾下即可。
(4)鍋里加水,啟動手動檔煮開。
(5)水開後,下麵條和少許鹽煮熟,煮好後裝碗舀入海米,放上香菜碎即可。
1、主料:海米半碗、香菜2根、麵條1小把。
2、輔料:生抽1勺、色拉油1勺。
3、做法:
(1)鍋里加油,倒入洗乾淨的海米。
(2)啟動手動檔,炒香海米。
(3)海米炒香後,加入兩大勺醬油再炒幾下即可。
(4)鍋里加水,啟動手動檔煮開。
(5)水開後,下麵條和少許鹽煮熟,煮好後裝碗舀入海米,放上香菜碎即可。
1、食材明細:油菜600克、海米40克、植物油60毫升、味精1茶匙、精鹽1茶匙、水澱粉適、蔥薑末適量。
2、油菜600克,蔥姜切末適量。
3、摘菜時將油菜的菜幫大小分開。
4、先沖洗大的油菜幫。
5、再衝洗小的油菜幫。
6、將大油菜幫和小油菜幫分別浸泡在淡鹽水裡30分鐘。
7、撈出控淨水分。
8、鍋坐火,加入植物油燒熱,蔥薑末把鍋爆香。
9、加入大的油菜幫翻炒。
10、見油菜幫有些透明時,倒入發好的海米。
11、蓋上鍋蓋大火燒上1分鐘,收進湯汁。
12、放入小幫的油菜翻炒。
13、加入精鹽、味精翻炒均勻。
14、用水澱粉勾薄芡。
15、翻炒均勻關火。
1、與冬瓜、油菜搭配這吃,就很好吃了。
2、海米冬瓜。材料:鮮冬瓜250克,海米10克,蔥,切碎的生薑,辣椒粉,鹽。做法A. 將冬瓜皮洗乾淨,切成碎條(不要切太薄,如果太薄,炒時會很容易就被炒壞),放在盤子中。B. 海米洗淨,浸泡在一碗水中2分鐘。瀝乾後待用。第1步:取一個鐵鍋,用高火加熱至熱。新增一些食用油,旋轉至鍋的兩側。加入蔥花,生薑大火煮約20秒,直到炒出香味。加入浸泡過的蝦和冬瓜碎片的,煸炒2分鐘。第2步:加入鹽和胡椒粉。炒20秒以上,直到水蒸發完。關火,加一些雞精,拌勻。第3步:將菜放置於精美的盤子中就可以吃了。
3、海米扒油菜。主料:油菜心(400克)蝦米(100克)。調料:豬油(煉製)(15克)雞油(10克)料酒(10克)澱粉(玉米)(5克)大蔥(8克)鹽(2克)味精(1克)薑汁(2克)。做法:將油菜取心洗淨,根部用手掰開,葉端用刀切齊;把切好的油菜放入沸水中燙至8成熱;然後將油菜放在盤中備用;鍋內倒入豬油用旺火燒至6成熱,放入蔥段炸後撈出先不用;加入鮮湯、清湯、料酒、鹽、海米,再放入油菜燒開後用小火煨;煨至湯只剩1/3時放入味精、薑汁,用水澱粉勾欠;把油菜翻個身,淋上雞油即可.