1、準備材料:黃豆芽400g、香菜1顆、蒜瓣3個、幹辣椒4個、鹽適量、糖半勺。
2、味極鮮醬油2勺、白醋2勺、香油適量、雞精少許、涼白開一大碗。
3、豆芽剪取根部清洗乾淨,紅辣椒、蒜瓣、香菜切碎備用。
4、豆芽焯水後過涼開水,瀝乾水分加入紅辣椒、蒜末、鹽、雞精、白醋、味極鮮醬油、香油、白糖。
5、再淋入熱油、香菜,抓勻即可。
1、準備材料:黃豆芽400g、香菜1顆、蒜瓣3個、幹辣椒4個、鹽適量、糖半勺。
2、味極鮮醬油2勺、白醋2勺、香油適量、雞精少許、涼白開一大碗。
3、豆芽剪取根部清洗乾淨,紅辣椒、蒜瓣、香菜切碎備用。
4、豆芽焯水後過涼開水,瀝乾水分加入紅辣椒、蒜末、鹽、雞精、白醋、味極鮮醬油、香油、白糖。
5、再淋入熱油、香菜,抓勻即可。
涼拌木耳的做法:
1、準備材料:適量幹木耳、草菇、生抽、鹽、辣椒油、味精、醋;
2、泡發洗淨木耳,溫水泡會破壞木耳的營養,儘量用冷水提前泡幾個小時;
3、將木耳倒入鍋中焯水,撈出瀝乾;
4、將草菇一切為二,洗淨,倒入鍋中焯水,撈出瀝乾;
5、蔥薑辣椒切片,切段;
6、鍋中倒油,爆香蔥薑辣椒;
7、倒入草菇、生抽,加入鹽、辣椒油、醋、雞精,攪拌均勻即可。
涼拌綠豆芽的做法:
1、準備材料:綠豆芽350克,胡蘿蔔一小根,黃瓜半根,適量鹽、芝麻、十三香、味精、醋、辣椒;
2、黃瓜、胡蘿蔔切絲;
3、鍋中加水,燒開後倒入綠豆芽,焯透撈出;
4、胡蘿蔔焯透撈出;
5、焯過的胡蘿蔔、綠豆芽過涼水;
6、把所以材料放入盤中,加入鹽、醋、味精、十三香、芝麻、辣椒,攪拌均勻即可。
1、準備菠菜120g,豆腐120g,綠豆芽100g,油1小碗鹽1勺,蒜4瓣,乾紅椒8個,花椒1勺,芝麻油1勺,生抽1小勺。
2、將所有菜洗淨備用。
3、花椒備用。
4、將豆腐切成半公分厚的片,放入熱油中炸。
5、炸至兩面金黃即可,撈出控油。
6、晾涼後切條備用。
7、蒜搗成蒜泥或用刀切碎,倒入少量涼白開,然後加入醋備用。
8、鍋裡燒水,水開後滴入幾滴食用油。豆芽焯水,大火煮開就好,迅速撈出放進涼白開裡冰涼。
9、菠菜焯水,大約一分鐘左右,快速撈出涼白開冰涼。
10、炒鍋熱鍋涼油下入花椒粒,小火炸取花椒油後將花椒撈出,炸制花椒油。
11、炸制好的花椒油裡放進幹辣椒絲小火煸炒。
12、將豆腐條、焯好的菠菜、豆芽放一起,將上步中稍微辣椒油澆入,調入鹽、生抽、芝麻油,然後再將蒜泥醋倒入,拌勻即可。