search

涼拌豆芽的做法

涼拌豆芽的做法

  1、準備材料:黃豆芽400g、香菜1顆、蒜瓣3個、幹辣椒4個、鹽適量、糖半勺。

  2、味極鮮醬油2勺、白醋2勺、香油適量、雞精少許、涼白開一大碗。

  3、豆芽剪取根部清洗乾淨,紅辣椒、蒜瓣、香菜切碎備用。

  4、豆芽焯水後過涼開水,瀝乾水分加入紅辣椒、蒜末、鹽、雞精、白醋、味極鮮醬油、香油、白糖。

  5、再淋入熱油、香菜,抓勻即可。

涼拌木耳和涼拌綠豆芽做法

  涼拌木耳的做法:

  1、準備材料:適量幹木耳、草菇、生抽、鹽、辣椒油、味精、醋;

  2、泡發洗淨木耳,溫水泡會破壞木耳的營養,儘量用冷水提前泡幾個小時;

  3、將木耳倒入鍋中焯水,撈出瀝乾;

  4、將草菇一切為二,洗淨,倒入鍋中焯水,撈出瀝乾;

  5、蔥薑辣椒切片,切段;

  6、鍋中倒油,爆香蔥薑辣椒;

  7、倒入草菇、生抽,加入鹽、辣椒油、醋、雞精,攪拌均勻即可。

  涼拌綠豆芽的做法:

  1、準備材料:綠豆芽350克,胡蘿蔔一小根,黃瓜半根,適量鹽、芝麻、十三香、味精、醋、辣椒;

  2、黃瓜、胡蘿蔔切絲;

  3、鍋中加水,燒開後倒入綠豆芽,焯透撈出;

  4、胡蘿蔔焯透撈出;

  5、焯過的胡蘿蔔、綠豆芽過涼水;

  6、把所以材料放入盤中,加入鹽、醋、味精、十三香、芝麻、辣椒,攪拌均勻即可。

涼拌豆芽菠菜的做法

  1、準備菠菜120g,豆腐120g,綠豆芽100g,油1小碗鹽1勺,蒜4瓣,乾紅椒8個,花椒1勺,芝麻油1勺,生抽1小勺。

  2、將所有菜洗淨備用。

  3、花椒備用。

  4、將豆腐切成半公分厚的片,放入熱油中炸。

  5、炸至兩面金黃即可,撈出控油。

  6、晾涼後切條備用。

  7、蒜搗成蒜泥或用刀切碎,倒入少量涼白開,然後加入醋備用。

  8、鍋裡燒水,水開後滴入幾滴食用油。豆芽焯水,大火煮開就好,迅速撈出放進涼白開裡冰涼。

  9、菠菜焯水,大約一分鐘左右,快速撈出涼白開冰涼。

  10、炒鍋熱鍋涼油下入花椒粒,小火炸取花椒油後將花椒撈出,炸制花椒油。

  11、炸制好的花椒油裡放進幹辣椒絲小火煸炒。

  12、將豆腐條、焯好的菠菜、豆芽放一起,將上步中稍微辣椒油澆入,調入鹽、生抽、芝麻油,然後再將蒜泥醋倒入,拌勻即可。


涼拌豆芽做法是什麼

  1、胡蘿蔔洗淨用擦床(擦絲器)擦成絲。鍋裡倒入清水,水開後放入胡蘿蔔絲焯水後撈出。綠豆芽淘洗乾淨後入開水鍋焯熟,撈出控水備用。   2、黃瓜洗淨切絲盛到乾淨小盆裡,放進炒好的胡蘿蔔絲,綠豆芽,倒入1/2湯匙涼拌醬油。調入1湯匙涼拌醋。   3、灑上少許的精鹽,拌勻。最後調入適量的油潑辣椒,拌勻即可裝盤。 ...

涼拌豆芽做法

  1、準備材料:黃豆芽400g、香菜1顆、蒜瓣3個、幹辣椒4個、鹽適量、糖半勺。   2、味極鮮醬油2勺、白醋2勺、香油適量、雞精少許、涼白開一大碗。   3、豆芽剪取根部清洗乾淨,紅辣椒、蒜瓣、香菜切碎備用。   4、豆芽焯水後過涼開水,瀝乾水分加入紅辣椒、蒜末、鹽、雞精、白醋、味極鮮醬油、香油、白糖。 ...

涼拌豆芽粉絲的做法

  食材用料:豆芽,粉絲,油,鹽,辣椒,蒜,花椒油;   步驟:   1、用水洗豆芽;   2、將粉絲泡在水裡,備用;   3、油鍋燒熱,放進幹辣椒;   4、放入豆芽翻炒至熟,放碗裡備用;’   5、燒水放入粉絲;   6、將煮熟的粉絲放進炒熟的豆芽裡;   7、放入花椒油,鹽,蒜進行攪拌均勻; ...

香椿芽和蒜薹涼拌做法

  主料:蒜薹200克、香椿80克、調料:食鹽1小勺、味精1/3小勺、香油幾滴。   1、香椿芽清洗後,放開水中焯一下。   2、變色後撈出過涼,擠幹水分後,切碎。   3、蒜薹去根去頂,清洗後,入開水中焯一下。   4、變後馬上撈出過涼,瀝乾水分後,切成丁兒。   5、蒜薹丁兒和香椿碎混合。   6、加幾滴 ...

牛雜豆芽做法

  1、主料:石螺或田螺(500g)、牛雜(250g)。   2、輔料:大豆芽、酸筍絲、酸芋苗、酸子姜、泡椒蓉、蔥段、薑片、幹椒、蒜子、陳皮、沙姜、八角各適量。   3、調料:鹽、白砂糖、米醋、蠔油、雞粉、麻油、胡椒粉、二湯各適量。   4、料頭:薑蓉、蒜蓉。   5、柳州筍絲焙乾,待用。   6、將石螺下少 ...

涼拌肥腸做法步驟

  1、主料:豬大腸300克。   2、輔料:柿子椒75克,黃瓜75克。   3、調料:姜15克,陳醋10克,白砂糖8克,鹽3克,味精2克,辣椒油15克,香油10克。   4、 將大腸頭切成均勻的絲。   5、黃瓜、紅椒也切絲。   6、腸絲下水鍋內焯透撈出。   7、涼透後放入黃瓜、紅椒絲內,加薑絲拌勻。 ...

涼拌洋白菜做法

  1、洋白菜切絲後清洗乾淨,瀝乾水。   2、入鍋焯熟,時間不用太長,水開放下去兩分鐘就差不多了,焯的時候放一小勺鹽。   3、焯好撈出瀝乾水稍涼後放置容器中   4、蒜切成蒜末、幹辣椒切碎、蔥切碎,放在焯好的洋白菜上。   5、鍋熱油,燒至七、八成熱,放置一分鐘後澆在幹椒和蒜末上。   6、加入適量蒸魚豉 ...