1、食材：豆角400克、麻汁適量、蒜10瓣、味達美適量、鹽適量、油適量、白糖少量、雞粉適量、香油適量。
2、選用新鮮的豆角，摘去頂花和柄沖洗乾淨。準備好蒜瓣，扒去外衣備用。
3、鍋中放入清水燒開，再放入豆角煮至4分鐘斷生。（豆角不要切，摘好的豆角沖洗乾淨直接放入鍋中煮）。
4、準備好大一點的容器盛入涼水，把煮好的豆角撈出放入涼水中。然後瀝乾水分，切成2釐米的段放入碗中。
5、蒜清洗乾淨，用搗蒜器搗成蒜蓉盛到小碗中。
6、調料汁，蒜蓉中放入麻汁，適量味達美，鹽，雞粉，油和少量的香油，白糖攪拌均勻即可。
7、調好的料汁倒入豆角中，使每個豆角均勻的裹上調料即可以食用了。
1、長豆角掐去兩頭，洗淨。切成合適長度的段。開水焯熟（一定要焯熟哦！2分鐘左右即可）。投涼，這樣可以使豆角更脆。蒜瓣用蒜臼子敲爛成泥，加入醋，麻汁，鹽，攪拌均勻。將豆角擺放在盤內，淋上麻汁即可。
2、小竅門：豆角焯水時加入少許鹽和色拉油，可以使豆角顏色更綠，更鮮嫩。豆角一定要焯透，以防止中毒。豆角焯水後投涼，可以使其口感更脆爽。調料汁隨自己喜好即可。
2-3分鐘。煮制的過程中可以撈出來用手掐一下，根據手感來決定豆角的熟製程度。煮熟後撈出放涼水中降溫撈出備用。
豆角是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、 長豇豆、 帶豆。富含蛋白質、 胡蘿蔔素、 營養價值高，口感好，是我國北方廣泛栽培的大眾化蔬菜之一，其普及程度在各類蔬菜中居第一位。
每１００克鮮食含熱量２８千卡、蛋白質２.７克、脂肪０.２克、碳水化合物５.８克、膳食纖維１.８克、維生素Ａ２０微克、胡蘿蔔素１２０微克、維生素Ｂ１０.０７毫克、維生素Ｂ２０.0７、煙酸０.８毫克、維生素Ｂ６０.０６毫克、葉酸７５.４微克、維生素Ｃ１８毫克、維生素Ｅ０.６５毫克、鈣４２毫克、磷５０毫克、鉀１４５毫克、鈉４.６毫克、鎂４３毫克、鐵１毫克、鋅０.９４毫克、硒１。４微克、銅０.１１毫克、錳０.３９毫克。
麻汁豆角的竅門：鍋中燒開水，加入少許食鹽，加入少許食用油，焯水３到５分鐘，豆角顏色變為翠綠就可以撈出，這樣炒出來的豆角翠綠，營養成份不流失。
麻汁豆角的做法：
1、把豆角切成三公分左右的小段。鍋中燒開水，加入少許食鹽，加入少許食用油。這樣炒出來的豆角翠綠營養成份不流失。焯水３－５分鐘後，豆角顏色翠 ...
1、把豆角抽筋，折斷，洗乾淨，在開水鍋裡焯熟，後用涼水浸泡，撈出控去水，放在調盤裡。
2、再把芝麻醬用冷開水調成糊狀，把花椒油燒熱，加入精鹽、味精、薑末澆在豆角上，拌勻即可裝盤。特點顏色翠綠，香味可口。 ...
麻汁拌豆角的製作過程如下：
1、將豆角摘淨，清洗乾淨；
2、鍋中放適量清水，煮開，然後把豆角放入，以淹沒豆角為好；
3、待豆角變色後撈出，放入涼水中浸泡，反覆兩次，待豆角完全變涼後撈出；
4、將撈出的豆角切段，長度為一寸左右，放盤；
5、加入適量食用油、味精、食鹽、麻汁後攪拌均勻後即可 ...
1、取新鮮的蘿蔔葉子，用清水把蘿蔔葉子洗淨，蘿蔔葉子要多洗幾遍，因為葉子上容易藏泥土，把洗淨的蘿蔔葉子控水後，切碎待用。
2、取適量乾麵粉待用。喜歡吃蒸菜面多的，可以多備些乾麵粉，不喜歡的就少備一些，根據自己喜好準備量。
3、把切好的蘿蔔葉子，放入大一點的容器中，加入適量食鹽，用筷子攪拌均勻，然後 ...
1、用料：美極鮮味汁3勺、醋2勺、鹽適量、白砂糖適量、花生油20克、大蒜2瓣、香菜1棵、青紅椒各1個、幹辣椒1個。
2、青椒、紅椒切絲備用。
3、取一個碗調汁：3勺美極鮮味汁、2勺香醋、1小茶匙白砂糖、適量的鹽和水兌勻備用。
4、鍋中加入飲用水大火燒開，放入切絲的豆腐皮焯水三分鐘。
5、撈 ...
主料：適量的芝麻醬、花生醬、腐乳、韭菜花、香菜、熟芝麻、熟花生碎。
輔料：適量的蔥、姜、蒜、大料、花椒、生抽、白糖、蠔油、色拉油、香油。
步驟：
1、芝麻醬、花生醬以4比1的比例備好，加入腐乳、韭菜花、生抽、少許白糖和蠔油，用水調至可以輕鬆攪拌即可。
2、香菜莖部、香菜葉、蔥、姜、蒜瓣、大 ...
1、老醋3勺，白糖一勺，薑末約1/4勺，蒜泥半勺，辣椒油適量，不放鹽。
2、將上述各料放在一起，加少許涼白開調勻即成，也可以用適量花椒大料水代替涼白開。
3、做涼拌粉的時候直接把調料倒入粉中，拌勻即可。 ...