方法：
1、將海帶皮、豆腐皮切成絲，雞蛋打成液備用；2、使鍋裡放上水，燒開；3、水開後放入海帶絲，豆腐皮絲，燒開水；4、將花生米放入油中炒酥，放在案板上碾碎；5、豆腐皮絲、海帶絲，倒入蛋液，湯中放入事先調好的澱粉糊；6、在燒開的湯中放入炒酥碾碎的花生米。
1、準備好雞蛋和麵粉，把雞蛋打散。
2、加入麵粉，加適量水調成稀糊糊狀。要把小麵粉疙瘩全部壓沒了。然後在麵糊糊里加點鹽調勻。
3、平底鍋放油燒熱，用中火就可以，火不要太大。
4、把調好的雞蛋麵糊糊倒入鍋裡，麵糊糊會自然流動成為一個圓餅。
5、倒入麵糊後，不要翻動它，受熱後會自然與鍋底脫離。
6、等麵糊糊幹些後，拿起平底鍋左右搖晃幾下，餅和鍋就脫離開了。一面煎黃了翻另一面煎。
7、兩面都煎黃了，就可以關火起鍋裝盤了。簡單又好吃的早餐就做好了。再配上牛奶加點水果什麼的，快捷、營養、又美味。
1、茄子煎餅食材:茄子1個、麵粉適量、五香粉1勺、鹽1勺、小蔥、2棵、雞蛋2個。
2、茄子煎餅食材做法：
（1)把茄子削皮，切成片，然後再切成細絲，放入碗裡;
(2)打入兩個雞蛋，小蔥切碎，放入碗裡;
(3)再依次放入鹽、五香粉攪拌均勻;
(4)攪拌大約一分鐘左右，茄子就會出水，再加入麵粉少量多次的加，不用加水，利用茄子裡的水調成麵糊;
(5)鍋裡放入少量的油,油溫五成熱，倒入麵糊，一勺一個，大小均勻，蓋上蓋子;
(6)一分鐘左右揭蓋，翻一下，翻面後再蓋上蓋子，燜一分鐘左右；
（7）揭蓋，再翻面煎一分鐘左右，美味的茄子早餐餅就做好了。
1、食材：麵粉適量、雞蛋1-2個、蔥花適量。
2、準備好材料，麵粉和切好的蔥花。
3、麵粉加溫水蔥花雞蛋、鹽攪拌。
4、攪拌後的麵漿，不要太稠了，水可以多加點。
5、平底鍋中加油中火。
6、把麵漿倒進鍋中，麵漿越薄越好。
7、可以在鍋中搖滾一下，讓麵漿攤開，越薄越好，煎得感覺差不多 ...
1、【早餐雞腿麵】所需材料：麵條半斤、雞腿1個、香菇3朵、油菜2棵、香油適量、鹽適量、蔥1段、姜2片、料酒半湯匙、生抽1湯匙、白胡椒粉1茶匙。
2、鍋內加入水，冷水下入雞腿焯水，水開後，煮4-5分鐘，將雞腿撈出，雞腿焯水可以去除雞肉的血水和腥味。
3、鍋內再重新加入水，下入雞腿，再加入鹽，薑片，蔥 ...
油茶做早餐吃會胖。油茶麵是中國的一種傳統小吃,一般面類食物的熱量都很高。油茶別名：茶子樹、茶油樹、白花茶；油茶屬茶科，常綠小喬木。因其種子可榨油（茶油）供食用，故名。 ...
1、準備好雞蛋和麵粉，把雞蛋打散。
2、加入麵粉，加適量水調成稀糊糊狀。要把小麵粉疙瘩全部壓沒了。然後在麵糊糊里加點鹽調勻。
3、平底鍋放油燒熱，用中火就可以，火不要太大。
4、把調好的雞蛋麵糊糊倒入鍋裡，麵糊糊會自然流動成為一個圓餅。
5、倒入麵糊後，不要翻動它，受熱後會自然與鍋底脫離。 ...
1、將切片面包的邊都切成5釐米左右的長度；
2、打雞蛋，將麵包全部裹上蛋液，把雞蛋清均勻的塗在麵包上；
3、油鍋加熱，並化一塊黃油；
4、將之前裹了蛋液的麵包倒進鍋中；
5、按照喜好的量倒進鍋裡，煎至金黃後換一面繼續；
6、另一面也煎至金黃即可出鍋。 ...
1、青蘿蔔清洗乾淨，無需去皮，先切成厚片，再切成均勻的條狀。
2、放到乾淨盆中加1勺食鹽揉搓後，（主要是殺水，不用密封，放盆裡就可以，粗鹽或細鹽均可，最好戴上手套多抓幾下，使鹽更均勻入味，鹽不要放太多，太鹹不好吃）。
3、放到通風的工具中在太陽底下曬到蘿蔔捲曲，用手摸還有彈性時，就可以收起來儲存了 ...
1、在鍋內放入麵粉，用微火攪炒約10餘分鐘，待麵粉呈現麥黃色時即熟，取出。
2、另起鍋放入適量色拉油和香油，燒至七成熟時將黑芝麻、核桃仁、花生一起倒入，略炒後放入炒麵。
3、翻炒均勻即成油炒麵，鹽可以吃的時候根據個人口味調入，也可在跟果仁芝麻翻炒均勻後加入。吃的時候將油炒麵分盛入碗內，用沸水衝攪成 ...