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淮山排骨的做法+蓮藕淮山排骨湯做法介紹

淮山排骨的做法 蓮藕淮山排骨湯做法介紹

  原料準備好:排骨;蓮藕;淮山;姜。

  鍋內入適量清水,放入適量薑片及料酒,放入排骨小火加熱飛水;

  蓮藕去皮切滾刀塊;

  泡水中防發黑;

  淮山去皮切塊,泡水中以防氧化;

  排骨飛水後撈出備用;

  砂鍋內注入適量清水,放入蓮藕;

  放入飛水後的排骨,滴入三四滴米醋;

  放入薑片,大火燒開,轉最小火煲2小時;

  接著放入淮山,繼續煲30分鐘;

  最後調入適量鹽即可。

香菇山藥燉雞的做法 經典老火靚湯做法原來很簡單

  準備食材:雞肉斬塊(也可以只用雞腿)焯水備用。幹香菇提前洗淨泡發,薑切片,山藥去皮切段。

  將所有食材和配料洗淨放入電飯煲裡,煲三個小時,雞肉酥爛,味道也出來得差不多了,出鍋前放入鹽調味即可。

趣味排骨玉米胡蘿蔔淮山湯的做法

  1、準備材料:精排380克、蔥花少許、胡蘿蔔1根、玉米1根、淮山半根、蘑菇5朵、薑片3片、料酒2大匙、花椒少許、鹽1.5小匙、雞精1小匙。

  2、排骨和蘑菇、玉米用清水沖洗乾淨,玉米切段,胡蘿蔔去皮切滾刀塊,淮山也切成滾刀塊。

  3、先把排骨焯下水,鍋內倒入適量的清水,把排骨放入,接著加入一大匙料酒和少許花椒,開大火煮開。

  4、待水煮開後,就可以把排骨夾起或撈起,瀝乾水分,把鍋內的水倒掉。

  5、重新備一鍋清水,把排骨、玉米、胡蘿蔔、淮山和蘑菇加入鍋內,開大火煮開。

  6、待煮開沸騰後,轉中小火繼續燉煮半個小時至熟。

  7、煮的過程中,要把鍋蓋稍稍傾斜點,讓湯鍋有透氣的空間。

  8、加入鹽和雞精調味。

  9、最後撒上少許蔥花。就做好了。


蓮藕排骨有什麼功效

  蓮藕淮山排骨湯溫潤滋補,暖人心脾,具有可清熱消痰、補血養顏的營養功效。若帶有缺鐵性貧血、體弱多病、食慾不振者,心慌失眠的人吃了可以調節這些病症。禁忌食用人群有溼熱痰滯內蘊者慎服,血脂較高者不宜多食,產婦不宜過早食用。 ...

胡蘿蔔排骨做法

  材料:   排骨一斤、胡蘿蔔1到2條、鮮淮山1條、薑片適量、花椒適量。   做法:   1、鍋中燒開水,放入薑片,鹽和花椒數顆將排骨焯水去血水去腥;   2、將排骨撈起用涼水沖洗,放入電飯煲或電燉鍋,再次放入薑片煲一小時;   3、一小時排骨煲爛後,胡蘿蔔切塊,鮮淮山去皮沖水切塊,最好用鐵棍淮山,較粉; ...

蓮藕豬骨最正宗的做法

  材料主料:豬骨600克、蓮藕700克、淮山350克。   輔料:鹽適量、胡蘿蔔1條、甜玉米1條、生薑2片、白醋適量。   做法:   1、把豬骨洗淨後在清水中浸泡半小時,中途換兩至三次水。   2、準備好所配食材。   3、把豬骨控水放入壓力鍋,蓮藕去皮切大塊加入鍋中,胡蘿蔔切滾刀塊加入鍋中,一次性加足清 ...

蘿蔔做法圖解

  1、豬骨洗淨。   2、葛根去皮切塊。   3、紅蘿蔔去皮改刀切塊。   4、山藥去皮,切塊,洗乾淨。   5、切幾片姜,將所有湯料入煲加水。   6、紅棗去核加入大火慢燉三小時。   7、湯就做好了,加入適量的鹽調味。   8、裝碗品嚐。   經驗步驟:1豬骨洗淨。   2葛根去皮切塊。   3紅蘿蔔去 ...

薏米做法圖解

  1、扁豆、薏米用鍋中小火幹炒。(可以先用溼布來回搓乾淨再炒)   2、至微黃色取出,放涼,略有焦斑,微香。可以看出對比來,左邊是炒好的扁豆、薏米,右邊是原來的顏色。   3、陳皮洗淨,浸泡一會,然後把瓤刮掉.   4、山藥洗乾淨去皮後,切好的山藥放在鹽水裡就不會變黑了。新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手 ...

玉米做法圖解 手把手教你快速做燉

  排骨焯水洗淨。   玉米切斷洗淨,跟排骨一起放入電壓鍋內。   放入薑絲。   加水至沒過排骨玉米。   倒入料酒。   加鹽。   選擇“肉類排骨”檔壓15分鐘。   排氣後倒入砂鍋中。   山藥削皮切片放入。   水開後煮5分鐘。   最後撒上香蔥即可。 ...

薏米做法圖解

  1、扁豆、薏米用鍋中小火幹炒。(可以先用溼布來回搓乾淨再炒)   2、至微黃色取出,放涼,略有焦斑,微香。可以看出對比來,左邊是炒好的扁豆、薏米,右邊是原來的顏色。   3、陳皮洗淨,浸泡一會,然後把瓤刮掉.   4、山藥洗乾淨去皮後,切好的山藥放在鹽水裡就不會變黑了。新鮮山藥切開時會有黏液,極易滑刀傷手 ...