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清炒包菜豆乾

清炒包菜豆乾

  1、準備豆乾50g、包菜400g。

  2、包菜切好,豆乾切成丁。

  3、炒鍋放入適量的油放入豆乾。

  4、豆乾炒一下放入包菜。

  5、加入適量的鹽巴,加入鹽後在翻炒一下就可以出鍋了。

  6、包菜又名圓白菜,性平、味甘,歸脾、胃經;圓白菜的營養價值與大白菜相差無幾,其中維生素C的含量豐富,能提高人體免疫力,預防感冒,保護癌症患者的生活指標,在抗癌蔬菜中,圓白菜排在第5位,相當顯赫。

清炒包菜最正宗的做法

  清炒包菜的做法:

  一.材料:包菜1個、油適量、鹽適量、醋適量、白糖適量、雞精適量、乾紅辣椒適量。

  二.步驟:

  1、包菜清洗乾淨,切成絲狀,再把姜切成塊狀,放入碟中;

  2、鍋內放油,加入少量的乾紅辣椒;

  3、油熱之後,加入切好的包菜絲;

  4、進行翻炒,翻炒到3分鐘左右;

  5、加入適量的醋、鹽、雞精、白糖翻炒到一兩分鐘即可。

清炒包菜的做法

  1、用料:包菜300克、辣椒4顆、大蒜3瓣。

  2、取來4顆辣椒、3瓣大蒜、300克包菜,洗淨後切好備用;

  3、鍋內加入6克色拉油,中火燒至8成熱;將包菜放入鍋內,翻炒1分鐘;

  4、加入5克食鹽、6克五香粉、5克生抽、4克香醋和10克清水,大火燒5分鐘;

  5、放入辣椒和大蒜並翻炒均勻;

  6、放入6克雞精並翻炒均勻後關火;

  7、將美味的包菜盛入盤內即可食用。


菜方法

  1、包菜一個,醬油少量,味精少量,鹽適量,油適量。   2、將一個包菜洗淨。   3、以包菜中間為準,切成兩半。   4、然後以長的頂端為準,切成長條塊。   5、切好後,裝進菜籃裡,濾幹水。   6、鍋熱放油,將包菜下鍋,進行翻炒。   7、翻炒過程,加入鹽·醬油·味精即可。   8、清脆鮮嫩,味道清甜 ...

菜豆怎麼好吃

  1、芹菜洗淨切條;豆乾頭天晚上用水泡上,第二天拿出用清水沖洗,然後切片、切條均可;幹辣椒切小段、姜切細條。   2、炒鍋倒油,油溫熱下豆乾小火慢炒。   3、豆乾稍煎(炒)後,將幹辣椒段、姜一起放進去略炒。   4、再將芹菜段倒入鍋中,大火快炒,加適量鹽調味,炒至芹菜熟了即可。 ...

蒜薹

  1、食材:豆腐乾200g、蒜薹200g、油適量、醬油適量、鹽適量、花椒適量。   2、首先準備好豆腐乾和蒜薹,洗淨備用。   3、將豆腐乾切條、蒜薹切段。   4、鍋中放油,放入花椒炸香。   5、放入蒜薹翻炒。   6、放入醬油調味。   7、放入鹽調味。   8、蒜薹斷生後,放入豆腐乾炒1分鐘。 ...

菜怎麼做

  1、食材:京包菜250g、大蒜適量、油適量、鹽適量備用。   2、首先將京包菜,洗淨,掰小塊備用。   3、然後將鍋洗淨,鍋裡放入豬 油,放大蒜烽香。   4、接著倒入京包菜,大火翻炒。   5、兩分鐘後炒軟。   6、最後加入適量的鹽,炒均勻即可裝盤。 ...

菜絲怎麼做好吃

  1、包菜、線椒、蔥準備好。   2、蔥和線椒切碎。   3、包菜洗淨切細絲。   4、鍋內放油,放入蔥和線椒炒香。   5、放入包菜絲不斷翻炒。   6、包菜絲略微變軟後,調入鹽和蔬之鮮,翻炒至包菜全熟即可。 ...

蓮藕怎麼

  1、蓮藕去皮切成片,放入清水中,加入適量白醋。青紅椒切片,小蔥切成蔥花。   2、鍋中燒水,放適量鹽,放入藕片、青紅椒片,煮30秒撈出,放入涼水過涼。   3、鍋中加入適量油,勺中放入適量水,加鹽、雞精、白糖。倒入藕片,下入調料,翻炒十秒鐘, 加少許白醋,加少許水澱粉,出鍋前淋少許明油,撒少許蔥花,翻炒均 ...

菜怎麼做

  小炒包菜:   材料:包菜700克、豬瘦肉200克、色拉油適量、青蔥適量、醬油適量、料酒適量、拌麵醬適量、薯粉適量、細鹽適量。   1、備包菜,豬瘦肉,青蔥,切洗好備用;豬肉切絲後,用薯粉或是生粉抓均勻;加入適量醬油、適量料酒、適量拌麵醬,抓均勻醃製備用。   2、熱鍋加油,油熱後將包菜及青蔥段下鍋大火炒 ...