紅棗木耳湯是一道漢族藥膳。將木耳用水發好,撕成小塊,紅棗洗淨,去核。將紅棗、木耳、白糖同放砂鍋中,注入適量清水,煮至紅棗、木耳熟,盛入碗中即成。有潤心肺、止咳、補五臟、治虛勞損的作用。
做法:
主料:紅棗15枚、木耳10克。
調料:白糖。
1、將木耳用水發好,撕成小塊,紅棗洗淨,去核。
2、將紅棗、木耳、白糖同放砂鍋中,注入適量清水,煮至紅棗、木耳熟, 盛入碗中即成。
1、選擇豬肉排是因為即可以喝湯,又可以吃肉,而且不需要花太多的時間燉湯。將排骨剁成塊狀,長短隨意。
2、玉米去皮、去絲,切成小段。姜塊切出一兩片。蔥打結。
3、肉排入鍋,加水煮開,滾一滾,煮出血汙浮沫,倒掉水。砂鍋內重新放清水,將排骨放入鍋內、姜、蔥一起放入鍋中,滴入少許白酒,點火,待砂鍋內水煮開後,轉小火煲約30分鐘,再放入玉米,一同煲制約10-15分鐘。煲好後去掉薑片、蔥結,加入適量的鹽調味即可。
1、豆腐切丁備用。
2、黃瓜切絲備用。
3、一勺澱粉加五勺水備用。
4、雞蛋打入碗中,打散備用。
5、水燒開放入豆腐。
6、煮開倒入水澱粉。
7、開鍋淋入雞蛋。
8、雞蛋浮起下入黃瓜絲。
9、加入鹽和雞粉調味。
10、盛出淋上香油即可食用。 ...
魚丸肉丸湯的煮法:
1、鍋里加入清水,切兩片生薑放入鍋中煮開;
2、水開後倒入肉丸和魚丸;
3、再加點芝麻香油一起煮開直到丸子浮起;
4、丸子浮起後放入洗淨切成段的芹菜,再加少許鹽、雞粉、胡椒粉即可。 ...
食材用料:鯽魚2條、豬油適量、姜適量、蔥適量、清水適量、鹽適量、白胡椒粉少許、枸杞少許。’
鯽魚湯具體做法::
切4片姜,蔥取少量切成末。鯽魚清洗乾淨,去鱗,腹部內側的黑膜仔細撕乾淨,用吸油紙吸乾水分。不粘鍋放入適量豬油化開。放入魚中火煎。翻面、直到兩面都煎好。另置乾淨湯鍋,放入煎好的魚、薑片和蔥 ...
豬肝瘦肉枸杞湯。原料:枸杞葉,豬肝,瘦肉,姜,鹽。做法:
1、先將枸杞葉洗淨,豬肝,瘦肉切片,備用。
2、先下油放薑片,稍煎一下豬肝,然後放入適量水份煮開,煮開後再放入瘦肉和枸杞葉再大火煮十分鐘左右加鹽即可飲用。
雞湯枸杞葉。材料:枸杞葉,枸杞子,雞湯,鹽。步驟:
1、把枸杞葉擼下來,清洗 ...
1、年糕倒下鍋後,應與香菇絲、蝦皮拌炒一下,才注入清雞湯和清水煮至變軟,經拌炒的年糕會更入味,更好吃。
2、煮年糕的水量可以多一些,因為年糕煮軟後會吸收很多水分,水量過少的話,湯汁會過於濃稠。
3、在烹煮年糕的過程中,要不時翻炒一下鍋內的年糕,以免年糕粘底燒糊。 ...
1、年糕倒下鍋後,應與香菇絲、蝦皮拌炒一下,才注入清雞湯和清水煮至變軟,經拌炒的年糕會更入味,更好吃。
2、煮年糕的水量可以多一些,因為年糕煮軟後會吸收很多水分,水量過少的話,湯汁會過於濃稠。
3、在烹煮年糕的過程中,要不時翻炒一下鍋內的年糕,以免年糕粘底燒糊。 ...
綠豆200克、新鮮百合10克、冰糖適量、純淨水適量。
1、綠豆淘洗乾淨,新鮮百合去根後清洗乾淨剝開。
2、將綠豆倒入電飯鍋裡,加入冰糖,按下煮稀飯鍵。
3、煮好後開啟蓋子倒入百合,同樣按下煮稀飯鍵,煮15分鐘即可。
營養價值:百合除含有蛋白質21.29%、脂肪12.43%、還原糖11.47 ...