1、食材:肥腸400克,小辣椒50克,蔥薑蒜、食鹽、大料、花椒、色拉油、醬油各適量。
2、將青椒洗好,切成滾刀塊。
3、熟肥腸切成稍微厚些的塊。
4、在鍋中放入油,燒熱,將花椒大料放入爆香,放入蔥薑蒜翻炒片刻,放入肥腸翻炒一下,加入醬油,翻炒片刻,撈出。
5、將尖椒塊放進去翻炒3分鐘左右,放入之前炒鍋的肥腸,再翻炒片刻。
1、食材:肥腸400克,小辣椒50克,蔥薑蒜、食鹽、大料、花椒、色拉油、醬油各適量。
2、將青椒洗好,切成滾刀塊。
3、熟肥腸切成稍微厚些的塊。
4、在鍋中放入油,燒熱,將花椒大料放入爆香,放入蔥薑蒜翻炒片刻,放入肥腸翻炒一下,加入醬油,翻炒片刻,撈出。
5、將尖椒塊放進去翻炒3分鐘左右,放入之前炒鍋的肥腸,再翻炒片刻。
1、主料:生面筋260克,鮮豌豆50克,淨冬筍50克,水發木耳30克。
2、調料:香油600克(實耗約90克),口蘑湯60克,白糖2克,幹澱粉50克,溼澱粉6克,味精3克,薑末2克,醬油50克。
3、生面筋壓成0.5釐米厚的薄片,然後切成3釐米寬的長條,均勻纏在抹了油的木棍(直徑約1釐米)上。注意由上而下纏緊,不使鬆散。放置 5~6分鐘後,連木棍一同放入開水鍋中,用旺火燒開後改用文火煮30分鐘左右,撈出來放在涼水中,慢慢地捋下面筋,即稱為“肥腸”。
4、將“肥腸”切成0.6釐米寬的斜段,放入大碗中,加入醬油(25克)拌均勻浸好。而後稍擠一下,蘸上一層幹澱粉,使其均勻附著。
5、將水發木耳擇洗乾淨,把大塊的切小一點。把冬筍洗乾淨後切長5釐米、寬1釐米、厚0.2釐米的薄片,與豌豆一起用開水焯熟待用。
6、香油倒入炒勺內,在旺火上燒到7~8成熱,下入“肥腸”炸成金黃色,倒入漏勺中瀝油。
7、把白糖味精、醬油(半量)、溼澱粉、口蘑湯、木耳和清水(100克左右)等放入碗中,調成稀芡汁。
8、炒勺內放入香油(35克),在旺火上燒到7~8成熱,下入薑末炸出香味隨即放入冬筍、豌豆、煸炒幾下,烹入芡汁,翻炒均勻後,再下入炸地的“肥腸”,再顛炒幾下,裹勻芡汁後,滴上香油(10克)即成。
1、食材:大腸適量、油適量、鹽適量、醬油適量、生薑適量、大蒜適量、蔥花適量。
2、首先將大腸洗淨,必須清洗乾淨。
3、洗淨後焯水,然後瀝乾。
4、鍋裡放水,加入生薑,大蒜,八角,胡椒,桂皮和適量的鹽,煮大概90分鐘的時間,然後將其撈出晾乾水分。
5、鍋裡放油,油熱後,放入大腸,將其炸熟。外皮稍微有點硬,而且顏色變黃。
6、然後切段,放入盤內。
7、用醬油,蠔油,辣椒,生薑,大蒜,蔥花做點蘸醬。
8、這樣吃起來既美味,又鮮香。