1、雞蛋打散,加入切碎的油條、肉糜、黃酒、鹽、糖、蔥花,攪拌均勻。
2、平底鍋熱油,把雞蛋液倒入鍋內,開小火,用鍋鏟不停的翻炒。
3、在蛋液沒有完全凝結時,用鍋鏟把蛋輕輕地壓實壓平整。等到蛋液完全凝固即可出鍋。
4、盛出切大塊,即可食用。
雞蛋:
雞蛋,又名雞卵、雞子,是母雞所產的卵。其外有一層硬殼,內則有氣室、卵白及卵黃部分。富含膽固醇,營養豐富。一個雞蛋重約50克,含蛋白質7-8克,脂肪5-6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收,利用率高達98%以上,營養價值很高,是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。
一個雞蛋所含的熱量,相當於半個蘋果或半杯牛奶的熱量,但是它還擁有人體每天所需8%的磷、4%的鋅、4%的鐵、12. 6%的蛋白質、6%的維生素D、3%的維生素E、6%的維生素A、2%的維生素B、5%的維生素B2、4%的維生素B6。這些營養都是人體必不可少的,它們起著極其重要的作用,如修復人體組織、形成新的組織、消耗能量和參與複雜的新陳代謝過程等。
1、黃油放置常溫,切塊,打發,
2、打發的雞蛋和打發黃油混合,加入80ml牛奶,篩入100g麵粉,
3、攪拌的時候注意上下攪拌,不要轉圈攪拌,以免雞蛋消泡,
4、最後如果麵糊不夠順滑,可用電動打蛋器再打5秒至順滑,
5、機器調至最高溫後預熱至燈滅,放入海苔於烤盤上,倒入15g左右面糊,蓋上上蓋,
6、烘烤15秒後開啟蓋子加入肉鬆,蓋上上蓋,繼續烘烤40秒左右蛋卷上色,用筷子夾住蛋卷一角,開始往右卷。(海苔大小及肉鬆數量,可根據個人喜好調整)
準備食材:蛋撻皮10個;牛奶200ml;雞蛋兩個;糖20克;雀巢煉奶20克。
將糖放入牛奶,小火加熱攪拌到糖融化,離火,倒入煉奶攪拌,晾涼。
雞蛋打散,為了蛋撻做出來更細膩過濾兩遍。
將雞蛋液倒入涼了的牛奶中,攪拌均勻。
舀入已回溫變軟的蛋撻皮中。
放入180°預熱十分鐘的烤箱中,烤40分鐘。
到最後階段要注意蛋液表面,避免糊掉。
電餅檔披薩做法:
1、將酵母用適量溫水調開倒入麵粉中,再依次倒入少許白糖、鹽,牛奶,用筷子將麵粉攪拌至雪花狀後倒入適量橄欖油,用手反覆揉麵直至麵糰光滑,蓋上保鮮膜醒發大概1個小時左右!
2、發好的面大概這樣子,很鬆軟,差不多是原來的一倍左右大小!然後將麵糰取出輕揉幾下之後擀成大概5mm左右厚度的麵 ...
1、準備食材:豆腐皮300克,辣椒粉25克,孜然粉25克,白芝麻30克,食鹽2茶匙,植物油半碗。
2、準備一個大湯碗,放入25克辣椒粉,放入25克孜然粉,放入30克白芝麻,再放入2茶匙食鹽,用湯匙攪拌均勻,再起鍋加半碗花生油燒熱,油溫燒至6成熱時,分多次澆到調料上面,每澆一次攪拌一次,將調料爆香,混合 ...
1、原料:土豆300克、苕片50克、雞蛋4個、酸豇豆適量、蔥適量、花椒麵適量。
2、提前將原材料準備好。
3、土豆洗淨去皮,放入蒸鍋內蒸熟待用。
4、在蒸土豆的時候,將蔥切成花,酸豇豆切成小顆粒,苕皮用水泡發。
5、將雞蛋打散加入適量鹽調味,放入平底鍋中小火煎成蛋皮待用。
6、將蒸熟的 ...
1、用料:鹹蛋黃15個、油茶籽油30克、黃酒30克、糖13克、白酒少許;
2、鹹蛋黃表面噴白酒。
3、烤箱上下火150度烤五分鐘。這樣烤出來以後蛋黃更沙又可以去腥。
4、烤好的蛋黃用料理機打成碎泥
5、沒有料理機,也可以用網篩過濾成沙。
6、用不粘鍋倒入油茶籽油。
7、倒入蛋黃碎小 ...
1、原料:豬裡脊一條、澱粉一勺、麵粉4勺、鹽4克、生抽適量、老抽少許、雞蛋1個、黑胡椒粉適量、花椒粉適量、蔥薑蒜末適量、蘸料、椒鹽粉適量、孜然粉適量。
2、豬裡脊切條,放入材料表裡的所有調料用手抓勻,醃製一會兒。
3、用手抓成小肉團,一個個放入熱油中小火炸至金黃撈出。
4、全部炸完後再入油鍋復 ...
1、食材:
滷蛋2個、麵條100克、青菜適量、水適量、鹽5克。
2、做法:
(1)撰寫製作步驟鍋里加入水。
(2)青菜表洗乾淨。
(3)湯至青菜熟。
(4)然後加入麵條。
(5)大火煮。
(6)煮至青菜入味,把青菜裝盤。
(7)然後加入鹽。
(8)再次煮至面熟。
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1、準備好陳米飯、雞蛋、蔥花、生抽醬油。做醬油炒飯,最好用隔夜的冷飯,水汽已經基本晾乾了,這樣炒的時候不會粘成一團。
2、鍋內燒油,這裡選用平底不粘鍋比較好炒。
3、下入一部分蔥花,炒香蔥油。
4、倒入陳米飯,用小鏟子把米飯切散,這時轉成中小火。
5、接著淋上生抽醬油,簡單翻炒幾下。
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