1、拉麵餅、土豆、青椒、番瓜(西葫蘆)、西紅柿、芹菜、洋蔥、蓮花菜(圓白菜)、菜花、油、鹽、醬油、蔬菜味精、花椒粉。
2、將各種蔬菜洗好切好。將拉麵餅切成細條;
3、坐鍋熱水,水微開後,開始拉麵,下面。大滾1次或2次後,關火。將面撈出,浸在涼水中;
4、開始炒菜前將面撈出控去水份。將各種蔬菜酌量放入,翻炒少許,調味,依次放入鹽、醬油、蔬菜味精、花椒粉,味道要稍微重一些,炒菜釋放的油也要多;
5、將拉條子放進菜鍋,可以用炒菜鏟子把拉條子剁幾下,翻炒至顏色和味道均勻,即可。
1、拉麵餅、土豆、青椒、番瓜(西葫蘆)、西紅柿、芹菜、洋蔥、蓮花菜(圓白菜)、菜花、油、鹽、醬油、蔬菜味精、花椒粉。
2、將各種蔬菜洗好切好。將拉麵餅切成細條;
3、坐鍋熱水,水微開後,開始拉麵,下面。大滾1次或2次後,關火。將面撈出,浸在涼水中;
4、開始炒菜前將面撈出控去水份。將各種蔬菜酌量放入,翻炒少許,調味,依次放入鹽、醬油、蔬菜味精、花椒粉,味道要稍微重一些,炒菜釋放的油也要多;
5、將拉條子放進菜鍋,可以用炒菜鏟子把拉條子剁幾下,翻炒至顏色和味道均勻,即可。
用料:鹽5克、西紅柿1個、洋蔥半個、青椒1個、綠豆芽1包、豆瓣醬1大勺、孜然粉1勺、牛肉一小塊。
1、青椒、番茄、洋蔥切塊。
2、綠豆芽洗淨備用。
3、牛肉用料酒醬油食用油澱粉,抓一下醃一會。
4、豆瓣醬熱油下鍋,翻炒幾下。
5、放入牛肉翻炒幾下。
6、放入番茄、青椒、洋蔥、綠豆芽,再加入一些水。
7、麵條下鍋煮熟,過涼水。
8、把煮好的麵條也下入鍋中翻炒。
9、放入雞精自然,翻炒幾下出鍋即可。
1、食材:麵條半斤,蔥1根,雞蛋2個,西紅柿1個,醬油1勺,蠔油1勺,黃豆醬1勺,胡椒粉1勺。
2、青椒切條,洋蔥切絲,西紅柿切成小方塊。
3、鍋中燒開水,下麵條煮2—3分鐘,撈出涼水過一下,瀝乾水放盤中。
4、雞蛋原液打散,少許鹽,鍋內熱油,倒入雞蛋煎至金黃,撈出備用。
5、鍋內放油,燒熱,倒入西紅柿翻炒加醬油、蠔油、黃豆醬攪拌均勻,加少許水倒入麵條翻炒。
6、加雞蛋、鹽、胡椒粉、雞精翻炒,撒蔥花即可。