主料:驢肉300克、蒜苗100克、青椒200克、油24毫升、鹽6克、生粉30克、醬油10毫升。
步驟:
1、把驢肉切片,蒜苗和青椒切絲;
2、用生粉、鹽和油醃驢肉,醃三至四分鐘;
3、熱油,把驢肉倒入爆炒;
4、驢肉炒至七分熟;
5、把青椒和蒜苗一起倒入,加少許鹽爆炒;
6、把炒過的驢肉倒入一起炒,炒兩至三分鐘,灑一點醬油即可。
主料:驢肉300克、蒜苗100克、青椒200克、油24毫升、鹽6克、生粉30克、醬油10毫升。
步驟:
1、把驢肉切片,蒜苗和青椒切絲;
2、用生粉、鹽和油醃驢肉,醃三至四分鐘;
3、熱油,把驢肉倒入爆炒;
4、驢肉炒至七分熟;
5、把青椒和蒜苗一起倒入,加少許鹽爆炒;
6、把炒過的驢肉倒入一起炒,炒兩至三分鐘,灑一點醬油即可。
驢肉是生活中比較常見的,只是很多人不愛吃,其實驢肉味道也很不錯的,還可以用來包餃子。那麼,驢肉的什麼部位適合做餡?驢肉做餡需要提前炒熟嗎?一起來看看小編帶來的介紹吧!
驢肉的什麼部位適合做餡
腱子肉、裡脊肉等等。
驢肉做餡料的話適合用腱子肉、裡脊肉等瘦肉部分多、肥肉部分少的部位,這些部位食用起來口感更嫩、更香,當然能接受肥膩感的話也是選擇肥肉和瘦肉中等的五花肉,但是注意不要選擇驢腩肉,因為驢腩肉含有筋蹄組織,食用時也感覺十分筋道,對牙口不好的人來說會比較難嚼,驢腩肉做成餡後需要花費的烹飪時間也會要更久。
驢肉做餡需要提前炒熟嗎
都可以。
用驢肉做餡提前炒熟和不炒熟都是可以的,驢肉是肉類,所以會含有脂肪,提前炒熟的話可以將脂肪轉化成油,進而減少食用時的油膩感,並且搭配的蔬菜也能幫助緩解油膩感。
驢肉做餡也可以不炒熟,保留脂肪,可以水煮時增加醇香的口感,水煮時本身就油脂較少,如果驢肉本身的油脂,那烹飪時就會更加鮮香,所以具體提前炒熟或者不炒熟都是可以,具體看個人喜好。
驢肉和什麼菜做餡好吃
芹菜、玉米、荸薺、洋蔥等等。
驢肉性平、味甘,含有豐富的蛋白質、維生素A、E、不飽和脂肪酸、煙酸、鈣、鉀、磷等營養物質,食用後有補益氣血、熄風安神的作用,適合搭配芹菜、玉米、荸薺、洋蔥等食物一起做餡,一方面可以互相補充營養,另一方面可以幫助改善驢肉的腥味。
1、食材:毛芹菜小半把、牛肉100克、紅辣椒1個、綠辣椒1個、幹小米椒2個、料酒少許、蠔油少許、鹽少許、蔥少許、姜少許、蒜2瓣。
2、備好蔥薑蒜,辣椒。
3、牛肉切好倒入料酒,醃製一會兒。
4、毛芹菜切成小段兒。(大約4釐米長)
5、把毛青菜放入熱水中燙兩分鐘左右。
6、顏色變得翠綠即可,放入冷水中,然後瀝乾水分。
7、熱鍋倒油,放入蔥薑蒜炒香。
8、倒入醃製好的牛肉進行翻炒。
9、再放入毛芹菜,進行翻炒,放入鹽、少許蠔油調味。
10、好吃的毛芹菜炒肉出鍋了。