1、茄子洗淨,皮不要去掉並切成小長條(據說茄子皮中含有大量的營養成分,且一些有益健康的化合物在茄子皮中含量也較高)。
2、鍋子燒熱,先不放油,將茄子條倒入,小火慢慢煸炒。
3、煸炒至茄子變軟,且水分炒掉一些後用盤子盛出。
4、蔥薑蒜切末、泡椒切碎。
5、鍋內倒入適量植物油,先放入1勺郫縣豆瓣,再將蔥薑蒜末倒入。
6、煸炒出紅油和香味兒,倒入茄子條。
7、翻炒幾下後倒入調好的“小荔枝口味”宮保汁(香醋2勺、生抽1勺、老抽半勺、白糖2勺、鹽半勺、幹澱粉1勺放入碗中調和均勻)。
8、翻炒均勻,待調味汁稍微收幹、入味後,撒蔥花出鍋。
1、食材:茄子300克,瘦豬肉100克,醬油3克,料酒2克,醋0.5克,鹽1克,味精1克,糖4克,蔥2克,姜2克,蒜2.5克,澱粉3克,油70克,雞蛋半個。
2、茄子去皮去蒂,切成厚約1.5釐米的大片,並在片面上切花刀,間隔為0.2釐米,但每一刀不切斷,深度為原料厚度的一半;再以2釐米的間距順花刀方向切成長條,使刀與墩子或菜板面成45°角,與切條時的刀方向成90°角,斜刀切成間距為3釐米的塊。豬肉切成片,放入0.5克醬油、0.1克料酒、0.2克鹽、1克澱粉、半個雞蛋,抓勻後備用;蔥、姜、蒜均切片。把蔥、姜、蒜放入碗中,加醬油、料酒、醋、鹽、味精、糖、澱粉及水調成芡汁。
3、炒鍋上火,入油20克,將肉片煸熟後,入盤備用。
4、炒鍋上火,加油50克,將茄塊放入,不停地翻炒,使茄塊均勻沾油,當茄塊炒熟炒透後,加入肉片煸炒幾下,倒入芡汁並迅速翻炒,使汁均勻裹在原料表面,即可裝盤。
1、原料:臘腸、香菇、油豆腐、胡蘿蔔、大蒜葉、生抽。
2、食材洗淨處理好備用。
3、鍋中放少量油,將臘腸炒出油,炒至焦黃。
4、倒入香菇和油豆腐翻炒。
5、加入適量生抽翻炒均勻。
6、加入胡蘿蔔翻炒幾下後調入少許鹽(臘腸已經是鹹的,鹽少點)。
7、最後,放入大蒜葉翻炒至軟,撒上雞精即可。
1、先準備好茄子,蔥,姜,蒜,白糖,耗油等調料。
2、先將茄子切成片後再切成絲,將蔥,姜,蒜放入油鍋中爆香。
3、再加入料酒,耗油,生抽,炒出香味,倒入切好的茄子,慢火煸炒,在放雞精,鹽,白糖,翻炒均勻,盛出即可。 ...
1、辣椒切成丁放入碗中,加入1/4小匙鹽 1/2小匙醬油混合均勻;
2、雞蛋3個加入溫水1大匙,鹽1/4小匙 糖1/6小匙五香粉攪打均勻成蛋液;
3、1大約放置10分鐘,濾去水分,加入蛋液中,再加入小蔥碎攪拌均勻;
4、大火,鍋燒熱,油燒熱,把它們倒入油鍋;
5、蛋液膨脹起後就轉中小火,待 ...
1、茄子洗淨,用刀削成薄片,備用。
2、鍋中加入適量清水,放上篦子,將茄子平鋪在篦子上面,中火蒸15分鐘。
3、蒸好的的茄子,盛入一個碗中,將水分壓出。
4、蔥蒜切成末,鍋中油熱後,放入蔥蒜末爆香,接著加一大勺白糖和適量醬油。
5、等醬油冒泡後,倒入茄子,翻炒均勻,加鹽,關火盛盤即可。 ...
主料:
扇貝、茄子、青椒、紅椒、番茄、醬油適量、料酒適量、蔥蒜適量、鹽適量、糖適量、澱粉適量、白胡椒粉適量。
操作步驟:
1去皮茄子、青椒、紅椒、番茄和扇貝切菱形塊,蔥、蒜切碎;
2將主料分別過油,撈出瀝乾;
3鍋中放少許油,加入蔥、蒜片爆香,加入醬油、料酒和適量水;
4在湯汁中加 ...
1、主料:蒜臺110克、麵筋125。克
2、輔料:紅椒40克、油3湯勺、生抽1.5湯勺、白糖0.5湯勺、鹽0.5勺、味精0.5勺。
3、食材:麵筋(已撕開)、蒜薹(已清洗切段)、紅椒(已清洗切絲)。
4、將撕開的麵筋用開水泡一下,待用。
5、將切好的蒜薹下入沸水中焯開至斷生,撈出。
6 ...
1、炒糖果的用料:綿白糖100g、冰糖100g、山楂500g、水250g。
2、炒糖果的做法:將山楂去核,稱取冰糖和綿白糖;
3、鍋中倒入清水,冰糖和白糖,等待起泡將山楂倒入,250毫升是一杯水的量,不用刻意稱量,水太多糖果最後不容易收汁兒,黏稠度達不到,涼下來以後會特變軟哦;
4、倒入山楂後 ...
1、首先準備所需要的食材:鹽10g、油10g、薑絲10g、雞精10g、蔥絲10g、西紅柿100g和茄子2個。
2、茄子去皮切塊,辣椒、西紅柿切塊,鍋中倒油爆香蔥,姜。
3、倒入茄子、辣椒、西紅柿,調味翻炒均勻即可。 ...